Vit C

Question 1

Vitamine C

Answer 1

Ook wel ascorbjnezuur genoemd en is een van de populairste vitamines die de mensen kennen en kopen. Mede door de antioxidant eigenschappen, relatief lage prijs, veiligheid.

Vitamine C gaat erg goed samen met ijzer en zink. Opname kan meer gebeuren met deze combi

Question 2

Nodig voor

Answer 2

De biosynthese (het aanmaken op een natuurlijke manier) van collageen

Eiwit metabolisme

Helpt bij het vernieuwen van andere antioxidanten in het lichaam zoals vit E

Question 3

Risicogroepen

Answer 3

Rokers en meerokers
Zuigelingen die geen moedermelk krijgen maar gekookte melk
Mensen met een malabsorptie

Question 4

Symptomen

Answer 4

Onrustig gevoel hebben
Ontstekingen aan het tandvlees

Wanneer niks wordt gedaan

Omzetten in collageen en bindweefsel wordt verzwakt

Niks wordt gedaan, dan scheurbuik

Question 5

Adh

Answer 5

Man: 90 Mg vrouw 75 Mg