Cours 6

Question 1

Quelle est la mission de L’AQPS (Association québécoise de prévention du suicide)?

Answer 1

• Mobiliser l’ensemble des acteurs
• Soutenir les milieux
• Outiller les intervenants
• Sensibiliser le public
• Influencer les décideurs

Question 2

Quelle est la vision de l’AQPS?

Answer 2

Bâtir un Québec sans suicide

Question 3

Quelles sont les statistiques concernant le suicide au Québec en 2020?

Answer 3

• 1055 suicides en 2020
• 3 suicides par jour
• 75% 3 décès d’hommes pour 1 décès de femme chaque année
  -50-64 ans : groupe d’âge le plus représenté par es décès par suicide (pas mal toujours cette tranche là à chaque année)

Question 4

La tendance des décès par suicide est à la _____________ depuis 2000 (particulièrement entre 2000 et 2007).

Answer 4

Baisse

Question 5

Pour chaque suicide, on estime:

Answer 5

• 6 à 10 endeuillés par suicide (le suicide n’enlève pas la souffrance, mais elle la multiplie en touchant les proches
• 20 à 30 tentatives de suicides
• 100 personnes ayant des idées suicidaires

Question 6

Quels termes ne sont pas recommandés d’utiliser lorsqu’il est question de suicide?
Par quel terme les remplacent-t-on?

Answer 6

Réussi (pour ne pas bonifier)
Manqué (pour ne pas donner une impression d’échec

Utiliser suicide “complété”

Question 7

Nommez les clientèles vulnérables au suicide.

Answer 7

• Personnes souffrant de troubles de santé mentale
• Personnes souffrant de troubles de dépendance
• Personnes ayant fait une tentative de suicide dans le passé, surtout si dans la dernière année (dans beaucoup de décès, avaient fait une tentative dans l’année précédant le suicide)
• Hommes en situation de vulnérabilité́ (surtout rôle masculin traditionnel)

Question 8

Quelles sont les catégories de signes de détresse?
Donnez des exemples.

Answer 8

• Messages verbaux directs et indirects
• Indices comportementaux
• Indices émotionnels
• Indices cognitifs

Question 9

Quelles sont les visions de la personne qui pense au suicide?

Ces perceptions sont teintées de la _________________.

Answer 9

• Vision négative de soi
• Vision négative des autres
• Vision négative de l’avenir

Souffrance

Question 10

Afin de mieux comprendre le suicide, quelles sont les deux parties étant en coexistance?

Answer 10

• Partie qui veut arrêter de souffrir
• Partie qui veut vivre.

Question 11

Décrivez la partie qui veut arrêter de souffrir.

Answer 11

• Partie qui voit la mort comme une façon d’arrêter sa souffrance
• Épreuves
• Traumatismes
• Pertes

Ce qui vient biaiser les perceptions, augmenter la souffrance

Question 12

Décrivez la partie qui veut vivre.

Answer 12

• Partie qui explique que la personne est toujours vivante, encore là
• Forces
• Ressources
• Raisons de vivre
• La personne a un futur

Question 13

Expliquez brièvement en quoi consiste le travail en prévention de suicide.

Answer 13

Avec les deux parties, mais la partie qui veut vivre pèse plus fort dans la balance.
Trouver moyens propres à la personne (qu’elle connaît et déjà fait) pour aider la personne.

• Rattacher la personne à ses raisons de vivre.
• Valider la souffrance de la personne, et trouver des moments où elle prend un peu moins de place, travailler sur les forcer et donc « renforcer », et que la personne puisse se protéger elle-même.

Question 14

Qu’est-ce qu’un moment critique?

Answer 14

Un moment critique est un moment susceptible d’engendrer un passage à l’acte suicidaire (peut venir fragiliser davantage la personne)

Question 15

Sur quoi devons-nous questionner la personne avant de lui poser des questions sur les moments critique?

Answer 15

Avant de questionner sur les moments critiques, questionner sur les raisons de vivres de la personne, et si la perte de cette raison pourrait entraîner un suicide.

Question 16

Vrai ou faux

Il est adéquat de déduire les raisons de vivre de la personne, par exemple ses enfants.

Answer 16

FAUX

Question 17

En général, quels sont les moments critiques?

Answer 17

• Perte significative (rupture, emploi, animal, échec entourant les raisons de vire)
• Échec touchant les raisons de vivre
• Traumatisme
• Problèmes de type disciplinaire

Question 18

Donnez les différents faits et caractéristiques des hommes en situations de vulnérabilité

Answer 18

• Moyens plus létaux
• Moins portés à demander de l’aide
• Enjeux de santé mentale
• Considération plus favorable du suicide
• Soutien social plus faible (davantage la conjointe, donc ex : rupture va réduire le soutien social)
• Particularités du rôle masculin (se montrer fort et non vulnérable) et prédisposition (d’y adhérer, donc moins tendance à aller chercher de l’aide)

Question 19

Quels sont généralement les moments critiques des hommes en situation de vulnérabilité?

Answer 19

• Perte significative
• Événement vécu de façon honteuse
• Situation de violence conjugale
• Etc.

Question 20

Quelles sont les étapes pour entamer une conversation avec un proche qui nous inquiète?

Answer 20

• Exprimez vos inquiétudes
• Encouragez la personne à vous parler de ce qu’elle vit actuellement
• Remerciez la personne de sa confiance et de son partage
• Demandes-lui si ce qu’elle vit lui amène à penser au suicide.

Question 21

Vrai ou faux

Il est important de ne ps utiliser le mot suicide lorsque l’on parle à une personne qui y pense, cela pourrait lui donner des idées!

Answer 21

FAUX
N’hésitez pas à utiliser le mot suicide.

Question 22

Intervenir auprès d’une personne qui pense au suicide est une tâche complexe.
C’est pour cette raison qu’il est important de:

Answer 22

D’entrer en communication avec un intervenant en prévention du suicide.

Question 23

Comment pouvons nous procéder afin de rentrer en contact avec un intervenant en prévention du suicide?

Answer 23

• Proposez à la personne de communiquer avec un intervenant (seul ou en votre compagnie).
• Communiquez avec un intervenant après avoir parlé́ avec la personne.

Question 24

Lorsque nous prenons des nouvelles de la personne ayant rencontré un intervenant en prévention du suicide, nous devons procéder comme suit:

Answer 24

• Vérifiez avec la personne quand elle peut vous donner des nouvelles de ses démarches
• Permettez-vous de rappeler la personne pour prendre de ses nouvelles quelques jours après le contact
• Comment s’est passé le contact avec la ressource?
• Vérifiez son état actuel
• N’hésitez pas à rappeler le 1 866 APPELLE au besoin

Question 25

Quels sont les conseils afin de prendre soin de soi?

Answer 25

• Respectez vos limites
• Restez vous-même
• Ne restez pas seul avec une situation
• Osez en parler
• Faites-vous plaisir
• Téléchargez l’application « Mes outils »
• Outils d’autogestion de la santé mentale
• Journal de bord
• Accès rapide au 1 866 APPELLE, au texto et au clavardage

Question 26

Lorsque l’on pense au suicide, il est important de parler de ses idées suicidaires. Expliquez.

Answer 26

• Pas besoin de savoir exactement quoi dire ou comment le dire. En parler peut être la source d’un grand soulagement.
• Ne restez pas seul avec cette souffrance.
• Parlez-en à une personne de confiance.
• N’ayez pas peur d’inquiéter vos proches en exprimant vos idées suicidaires.
• N’hésitez pas à communiquer avec les ressources d’aide en prévention du suicide.

Question 27

Pourquoi parler de nos idées suicidaires avec un intervenant, expliquez.

Answer 27

• Discuter de vos idées suicidaires et de votre désir d’arrêter de souffrir.
• Être écouté avec ouverture et sans jugement.
• Trouver des pistes de solutions à certaines difficultés.
• Déterminer les éléments qui diminuent vos idées suicidaires.
• Voir autrement la situation que vous vivez.
• Faire ressortir vos forces et vos ressources qui vous ont déjà permis de passer à travers des moments difficiles.