11.1 - Transition de carrière COPY Flashcards

1
Q

DEF Retraire sportive

A

Processus de transition de la participation sportive vers une autre activité

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Q

DEF Transition athlétique

A

Événement (ou non) qui entraîne un changement des suppositions de soi et qui nécessite un ajustement dans nos comportements ou relations

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3
Q

3 types de transition

A

Athlétique (TA)

Non-Athlétique

Double

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4
Q

C’est quoi une transition non-athlétique

A

Lié à la famille ou l’éducation

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5
Q

C’est quoi une double

A

Dans le sport et éducation (ou) travail

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6
Q

3 catégories de TA

A

Normative

Non-Normative

Quasi-Normative

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7
Q

C’est quoi un transition athlétique normative

A

Anticipé (influencé par âge, déclin des perfo)

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8
Q

C’est quoi une transition athlétique non-normative

A

Imprévue ou forcée

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9
Q

C’est quoi une transition athlétique quasi-normative

A

Transition anticipée pour une certaine catégorie d’athlètes (ex.: transition culturelle)

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10
Q

4 impacts d’une TA pour les A.

A

Effet négatif sur identité athlétique
Problèmes santé mentale
Consommation drogues
Comportements criminels

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11
Q

C’est l’effet négatif sur l’identité athlétique d’une TA

A

Le degré auquel un individu s’identifie au rôle d’athlète

Forte identité athlétique = négativement corrélée à la qualité de la TA

Crise d’identité est un UNDERstatement, très difficile

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12
Q

Prévalence de l’anxiété chez les A. retraités

A

8,4 à 16,2 %

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13
Q

Prévalence de la dépression chez les A. retraités

A

4,7 à 29 %

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14
Q

L’anxiété et la dépression, on fait attention à quoi avec les stats

A

Valeurs auto-rapportées

Est-ce vraiment des conséquences directement liées à la retraite sportive

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15
Q

Combien d’A. de la NFL ont consommé des opioides durant leur carrière

Quoi le problème avec ça

A

52%

15% d’entre eux en prennent encore à la fin de leur carrière athlétique (non légal)

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16
Q

Problématique avec les systèmes de développement sportifs en Amérique du Nord

A

On les prépare pas pour la retraite

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17
Q

Différence entre l’Europe et l’Asie (ensemble) et l’Amérique de Nord pour les A. pro

A

Europe et Asie préparent les A. pour la vie après le sport

Contact dès l’adolescence jusqu’à 30 ans

Conseils pédagogiques et professionnels

18
Q

Ils reçoivent quoi concrètement les A. en Europe et en Asie

A

Formation en :
- Coaching
- Apprentissage contrôle / moteur
- Physiologie de l’exercice
- Physiothérapie

Devient généralement une priorité après carrière athlétique

Moins de problèmes pour eux en fin de carrière

19
Q

Est-ce que la situation change en Amérique du Nord

Est-ce que c’est efficace ?

A

Oui plein de programmes dans NHL, NFL, NBA pour aider

NON, aucune étude sur le succès de ces programmes

20
Q

Étape d’un deuil

A

Déni
Colère
Marchandage
Dépression
Acceptation et réorganisation

21
Q

C’est quoi le déni (l’étape)

A

A. refuse (consciemment ou inconsciemment) d’accepter la réalité de la situation

22
Q

C’est quoi la colère (l’étape)

A

Il se blame

&laquo_space;Pourquoi moi ?&raquo_space;

23
Q

C’est quoi le marchandage (l’étape)

A

L’A. tente de négocier ou rationaliser pour éviter la réalité de la situation

24
Q

C’est quoi la dépression (l’étape)

A

Confiance en soi devient un problème et la dépression peut survenir pcq A. réalise sa situation

25
Q

C’est quoi l’acceptation et la réorganisation (l’étape)

A

A. accepte sa transition et réorganise sa vie en fonction de la situation

26
Q

Il y a quoi dans le modèle de transition de carrière

A

Processus de transition

Facteurs qui contribuent à la transition

27
Q

Causes de cessation de carrière (modèle de transition de carrière)

A

Âge
Blessure
Choix

28
Q

Ressources disponibles dans une transition de carrière
(modèle de transition de carrière)

A

Soutien social
Planification de retraite

29
Q

Facteurs liés à l’adaptation à la cessation de carrière
(modèle de transition de carrière)

A

Identité

Perception du contrôle

30
Q

Il a quoi dans le modèle de carrière athlétique holistique

A

Les étapes de la carrière athlétique

31
Q

Il a quoi dans le modèle intégré de changement de carrière (ICCT)

A

Le processus de transition de carrière

32
Q

Le niveau stress est plus grand quand pour les A. en transition

3 mois post - retraite ou 10 jours post - retraite

A

10 jours > 3 mois

33
Q

Vrai ou faux

Ça prend environ 9 mois pour un A. à développer une nouvelle identité

A

Faux

Environ 1 an

34
Q

Vrai ou faux

Le temps semble améliorer certains effets néfastes de la TA

A

Vrai

35
Q

2 pistes de solution pour aider les A. en TA

A

Planification de la retraite

Soutien psychologique PENDANT et APRÈS la carrière athlétique

36
Q

Est-ce qu’on peut parler d’une transition de carrière (TA) même si on a pas fini notre carrière

A

On pourrait oui avec les olympiques pas exemple

37
Q

La retraite sportive est souvent associée à un processus de

A

Deuil

38
Q

Ils font quoi les A. qui ont la transition la plus favorable

A

Planifient leur retraite

39
Q

Pour quel type d’A. la transition est la plus dure

A

Avec une forte identité athlétique

40
Q

Peu importe le niveau, les A. qui ont un arrêt involontaire ont …

A

De la difficulté à s’en remettre

41
Q

DEF Transition athlétique

A

Événement (ou non) qui entraîne un changement des suppositions de soi et qui nécessite un ajustement dans nos comportements ou relations