8. VL Vermeidung negativer Emotionen und Emotionsvermeidung Flashcards
(18 cards)
Welche 3 zentralen Aspekte muss man beachten wenn man die Verarbeitung negativer Emotionen im Rahmen einer Psychotherapie fördern möchte?
- Aktivierung des affektiven Schemas (affektive Erinnerung)
- Verfügbarkeit neuer Informationen
- Integration der neuen Information in das affektive Schema
Wo lässt sich die Verarbeitung negativer Emotionen in der PSI-Theorie einordnen?
Bei Objekterkennungssystem (Abweichung, Gefahr wahrnehmen) und Extensionsgedächtnis (Kontextualisieren)
Warum ist die Förderung der emotionalen Verarbeitung ein zentrales Anliegen von Psychotherapie gemäss verschiedener Ansätze ?
Neue Information (negative Emotionen von Erfahrungen) soll in das bestehende affektive Gedächtnis eingebaut werden. Dadurch soll die emotionale Reaktion verändert (erhöht/verringert) werden. Gelingt dieser Prozess nicht, können psychopathologische Symptome auftreten. -> die Förderung der Verarbeitung von negativen Emotionen ist daher ein zentrales Anliegen in PT
Wie lassen sich die 3 zentralen Aspekte (Aktivierung, Verfügbarkeit, Integration) in der PSI-Theorie verorten?
Was ist die Hypothese von LeDoux, wie Expositionstherapie wirkt?
Exposition über Aufbau Angsthemmung. Furchterinnerungen können nicht gelöscht werden, deshalb müssen neue Strukturen aufgebaut werden (Neubewertung Situation), die die Angstreaktion hemmen. Nach einer erfolgreichen Therapie kommt es bei einem angstauslösenden Reiz zur sofortigen Kontextualisierung
Wie ist gemäss Sapolsky der Zusammenhang zwischen dem Hippocampus und Stress?
- Hippocampus ist wichtig für Gedächtnis, aber auch mit Stressachse verbunden:
- moderate Stressreaktion aktivieren ihn (bessere Erinnerung wenn Arousal) aber langanhaltender Stress hemmen ihn (beeinträchtigte Gedächtnisbildung)
-Hippocampus hat Stressmindernde Wirkung, moderate Kortisomenge (Stress) aktiviert Hippocampus, durch seine Aktivierung wird Kortisolspiegel gehemmt (=negative Rückkoppelung, funktioniert ab einem gewissen Level an Stress nicht mehr -> stressbedingte Unterfunktion)
Was wurde in der Zwillingsstudie von Gilbertson et al. (2002) mit Kriegsveteranen gefunden?
kleineres Hippocampusvolumen ist Vulnerabilitätsfaktor für PTBS. Stärke PTBS korreliert negativ mit Volumen.
Nennen Sie einen Befund zum Autobiographischen Gedächtnis bei Depressiven nach Williams et al. (1996)
- Depressive erinnern Ereignisse globaler und können spezifische Details und
situative Umstände des Geschehens weniger gut erinnern, als nicht depressive
Versuchpersonen - Zum Beispiel haben depressive Patienten Schwierigkeiten, auf emotionale
Hinweisworte (z.B. glücklich, traurig) eine örtlich und zeitlich spezifische Erinnerung zu berichten
Was ist mit dem Durabiity-Bias gemeint?
- Unerwartetes ob positiv oder negativ wird durch die Auseinandersetzung damit verarbeitet und wird normal/gewöhnlich, dadurch verliert es an emotionaler Kraft.
- Die Dauer von emotionalen Reaktionen wird überschätzt. Befürchtungen sind schlimmer als wenn Ereignis tatsächlich eintritt und nach Lottogewinn sind wir auch nicht so lange glücklich.
Was sind nach Barlow emotionale Störungen?
- Starke Emotion
- Negative Reaktion auf diese Emotion
- Emotional Avoidance
Was ist mit emotional Avoidance gemeint?
Mensch mit Höhenangst will nicht Brücke (Situation) vermeiden, sondern das Gefühl, das er auf der Brücke hat (Angst). Bei emotional avoidance soll also nicht ein Ereignis/Situation abgewendet werden, sondern die Emotion.
- Adaptive Funktion von Emotionen wird nicht erkannt
- Man beschäftigt sich gedanklich mit Emotionen, versucht sie zu unterdrücken “ich sollte das nicht fühlen” -> Menschen neigen dazu über Gefühle nachzudenken anstatt sie zu fühlen
Was haben Selbstregulationsmodell oder Selbstorganiationsmodelle mit der Verarbeitung negative Emotionen zu tun?
eige Interpretation:
- Selbstorga: Es geht um den Aufbau eines alternativen Attraktors. Wahrscheinlich werden beim Störungsattraktor die negativen Gedanken nicht verarbeitet, sondern sie machen zusammen den Störungsattraktor aus (Ich kann nichts, bin hilflos, bin selbst schuld…)
- Selbstregu: Wahrscheinlich stimmen IST und SOLL Wert nicht überein, solange negative Emotionen nicht verarbeitet sind. Weil IST: Ich fühle mich nicht geliebt kann nicht mit SOLL: möchte mich geliebt fühlen überein
Wie funktioniert die Verarbeitung negativer Emotionen aus der Perspektive der PSI-Theorie?
Eigen Interp:
Das diskrepanzsensitive Objekterkennungssystem erkennt etwas (Gefahr, Abweichung) und wird affektiv aktiviert (Angst, Panik…) => negative Emotion. Diese negative Emotion muss dann von Extensionsgedächtnis eingebettet werden, dafür müssen andere Informationen verfügbar sein -> es kommt zu Integration der negativen Emotion = Abbau negative Emotion
Warum denkt man dass man durch Konfrontation/Exposition, negative Emotionen abbauen kann?
Eigne Interpretation:
Wenn die Expo startet nimmt die subjektive Angst (Aktivierung) zuerst zu, dann wird aber die angstbesetzte Situation mit neuen Infos ergänzt (Verfügbarkeit) und so kann die negative Emotion integriert werden, Gewöhnung, Abbau Angst
Was funktioniert bei einer PTBS nicht?
- Aktivierung aber keine Kontextualisierung
- OES aktiv aber EG funktioniert nicht
- Traumagedächtnis kann nicht in höhere Gedächtnisse integriert werden = Traumagedächtnis wird auch ausserhalb Gefahrensituation ungehemmt aktiviert
Warum gelingt die Integration schwieriger, emotionaler Erfahrungen nicht?
- Stress (Hippocampus stressreduzierende Wirkung)
- Vulnerabilität (Hippocampusvolumen)
- Verhalten/Informationsverarbeitung (vermeiden = fehlende Aktivierung)
Warum verhindert Vermeidungsverhalten eine Verarbeitung von negativen Emotionen?
Weil wenn Vermeidung wird das problematisceh affektive Schema nicht zusammen mit neuen Informationen aktiviert = es kommt zu keiner Integration
- Erfahrungswissen kann nicht angewendet werden
-> Emotionale Inhalte bleiben ohne Kontextualisierung und leicht aktivierbar
Welche wichtige Arbeit leistet der Hippocampus?
- verknüpft WR mit Erfahrungswissen -> Kontextualisierung -> Stresshemmung
- ## bei zu starken Stress schaltet Hippocampus ab -> Furchtmuster haben Eigenleben weil nicht integriert
