Bl.10 en 11

Question 1

Beskryf hoe mens MIV/VIGS met ‘n positiwiteit kan hanteer. (8)

Answer 1

GIDS GOOL
& Glo in jouself. (‘n Persoon wat hulself herinner aan hul vermoëns en prestasies, kan selfvertroue bou en uitdagings,soos MIV, met ‘n sterker gemoed aanpak.)
& Handhaaf ‘n positiewe ingesteldheid. (‘n Persoon wat daagliks tyd maak vir dankbaarheidsoefeninge en positiewe selfspraak, kan beter geestelike gesondheid en ‘n meer optimistiese lewensuitkyk handhaaf.)
& Stel doelwitte vir jou lewe. (‘n Persoon wat spesifieke, meetbare doelwitte stel kan gemotiveerd bly en ‘n gevoel van prestasie ervaar wanneer hulle hul doelwitte bereik.)
& Fokus op die goeie eerder as die slegte.(Iemand wat kies om op positiewe ervarings te fokus, kan ‘n meer gebalanseerde en gelukkige lewensuitkyk handhaaf in moeilike tye)
& Volg ‘n gesonde lewenswyse (Iemand watgereeld oefen, gesond eet en genoeg slaap kry, kan hul algehele gesondheid verbeter en meer voorbereid wees om siektes te veg.)
& Bespreek jou situasie met mense wat jou ondersteun. (Mense wat oop en eerlik is oor hul gevoelens en uitdagings met betroubare vriende of familie, kan emosionel ondersteuning en waardevolle raad ontvang.)
& Omring jouself met mense wat jou ondersteun en vir jou omgee. (‘n mens wat gereeld tyd spandeer maet ondersteunende familie en vriende, kan ‘n sterker gevoel van gemeenskap en emosionele welstand ervaar.)
& Lig jouself in oor MIV en VIGS. (‘n Persoon wat betroubare inligting oor MIV en VIGS lees en verkry, kan beter besluite neem oor hul gesondheid en kan ander mense in hul gemeenskap daaroor opvoed.)

Question 2

Waar is MIV gewoonlik teenwoordig?

Answer 2

In ‘n persoon se bloed en ander liggaamsvloeistowwe.

Question 3

Definieer Nasiebou.

Answer 3

Wanneer mense saamwerk om ‘n gevoel te skep dat jy tot’n nasie behoort en verenig om ‘n beter land te bou.

Question 4

Wat is SA se nasionale:
blom –
voël –
vis –
dier–

Answer 4

blom = Koningsprotea
voël = Bloukraanvoël
vis = Galjoen
dier = Springbok