Ch. 15 Flashcards
(80 cards)
1
Q
to lose weight; to slim down
A
adelgazar
2
Q
to reduce stress
A
aliviar el estrés
3
Q
to reduce tension
A
aliviar la tensión
4
Q
to hurry; to rush
A
apurarse, darse prisa
5
Q
to gain weight
A
aumentar de peso, engordar
6
Q
to warm up
A
calentarse (e:ie)
7
Q
to enjoy; to reap the benefits (of)
A
disfrutar (de)
8
Q
to train
A
entrenarse
9
Q
to be on a diet
A
estar a dieta
10
Q
to be in good shape
A
estar en buena forma
11
Q
to work out
A
hacer gimnasia
12
Q
to stay in shape
A
mantenerse en forma
13
Q
to lead a healthy lifestyle
A
llevar una vida sana
14
Q
to be under a lot of pressure
A
sufrir muchas presiones
15
Q
to try (to do something)
A
tratar de (+inf.)
16
Q
drug
A
la droga
17
Q
drug addict
A
el/la drogadicto/a
18
Q
active
A
activo/a
19
Q
weak
A
débil
20
Q
in excess; too much
A
en exceso
21
Q
flexible
A
flexible
22
Q
strong
A
fuerte
23
Q
sedentary
A
sedentario/a
24
Q
calm; quiet
A
tranquilo/a
25
well-being
el bienestar
26
treadmill
la cinta caminadora
27
massage
el masaje
28
no smoking
no fumar
29
to exercise
hacer ejercicio
30
to do a stretch exercise
hacer ejercicios de estiramiento
31
couch potato
el teleadicto
32
coach
el/la entrenador(a)
33
to lift weights
levantar pesas
34
muscle
el músculo
35
to do aerobic exercise
hacer ejercicios aeróbicos
36
to sweat
sudar
37
aerobics exercise class
la clase de ejercicios aeróbicos
38
vitamins
las vitaminas
38
protein
la proteina
39
fats
las grasas
40
minerals
los minerales
41
cholesterol
el colesterol
42
alcoholic beverage
la bebida alcohólica
43
caffeine
la cafeina
44
afternoon snack
la merienda
44
calorie
la caloría
45
nutrition
la nutrición
46
nutricionist
el/la nutricionista
47
to eat a balanced diet
comer una dieta equilibrada
48
to consume alcohol
consumir alcohol
49
decaffeinated
descafeinado/a
50
to stretch
estirar
51
to inhale
inhalar
52
light
ligero/a
53
to exhale
exhalar
54
spicy pork sausage
la sobrasada
54
mat
el zumo
54
not even
ni siquiera
55
juice (in Spain)
el zumo
56
to postpone it
posponerlo
57
reflective vests
chalecos reflectantes
58
gym equipment
aparatos
59
night
nocturnos
60
nonprofit
sin fines de lucro
61
membership dues
cuota de afiliación
62
sit-ups
los abdominales
63
stationary bike
la bicicleta estática
64
(muscular) cramp
el calambre muscular
65
push-ups
las flexiones de pecho
66
iron
hierro
67
grains
granos
68
flour
harina
69
oats
avena
70
seed
semilla
71
barefoot
descalzo
72
to set
fijar
73
(not) to smoke
(no) fumar
74
decaffeinated
descafeinado/a
75
to sweat
sudar
76
to try (to do something)
tratar de (+inf)
