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Sist. Respiratorio. > Clase 11. > Flashcards

Clase 11. Flashcards

(62 cards)

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1
Q

Actividad física.

A

Movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que resulta en un gasto de energía, mayor que en el reposo.

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2
Q

Ejercicio físico.

A

Forma específica de actividad física planificada, estructurada, repetitiva y con un objetivo determinado.

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3
Q

Clasificación del ejercicio respecto a la intensidad.

A

Alta intensidad.
Mediana intensidad.
Baja intensidad.

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4
Q

¿En qué tipos de ejercicio el lactacto aumenta?

A

Alta intensidad y mediana intensidad.
Donde se produce una hiperventilación compensatoria.

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5
Q

Las respuestas respiratorias se pueden dar incluso…

A

Antes de la actividad/ejercicio físico.

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6
Q

¿Por qué las personas no acostumbradas al ejercicio físico sufren de infartos durante un maratón?

A

Se debe a una obstrucción de la circulación coronaria, dada por la falta de adaptación respiratoria compensatoria.

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7
Q

El gasto cardíaco puede aumentar…¿Cuántas veces durante el ejercicio?

A

De 5-6 veces.

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8
Q

¿Por qué en un estado basal, no hay algún estado patológico a pesar de las zonas de West?

A

Porque no es necesario mayor aporte de oxígeno, estas zonas cambian durante el ejercicio.

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9
Q

Ajustes básicos respiratorios ante el ejercicio.

A

Aumento de la demanda de O2.
Eliminación del CO2.

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10
Q

Sistemas corporales que producen las respuestas fisiológicas ante el ejercicio.

A

Sistema respiratorio.
Sistema cardiovascular.
Aparato locomotor.

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11
Q

Conceptos clave de la fisiología respiratoria durante el ejercicio.

A

Intercambio gaseoso.
Transporte de O2.
Circulación pulmonar.
Control central de la respiración.

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12
Q

Respuestas respiratorias.

A

A corto plazo.
Fisiológicas.
Función.

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13
Q

Adaptaciones respiratorias.

A

A largo plazo.
Anatómicas.
Estructura.

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14
Q

¿Qué ocurre durante el ejercicio? En el músculo.

A

Aumento de…
Consumo del O2.
Producción de CO2.
Ácido láctico (en determinados ejercicios).
Temperatura.
Metabolismo.

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15
Q

¿Qué estructura es la que inicia la respuesta respiratoria durante el ejercicio?

A

El músculo que propiamente se encuentra realizando el ejercicio físico.
Detecta la señal mediante diversos receptores (mecanorreceptores, propiorreceptores, etc).

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16
Q

Respuestas respiratorias durante el ejercicio.

A

Aumento de la frecuencia y volumen respiratorio.
Aumento de la ventilación para eliminar CO2.
Hiperventilación compensatoria.
Estimulación de la respiración.

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17
Q

Respuesta asociada al consumo de O2.

A

Aumento de la frecuencia y volumen respiratorio.

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18
Q

Respuesta asociada a la producción de CO2.

A

Aumento de la ventilación para eliminar el CO2.

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19
Q

Respuesta asociada al ácido láctico.

A

Hiperventilación compensatoria.

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20
Q

Respuesta asociada ante el aumento de la temperatura.

A

Estimulación de la respiración.

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21
Q

¿Por qué durante el ejercicio se aumenta el consumo de O2?

A

Esto es debido al incremento del metabolismo celular, ya que el músculo requiere más energía.
El metabolismo aeróbico (la vía más común) depende del O2.

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22
Q

Aumento de la frecuencia y volumen respiratorios.

A

Aumento del volumen corriente: Respiraciones más profundas.
Aumento de la frecuencia respiratoria: Respiraciones más rápidas.

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23
Q

VE.

A

Ventilación por minuto.

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24
Q

Resultado del aumento de la frecuencia y volumen respiratorios.

A

Aumento de la VE, lo que garantiza que llegue más O2 a los alvéolos y puede difundirse a la sangre.

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25
¿Por qué druante el ejercicio aumenta la producción de CO2?
Esto es debido a que es un subproducto del metabolismo oxidativo y la glucolusis anaeróbica. Además de que es liberado cuando se amortigua el ácido lactivo con el bicarbonato.
26
Aumento de la ventilación para eliminar el CO2.
El CO2 estimula los quimiorreceptores centrales y periféricos, incrementando la ventilación alveolar para eliminar el exceso de CO2.
27
¿Qué se buca con la eliminación del CO2 excesivo durante el ejercicio?
Evital la hipercapnia.
28
¿Dónde se encuentran los quimiorreceptores respiratorios centrales?
En el bulbo raquídeo.
29
¿Dónde se encuentran los quimiorreceptores respiratorios periféricos¿
En los senos carotídeos y el seno aórtico.
30
¿Cuándo se produce el aumento del ácido láctico?
Cuando la intensidad del ejercicio supera la capacidad del metabolismo aeróbico, se comienza la glucolisis anaeróbica. Los productos de la glucolisis anaeróbica son lactato e iones H+.
31
¿Cuándo se activa la hiperventilación compensatoria?
Cerca del umbral anaeróbico.
32
Hiperventilación compensatoria.
La acidemia estimula a los quimiorreceptores periféricos. Este mecanismo busca eliminar más CO2, disminuyendo los iones H+, produciendose na alcalosis respiraoria leve que compensa la acidosis metabólica.
33
Acidemia.
Descenso del pH.
34
¿Por qué la temperatura aumenta durante el ejercicio?
Esto es debido a la actividad muscular y el aumento del metabolismo.
35
Estimulacion de la respiración.
EL centro termorregulador, aumenta la FR para favorecer la disipación del calor, al exhalar vapor de agua.
36
¿Dónde se encuentra el centro termorregulador?
En el hipotálamo.
37
Presiones parciales de O2 y CO2 en reposo. Alveólo.
Capilar venoso... PO2: 40 mmHg. PCO2: 45 mmHg. Alveólo... PO2: 104 mmHg. PCO2: 40 mmHg. Capilar alterial... PO2: 100 mmHg. PCO2: 40 mmHg.
38
Presiones parciales de O2 y CO2 durante el ejercicio. Alveólo.
No cambian las presiones de gases en el alveólo y el capilar arterial, pero si en el capilar venoso donde... El O2 disminuye aún más. El CO2 aumenta aún más. Esto aumenta la difusión ocurrida entre los puntos alveólo-capilar venoso.
39
Estímulos para el aumento de la ventilación.
Los estímulos ocurridos en el músculo, incluso antes de que se detecten cambios, son los que inician con las respuestas fisiológicas. Estos forman parte del control neural de la respiracion, conociendose como estimulación refleja y aferente desde los músculos en actividad.
40
Estímulos para el aumento de la ventilación.
El SNC lo detecta y genera una respuesta eferente hacia... El huso neuromuscular. Órgano tendinoso de Golgi. Receptores articulares.
41
Relación V/Q, donde...
V: Ventilación alveolar. Q: Perfusión pulmonar.
42
Ventilación alveolar.
Aire que entra y llega a los alveólos por minuto.
43
Perfusión pulmonar.
Flujo sanguíneo que llega a los capilares alveolares por minuto, depende del GC.
44
Gasto cardíaco basal.
5 l/min,
45
Gasto cardíaco durante el ejercicio.
25-30 l/min.
46
Zonas pulmonares de West.
Refieren el grado de ventilación y perfusión que se da anatómicamete en tres zonas.
47
Zona 1 de West, en reposo.
Alta ventilación. Baja perfusión.
48
Zona 2 de West, en reposo.
Igual ventilación y perfusión.
49
Zona 3 de West, en reposo.
Baja ventilación. Alta perfusión.
50
¿Qué ocurre durante el ejercicio con las zonas de West?
V y Q son uniformes.
51
Presiones parciales de O2 y CO2, en reposo. Músculo.
Capilar alterial... PO2: 100 mmHg. PCO2: 40 mmHg. Músculo... PO2: 40 mmHg. PCO2: 45 mmHg. Capilar venoso... PO2: 20 mmmHg. PCO2: 55 mmHg.
52
Presiones de O2 y CO2, durante el ejercicio. Músculo.
Solo cambian las presiones de lo gases en el músculo, respecto al reposo. PO2: 20 mmHg. PCO2: 55 mmHg.
53
Efecto Bohr.
El efecto Bohr describe cómo el aumento del CO2 y/o la disminución del pH (mayor acidez) reducen la afinidad de la hemoglobina por el oxígeno (O2), facilitando su liberación en los tejidos.
54
Base fisiológica del Efecto Bohr.
Acumulación de CO2 en los tejidos, este se convierte en ácido carbónico. Esto genera un aumento de los iones H+ y de la PCO2. Lo que produce menor afinidad por el O2 en la Hb, favoreciendo su liberacion en los tejidos activos.
55
Adaptaciones respiratorias a largo plazo.
Aumento de la capacidad vital. Fortalecimiento de los músculos respiratorios. Angiogenésis.
56
Aumento de la capacidad vital.
Mejora de la movilidad torácica y diafragmática. Incremento del volumen pulmonar total y disminución del volumen residual. Mejora en la eficiencia del intercambio gaseoso. Resultado... Mayor capacidad para ventilar los pulmones. Mejora el VO2 max y el rendimiento.
57
VO2 max.
Consumo máximo de O2.
58
¿Qué es la capacidad vital?
Es el volumen máximo de aire que puede exhalarse tras una inspiración máxima.
59
Fortalecimiento de los músculos respiratorios.
Aumento de... Fuerza y resistencia del diafragma. Disminución de... Fatiga respiratoria durante el ejercicio prolongado. Resultado... Mayor eficiencia ventilatoria, menor consumo de O2 por los músculos respiratorios, lo que genera más O2 disponible para los músculos locomotores.
60
Músculos respiratorios impliados en las adaptaciones respiratorias.
Diafragma. Intercostales. Escalenos. Abdominales.
61
Angiogénesis.
Mecanismo: ↑ estímulo hipóxico local y factores de crecimiento como VEGF. Beneficios: ↑ superficie de intercambio gaseoso en alvéolos. ↑ perfusión capilar → mejora del transporte y uso de oxígeno. Mejora del acoplamiento ventilación-perfusión (V/Q).
62
¿Qué es la angiogenésis?
Formación de nuevos capilares.

Sist. Respiratorio. (12 decks)

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