Conseils des premiers jours Flashcards
conseils par rapport à l’allaitement:
comment prevenir l’engoregement
les signes de mastite
min de 8 tetees par jour (au moyen 20 minutes)
Bien s’hydrater et manger des aliments sains et frais pour contrebalancer la perte de liquide
conseils par rapport au sommeil
Dormir quand le bébé dort
Les seins commencent a faire du lait sur quel jour après la naissance?
J 2- J4
Quand est-ce que les bb commence à augmenter du poids?
Apres J3, avec la montée du lait (plus grand niveau de calories)
à quoi on attend pour la première urination?
-que ca se passe dans le première 24 heurs, c’est un bonne indication du bien-être fœtal et son hydratation
Le nombre de selles que le nn fait dans la première semaine de vie?
1 selle dans les 24 heures de vie
Entre J1 et J3 : 2-3 selles chaque jour
Entre J2-J5 la qualité change de méconium à verte à brun à jaune avec l’établissement de l’allaitement
Après J5 le bb peut faire 1 selle chaque semaine ou 8 selles par jour => ca varie
soins physiques de la mere => on regarde quoi dans les premieres jours qui suit l’accouchement
TA Temp Elimination (selle) le perinée/douleur HU Tranchées sommeil lochies (qté, couleur, consistance) allaitement=> mamelons? engorgement? etat emotif
lochies vont durer combien de jours?
3-6 semaines
exercices du plancher pelvien apres l’accouchement => conseils?
commencer quelques jours apres l’acc
(meme si il y a des points de suture)
-plusieurs foix par jour, contracter les muscles du plancher pelvien, comme pour retenir l’urine, puis relacher
-passer progressivement à 100 contractions par jour
-ces exercies activent la circulation et favorisent la cicatrisation
selles de la mere apres l’acc => qu’est-ce qui est normale?
pas des selles 2-3 jours apres un acc vaginale
3-5 apres un c/s
mangez des aliments riche en fibre
boir bcp de l’eau
aller a la toilet des que le besoin s’en fait sentir
boit du jus de pruneaux
quand est-ce-qu’une femme peut reprendre ses activites physique?
2 semaines apres l’acc vaginal
baby blues vs la depression post-partum
baby blues = une peride de deprime passagere qui survient dans les jours suivant la naissance du bb et peut durer de qq jours aà 2 semaines, chez 50-80% des femmes
Ont lieu habituellement de 3@5 jours PN, mais peut aller jusqu’à 1sem. La femme peut avoir des humeurs labiles ou peut se sentir submergée par les nouvelles responsabilités. Durent rarement plus de 48h et se résorbe spontanément.
depression post partum = 1 femme sur 10, une perte d’interet et de plaisir generalisee dans ses activites quotidiennes, diminuition de son appetit, troubles du sommeil, agitation, sentiment de culpabilite excessive, des pensees de mort/suicide
Si votre bébé boit assez, il aura éliminé complètement le méconium de son système digestif après le _____ jour
5e jour
Signes que bébé boit assez
Il s’éveille seul quand il a faim. • Il boit bien et souvent (8 fois ou plus par 24 heures pour le bébé allaité et 6 fois ou plus par 24 heures pour le bébé non allaité). • Il semble satisfait après avoir bu. • Ses urines et ses selles sont en quantités suffisantes. • Il prend du poids.
