Cours 6 (Adaptation de la locomotion)

Question 1

Quel facteur est à contrôler pour marcher en sécurité ?

Answer 1

Contrôler la trajectoire du pied

Question 2

Nomme les caractéristiques principales de la surface pouvant perturber la locomotion

Answer 2

Obstacles à éviter (statique vs dynamique)
Changement de niveau
Surface glissante

Question 3

Décrit la stratégie d’élévation du MI en cas de trébuchement si contact au début de l’oscillation

Answer 3

Demande une génération de force rapides + réactions des MS et MI (principalement fléchisseurs genoux)
Ensuite, contrôle postural initié par les extenseurs du MI en appui

Question 4

Qu’arrive-t-il si le trébuchement est plus vers la fin de l’oscillation

Answer 4

Mettre le MI en mouvement au sol

Question 5

Quel est le rôle/l’impact du grand fessier dans le contrôle réactif ?

Answer 5

Permet de contrôler l’accélération antérieur du tronc, augmente en fonction de la vitesse de marche

Question 6

Explique le contrôle réactif lors d’un glissement ?

Answer 6

Demande une réaction de tout le corps, de distal à proximal (tibial antérieur activé en premier)
Ensuite, co-activation des muscles de la cuisse

Question 7

Quels systèmes sont impliqués lors d’un glissement ?

Answer 7

Proprioceptif

Question 8

Quels systèmes sont impliqués lors d’un trébuchement ?

Answer 8

Vestibulaire, Cutané

Question 9

Que permettent les ajustements locomoteurs anticipatoires (ALAs) (proactives)

Answer 9

Éviter collisions
Accommoder des changements environnementaux

Question 10

Explique les ajustements locomoteurs lors de la marche sans obstacles au moment du décollement du pied

Answer 10

Génération d’énergie des fléchisseurs de hanche
Absorption d’énergie des extenseurs du genou

Question 11

Que représente la jambe dite “lead” ?

Answer 11

La 1ere à enjamber l’obstacle

Question 12

Que représente la jambe dite “trail”?

Answer 12

La 2eme jambe à enjamber l’obstacle

Question 13

Explique les ajustements locomoteurs lors de la marche à la jambe “lead” au moment de l’enjambement

Answer 13

Stratégie de genou : Génération d’énergie des fléchisseurs (pour lever jambe)

Question 14

Explique les ajustements locomoteurs lors de la marche à la jambe “trail” au moment de l’enjambement

Answer 14

Stratégie de genou : génération d’énergie des fléchisseurs suivie par une stratégie de hanche par génération d’énergie des fléchisseurs (pour avancer jambe)

Question 15

Explique les ajustements locomoteurs lors de la marche à la jambe “lead” au moment d’accommoder la hauteur

Answer 15

Stratégie de hanche : Génération d’énergie augmentée des fléchisseurs de hanches

Question 16

Explique les ajustements locomoteurs lors de la marche à la jambe “trail” au moment d’accommoder la hauteur

Answer 16

Stratégie de genou : génération d’énergie des fléchisseurs suivie par une stratégie de hanche par génération d’énergie des fléchisseurs (pour avancer jambe)

Question 17

Quelle membre accroche le plus souvent l’obstacle

Answer 17

Trail

Question 18

Par quoi les stratégies d’accommodation/d’enjambement sont-elles influencées ? (4)

Answer 18

Hauteur de l’obstacle
Dimension de l’environnement
Visibilité/Contraste
Objectif final

Question 19

Combien de fois la force nécessaire pour monter un escaliers est-elle plus grande que la force pour marcher ?

Answer 19

2x

Question 20

Décrit les patrons pour monter un escalier (accommodation + évitement) de la jambe en appui et de la jambe en oscillation

Answer 20

Appui : Génération d’énergie des extenseurs de genou
Oscillation : Génération d’énergie des fléchisseurs du genou

Question 21

Décrit les patrons pour descendre un escalier

Answer 21

Contrôle du haut du corps selon orientation du tronc (implique une génération d’énergie des muscles de la hanches)
Absorption d’énergie par les extenseurs du genou

Question 22

Monter vs Descente des escaliers , laquelle est la plus dangereuse (chutes) ?

Answer 22

Descente

Question 23

Les ajustements anticipatoires et réactifs dépendent de quoi ?

Answer 23

Facteurs environnementaux, membre impliqué (lead vs trail) et capacités physiques/cognitives/affectives de la personne

Question 24

Vers où le regard est-il dirigé à la marche

Answer 24

Fixé en avant

Question 25

À quel moment un personne regarde l'obstacle avant de l'enjamber ?

Answer 25

1 ou 2 pas avant, pas pendant (jambe lead, jambe trail se fit à informations recueillies)

Question 26

Décrit le contrôle visuel dans les escaliers (montée et descente)

Answer 26

Montée : 2 à 4 marche avant Descente : 0 à 2 marche avant, plus proche du corps

Question 27

Décrit les ajustements locomoteurs anticipatoires pour un changement de direction (trajectoire de marche)

Answer 27

Dirigé par la rotation de la tête, précédée par le regard Rotation du tronc survient après la tête

Question 28

Décrit les ajustements locomoteurs anticipatoires pour un contournement d'une personne ou un objet (trajectoire de marche)

Answer 28

Rotation simultanée de la tête et du tronc (en bloc) Favorise la prise d'information visuelle de l'obstacle ou de la personne à contourner

Question 29

Nomme les 2 étapes de planification de contournement d'un piéton

Answer 29

1. Phase locomotrice anticipatoire (débute 4 à 6 pas avant le contournement, début de la déviation de la trajectoire initial) 2. Phase d'ajustement (juste avant le croisement, caractérisée par 2 pas plus court et plus large)

Question 30

Que représente le MPD ?

Answer 30

Adaptation de la trajectoire dès qu'une distance minimal à 1m est estimée, illustre bien les ajustements anticipatoires et réactifs, dépend de la position et de la vitesse

Question 31

Quels sont les effets de l'entraînement sur le contournement ?

Answer 31

Diminution de la variabilité dans la trajectoire chez les athlètes Prolongement de la phase de planification

Question 32

Quel est l'effet d'un mode de vie sédentaire ?

Answer 32

Diminution des capacités de locomotion Besoin d'un espace plus grand/confiance diminuée

Question 33

Au moment de traverser une porte, à quel moment la rotation du tronc sera--t-elle initiée ?

Answer 33

1,3x largeur du corps (l'angle de rotation augmente plus la largueur diminue)

Question 34

Quels éléments peuvent affecter la marche (3) ? (demande en attention plus importante)

Answer 34

Maux de dos Avec aides techniques Marche asymétrique

Question 35

La mobilité physique implique à la base des facteurs ...

Answer 35

du contrôle moteur de la cognition de la création d'idée de l'action (intention)

Question 36

La mobilité est sans exception une tâche dirigée par ...

Answer 36

L'environnement