Cours 8 - Eczéma, psoriasis, Antioxydants, cancer Flashcards
(37 cards)
Quelles sont les trois composantes de la triade d’atopie ?
Dermatite, asthme, et rhinite.
Citez quelques facteurs aggravants de l’eczéma.
Irritants cutanés (la laine, fibres synthétiques, savons), allergènes (aliments, plantes, animaux), chaleur humide, stress, infections cutanées.
Quels sont les allergènes alimentaires les plus courants chez les enfants atteints d’eczéma atopique ?
Arachides, lait de vache, œufs, poissons, fruits de mer, blé, soya.
Comment les probiotiques peuvent-ils aider à prévenir l’eczéma ?
Les probiotiques comme Lactobacillus rhamnosus GG peuvent réduire l’incidence de l’eczéma atopique chez les enfants à risque.
Quel rôle jouent les oméga-3 dans le traitement de l’eczéma ?
Les oméga-3, présents dans l’huile de poisson, ont des effets anti-inflammatoires et peuvent aider à traiter l’eczéma.
Comment la camomille allemande (Matricaria recutite) peut-elle aider dans le traitement de l’eczéma ?
a camomille a des propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes. Elle peut être appliquée sous forme de crème ou d’infusion pour soulager l’eczéma.
Qu’est-ce que Psorzema et comment aide-t-il dans le traitement de l’eczéma ?
Psorzema est une crème hydratante naturelle qui réduit l’inflammation, soulage les démangeaisons, et ralentit la prolifération des cellules cutanées.
Quelles sont les sources de radicaux libres dans le corps ?
Les radicaux libres peuvent être générés par l’exposition à la pollution, les radiations, les produits chimiques, et aussi pendant des processus physiologiques normaux, les rayons UV, l’inflammation et les GB
Quelles sont les deux sources principales de défense antioxydante ?
La première source est alimentaire (fruits, légumes, vitamines C, E, caroténoïdes), et la seconde est endogène (enzymes comme la superoxyde dismutase, catalase).
Quel rôle joue la vitamine E dans la protection contre le stress oxydatif ?
La vitamine E piège les radicaux libres et protège les membranes cellulaires. Elle est régénérée par la vitamine C.
Quel est l’antioxydant principale de notre système? de quoi est-il composé?
Le glutathion = 3 acides aminés
- Cystéine
-Glycine
- Acide glutamique
Quelles vitamines sont particulièrement importantes pour le système immunitaire ?
Les vitamines A, C, D, E et B6 jouent un rôle clé dans le soutien du système immunitaire, en particulier pour la fonction des cellules T et la réponse aux infections.
Quels aliments sont particulièrement riches en antioxydants ?
Les bleuets, le chou frisé, les fraises, les épinards, les choux de Bruxelles, les prunes, le brocoli, les betteraves, les oranges et les raisins rouges.
Quel est le rôle des protéines dans le système immunitaire ?
Les protéines sont essentielles pour la production d’anticorps et de cytokines. Elles aident à la réparation des tissus et au bon fonctionnement des cellules immunitaires, telles que les lymphocytes et les macrophages.
Pourquoi les acides gras oméga-3 sont importants pour l’immunité ?
Les acides gras oméga-3 (EPA, DHA) régulent la réponse inflammatoire et soutiennent la fonction des cellules immunitaires. Ils modulent la production de cytokines et aident à prévenir une inflammation excessive.
Quel est le rôle des vitamines A, C et D dans le système immunitaire ?
La vitamine A soutient la santé des membranes muqueuses (peau, voies respiratoires, digestives) qui servent de première ligne de défense contre les agents pathogènes. Elle est également nécessaire pour la maturation des cellules T et B.
La vitamine C soutient la fonction des cellules immunitaires, aide à la production de collagène (essentiel pour la guérison des tissus), et protège contre le stress oxydatif. Elle stimule également la production de lymphocytes T et B.
La vitamine D active les cellules immunitaires, notamment les macrophages et les cellules dendritiques. Elle aide à réguler la réponse immunitaire et réduit le risque de maladies infectieuses, y compris les infections respiratoires.
Quel est le rôle du zinc, du fer et du magnésium et du sélénium dans le système immunitaire ?
Le zinc = fonction des cellules immunitaires, notamment la production de cytokines et d’anticorps.
Le fer = production d’hémoglobine et pour la fonction des cellules immunitaires, en particulier les cellules T. Cependant, une carence ou un excès de fer peut perturber la réponse immunitaire.
Le magnésium soutient la fonction des cellules T et réduit l’inflammation. Il est aussi impliqué dans la production d’énergie.
Le sélénium est un antioxydant qui protège les cellules immunitaires contre le stress oxydatif.
Quel est l’effet des glucides et de l’eau sur le système immunitaire
Une consommation excessive de glucides raffinés peut nuire à l’immunité en favorisant l’inflammation. En revanche, des glucides complexes (fibres) favorisent la santé intestinale, qui est liée à une immunité renforcée.
L’hydratation permet un transport optimal des nutriments et des cellules immunitaires dans l’organisme.
Quelle est la différence entre les superoxydes dismutases à manganèse (MnSOD) et celles à cuivre-zinc (Cu-ZnSOD) ?
Les MnSOD protègent la mitochondrie et sont basées sur un métal manganèse, tandis que les Cu-ZnSOD, qui utilisent le cuivre et le zinc, protègent le cytosol, les membranes cellulaires et le plasma sanguin.
Quel est le facteur génétique associé au psoriasis ?
Des antécédents familiaux sont présents dans 50 % des cas.
Quels sont les facteurs aggravants du psoriasis ?
- Digestion incomplète des protéines
- Toxémie du côlon
- Fonctionnement hépatique perturbé
- Consommation d’alcool
- Consommation élevée de gras animal
- Déficience nutritionnelle
- Stress
Quels micro-organismes peuvent aggraver le psoriasis par la toxémie du côlon ?
Produits streptococciques, composantes à base de levure et candidoses.
Quelles sont les approches thérapeutiques naturelles du psoriasis ?
- Consommation élevée de fibres
- Acides gras oméga-3
- Jeûne thérapeutique périodique
- Enzymes digestifs
- Camomille allemande (Matrica recutita)
- Gel d’Aloe vera
- Cayenne (capsaïcine)
- Mahonia à feuilles de houx (Mahonia aquifolium)
Quels bienfaits l’Aloe vera apporte-t-il dans le psoriasis ?
il a des propriétés émollientes et est souvent utilisé en dermatologie pour hydrater et apaiser la peau.
