Hva er koordinasjon, og hvorfor er det viktig å jobbe med koordinasjon hos barn?

Question 1

Koordinasjon

Answer 1

Evnen til å løse bevegelsesoppgaver ut fra informasjon vi får fra sanseapparatet, og tilpasse denne informasjonen til kroppens ulike deler og omgivelseene rundt. Det er hvordan vi informasjonen fra det sensoriske nervesystemet tolkes, signaler sendes via det motoriske nervesystemet til de aktuelle musklene, og musklene trekker seg enten sammen eller forlenges, slik at det skapes en bevegelse. De koordianative ferdighetene er balanse, rytme, reaksjonsevne, romorientering.

Question 2

Balanse

Answer 2

Kroppens evne til å opprettholde likevekt. Henger sammen med flere sanser

Question 3

Rytme

Answer 3

Utførelsen av en bevegelse blir bedre og mer hensiktsmessig jo mer jevn rytme den har

Question 4

Reaksjonsevne

Answer 4

Reaksjon handler om oppmerksomhet og om å kunne utføre d målrettet og hensiktsmessig bevegelse på et gitt signal. Det kan være et signal for å starte en bevegelse i en lek eller et signal sansesystemet oppfatter i det du trår feil og er i ferd med å miste balansen. Både visuell, auditiv, vestibulær, kinesteisk og taktil sans er sentrale med hensyn til reaksjonsevnen.

Question 5

Romorientering

Answer 5

Vite hvor man er i rommet, egen kroppsposisjon, retningsforandringer , andre personer og det fysiske miljøet rundt.

Question 6

Tilpasset kraft

Answer 6

Handler om at musklene utvikler akkurat passe kraft for å utføre en bevegelse hensiktsmessig.

Question 7

Viktigheten av å jobbe med koordinasjon hos barn

Answer 7

Et av målene i rammeplanen er at barna skal videreutvikle motoriske ferdigheter, kroppsbeherskelse, koordinasjon og fysiske egenskaper. For å ha god kroppsbeherskelse og koordinasjon kreves av de gode koordinative ferdighetene.