Introduksjon til klinisk helsearbeid

Question 1

Hva er klinisk helsepsykologi?

Answer 1

Et fagfelt som anvender psykologiske verktøy for å hjelpe pasienten til å mestre helseplager og samtidig ivareta livets ulike roller og oppgaver. Psykologisk kunnskap og modeller brukes for å fremme mestring av sykdom og forebygge psykiske plager, i behandling, rehabilitering og i palliasjon.

Question 2

Tre viktigste dødsårsakene

Answer 2

Hjerte og karsykdom, kreft og nevrologiske sykdommer (hovedsak demens). 71% av alle dødsfall.

Question 3

Viktigste risikofaktorene for død før fylte 70 år

Answer 3

Røyking, usunt kosthold, høyt blodtrykk, bruk av alkohol og rusmidler

Question 4

Biopsykososial modell

Answer 4

Sykdom og årsaker til sykdom befinner seg i samspillet av ulike faktorer (biologiske, psykologiske og sosiale)

Question 5

Diamanten

Answer 5

En modell som illustrerer det biopsykososiale samspillet. Den viser hvordan de ulike sidene ved det å være menneske påvirker oss i konkrete situasjoner, og hva vi selv kan påvirke. Tanker, kroppsreaksjoner, følelser og atferd utgjør hjørnene i diamanten, og rundt ligger omgivelsene. Vi påvirkes av alle disse.

Question 6

Fire gode vaner i klinisk kommunikasjon

Answer 6

1. Å investere i begynnelsen: Innebærer å bygge tillit gjennom å være høflig, til stede og henvendt til pasienten. Samtidig skaffer man seg oversikt over helseproblemet pasienten kommer med. Åpne spørsmål og avklaring av pasientens forventninger til samtalen.
2. Å utforske pasientens perspektiv: Få tak i pasientens forestillinger, tanker og måter å forstå helseplagene på, og forstå hvordan disse griper inn i hverdagslivet.
3. Å vise empati: Være følelsesmessig tilstede. Validere pasientens opplevelse. Se og lytte etter non-verbale hint.
4. Å investere i avslutningen: Gi relevant informasjon, involvere pasienten i beslutningene og sjekke ut hva som kan hindre etterlevelse. Anerkjenne utfordringer og pasientens ressurser til å mestre fremmer etterlevelse av råd som gis.