Koordination Flashcards
(5 cards)
0
Q
Welche Koordinatoren Fähigkeiten sind nachweisbar?
A
- Reaktionsfähigkeit
- Differenzierungsfähigkeit
- Orientierungsfähigkeit
1
Q
Was sind die 5 Analysatoren im Tanzsport
A
- optisch
- akustisch
- Taktil
- kinästhetisch
- vestibulär
2
Q
Was sind Koordination Druckbedingungen?
A
- Zeit
- Präzision
- Komplexität (nacheinander folgende Tätigkeiten)
- Organisationsdruck (gleichzeitige…)
- Belastungsdruck (konditionellen Belastung)
- Variabilitätsdruck (wechselnde Bedingungen?
3
Q
Wann kann man Koordination schulen?
A
- in jedem Alter (kein zu früh/zu spät)
- erst sportartübergreifend, dann spezifisch
- verschiedene Varianten trainieren
4
Q
Grundformel des Koordinationstraining
A
Einfache Fähigkeiten, Vielfalt, Druckbedingungen
