Drie stages skill acquisition
Assocatief leren
Leren van de relatie tussen twee gebeurtenissen die samen voorkomen
Operante conditionering
Leren van gevolgen van gedrag
Klassieke conditionering
geconditioneerde stimulus en respons
Modelling en imitatie
Observeren van andermans gedrag
Boodschap is minder gezichtsbedreigend en meer overtuigend als
- De boodschap door een fictieve zender wordt gebracht
Argumenten zijn overtuigender als deze
gericht zijn op de korte termijn
Voorwaarden modeling
Enactive Mastery Experience
Steeds stapje bij stapje moeilijker maken onder begeleiding van een expert
6 basis emoties
blijheid, bedroefd, verrast, boos, angst, walging
5 main personality traits
Openness Conscientiousness (self-discipline) Extraversion Agreeableness Neuroticism
General adaption syndrome
Three main symptoms stress burnout