Module 6.3: La course

Question 1

(Important exam!!)

Pourquoi la pente est un facteur qui influence la biomécanique de la course?

Answer 1

Question 2

(important exam!)

Quels sont les muscles qui travaillent en concentrique au début de la phase d’appui?

Answer 2

Question 3

Quels sont les paramètres étudiés de la course?

Answer 3

• Spatiotemporels
• Cinématiques
• Cinétiques (FRS, moments, puissances)
• Activité EMG

Nous insisterons principalement sur les différences entre la marche et la course

Question 4

Quelle est la technique de course que nous allons étudier?

Answer 4

Attaque avec talon

Question 5

Explique les différentes phases de la course.

Answer 5

Question 6

Quelles sont les différences entre les phases de la course et de la marche?

Answer 6

1. Aucune période de double appui
2. 2 périodes d’envol
3. L’oscillation = 60%
4. L’appui = 40%

Question 7

Quels sont les effets de la vitesse de course sur les paramètres spatiotemporels?

Answer 7

Plus on augmente vitesse moins on est en appui

Question 8

Quel est le % de la période d’acceptation du poids dans le cycle de course?

Answer 8

Acceptation du poids (0-20%)

Question 9

Quel est le % de la période de propulsion dans le cycle de course?

Answer 9

Propulsion (20-40%)

Question 10

Quel est le % de la période d’oscillation dans le cycle de course?

Answer 10

Oscillation (40-100%)

Question 11

Quelle est la différence entre la largeur de pas de la course vs la marche?

Answer 11

Plus petite à la course qu’à la marche

Largeur du pas peut également être inférieur à 0 (croisement de la ligne médiale du corps)

Question 12

Explique les paramètres cinématiques sagittal du bassin.

Answer 12

Question 13

Explique les paramètres cinématiques sagittal de la hanche.

Answer 13

Question 14

Explique les paramètres cinématiques sagittal du genou.

Answer 14

Question 15

Explique les paramètres cinématiques sagittal de la cheville.

Answer 15

Question 16

Explique les paramètres cinématiques frontal du bassin.

Answer 16

Question 17

Explique les paramètres cinématiques frontal du hanche.

Answer 17

Question 18

Explique les paramètres cinématiques frontal du genou et de la cheville.

Answer 18

Genou : Faibles amplitudes et variable entre les individus

Cheville

Question 19

Explique le déplacement du centre de masse en vertical et en médiolatéral.

Answer 19

Question 20

Explique le graphique de la cinétique des forces de réaction au sol en vertical

Answer 20

Question 21

Que signifie la pente du graphique des forces de réaction du sol en vertical?

(cinétique)

Answer 21

Taux de développement de la force

Question 22

Explique le graphique de la cinétique des forces de réaction au sol en antéro-postérieur.

Answer 22

Question 23

Explique le graphique de la cinétique des forces de réaction au sol en médio-latéral.

Answer 23

Question 24

Explique la courbe déformation/contrainte.

Answer 24

Question 25

Explique le graphique de la cinétique de la hanche en sagittal. | (Moments, puissances et EMG)

Answer 25

Question 26

Explique le graphique de la cinétique de la hanche en frontal. | (moments, puissances et EMG)

Answer 26

Question 27

Explique le graphique de la cinétique du genou en sagittal. | (moments, puissances et EMG)

Answer 27

Question 28

Explique le graphique de la cinétique de la cheville en sagittal. | (moments, puissances et EMG)

Answer 28

Question 29

Pourquoi la technique de course avec le talon n'est pas toujours la meilleure pour certains coureurs?

Answer 29

* Ceci peut parfois entraîner de la douleur à la face antérieure du tibia via cette utilisation du tibial antérieur en excentrique. * Peut être indiqué de modifier la technique de course avec une attaque vers la mi-pied ou l’avant-pied si cette situation se produit pour limiter l’utilisation des FD et encourager l’utilisation des FP

Question 30

Nomme des facteurs qui influencent la biomécanique de la course.

Answer 30

La vitesse, la pente, la surface, le tapis roulant, la technique de course et les chaussures utilisées.

Question 31

Pourquoi la vitesse est un facteur qui influence la biomécanique de la course?

Answer 31

Question 32

Pourquoi la surface est un facteur qui influence la biomécanique de la course?

Answer 32

Question 33

Pourquoi le tapis roulant est un facteur qui influence la biomécanique de la course?

Answer 33

Question 34

Pourquoi la technique de course est un facteur qui influence la biomécanique de la course?

Answer 34