MODULE 9: Counseling Premarital Flashcards
Quels sont les habitudes rédemptrices pour prévenir ou éviter les conflits?
Habitudes rédemptrices pour prévenir/éviter des conflits
1) Être capable de verbaliser, se plaindre sans blâmer
«Qu’il ne sorte de votre bouche aucune parole mauvaise, mais, s’il y a lieu, quelque bonne parole, qui serve à l’édification et communique une grâce à ceux qui l’entendent.»Éphésiens 4.29
2) Ne pas accuser§Utiliser le «je» au lieu du «tu»«elle excuse tout, elle croit tout, elle espère tout, elle supporte tout.»1 Corinthiens 13.7
3) Verbaliser clairement vos désirs§J’aimerais que tu fasses la vaisselle quand tu es en congé à la maison.
4) Souligner le bon (=encourager) au lieu de souligner le mauvais (=décourager)§Te souviens-tu comment nous avons eu du bon temps au cinéma le mois dernier? J’ai hâte de passer du temps avec toi.Versus§Tu n’as jamais assez de temps pour moi.«Que votre parole soit toujours accompagnée de grâce, assaisonnée de sel, afin que vous sachiez comment il faut répondre à chacun.»Colossiens 4.6
5) Respecter l’autre§Ne faites pas de plaisanterie qui dénigre l’autre, qui met en relief ses défauts.«Qu’on n’entende ni paroles déshonnêtes, ni propos insensés, ni plaisanteries, choses qui sont contraires à la bienséance; qu’on entende plutôt des actions de grâces.»Éphésiens 5.4
6) Ne jamais accumuler, verbaliser au fur et à mesure.§Attention aux personnes qui ont des «patterns» d’abnégation ou de recherche d’approbation!
Habitudes rédemptrices pour prévenir/éviter des conflits
7) Apprendre à faire des réparations§Est-ce que l’on peut effacer notre discussion des dernières 5 minutes et s’épargner une chicane?§Ah c’est vrai, j’avais exagéré.§En passant cela m’a beaucoup encouragé quand tu as fait le ménage pour moi hier.«Avant tout, ayez les uns pour les autres une ardente charité, car la charité couvre une multitude de péchés.»1 Pierre 4.8
8) Apprendre à faire des réparations§Je me sens critiqué présentement, pourrais-tu rephraser?§J’aimerais être plus doux présentement et je ne sais pas comment, pourrais-tu m’aider svp?§Tu commences à me convaincre.§Une des choses que j’admire chez toi est…
§SVP, arrête.§Je peux me tromper ici.§Prenons une pause de 5 minutes pour prier.§Recommençons à partir du début.§Je t’aime.§Ce n’est pas ton problème, c’est notre problème.§Nous sommes tous les deux en train de dire…§Essayons de trouver notre terrain commun.§Ceci est une tentative de réparation (lever la main).
9) Accepter et proposer des compromis«Que chacun de vous, au lieu de considérer ses propres intérêts, considère aussi ceux des autres.»Philippiens2.4
10) Être tolérant des fautes de l’autre et pardonner.«32Soyez bons les uns envers les autres, compatissants, vous pardonnant réciproquement, comme Dieu vous a pardonné en Christ.»Éphésiens 4.32
11) Protéger et réparer la confiance
Écrire si besoin des consensus:▪Date▪Durée▪Signé▪Précis▪Nomme les exceptions▪Les conséquences en cas de manquement▪Le moment pour le renégocier
Ex. Budget, éducation des enfants, secret du couple, etc.
12) Verbaliser ses émotions
Les émotions (que le message qu’elles transportent soit vrai ou erroné) sont la porte d’entrée de notre cœur, les partager nous permet de se rapprocher l’un de l’autre
Quels sont les clés dans la résolution de conflits?
1) Relativiser et garder un sens des perspectives en regardant à Christ.
2) Toujours questionner ses propres émotions
3) Toujours chercher à comprendre l’explication d’un comportement et être prêt à tolérer le mystère
4) Pouvoir recourir à une autorité plus grande que les 2 époux (la Bible!)
5) Communiquer la vérité / éviter les secrets est préférable même si cela entraîne un conflit. Les secrets rendent les mariages fragiles et augmente le risque d’infidélité
En cul de sac, aller chercher de l’aide!
