motivations et émotions cours 5

Question 1

Est-il vrai que plusieurs cts/activités sont fait par motivation extrinsèque et sont qd meme bonnes/positives?

Answer 1

Oui

Question 2

Est-il vrai que : la plupart des choses sont fait par moti intrinsèques, surtt lorsque c des regles

Answer 2

Non, c’est plutôt: plupart des choses NE SONT PAS fait par moti intrinsèques, surtt lorsque c des regles

Question 3

Donnez un exemple d’activité déplaisante mais importante à faire pour les jeunes et un pour les adultes.

Answer 3

1. jeunes: rester assis en classe

2.adulte: faire des examens

Question 4

Nommez les différents types de motivation sur le continuum de l’autodétermination.

Answer 4

Moins autodéterminé (1) vers plus autodéterminé (6):
1.Amotivation (moins autodéterminé)
2.Régulation externe (moins autodéterminé)
3.Régulation introjectée (moins autodéterminé)
4.Régulation identifiée (plus autodéterminé)
5.Régulation intégrée (plus autodéterminé)
6.Motivation intrinsèque (plus autodéterminé)

Question 5

Quels sont les diff types de motivation extrinsèques?

Answer 5

1.Régulation externe
2.Régulation introjectée
3.Régulation identifiée
4.Régulation intégrée

Question 6

Qu’est-ce que l’amotivation?

Answer 6

1.A lieu lorsque l’individu ne voit pas de relation
entre ses actions et les résultats obtenus

2.Comportement émis mécaniquement/automatiquement qui peut
mener à l’abandon (car on ne pense pas à de raisons pour continuer ce ct)

3. Absence de motivation (plus de raisons provenant de toi ou ext pour faire cts)

4.Absence de régulation

5.ex: qqn qui voit reportage comme quoi trucs recyclés vont quand meme au dépotoir, donc pers voit plus de raison pour recycler, donc arrete ou action automatique

Question 7

Qu’est-ce que la régulation externe?

Answer 7

1. Implique des comportements émis afin d’obtenir une récompense ou satisfaire à des contraintes externes
   -ex., éviter une punition, éviter conséq négative
   -ex: gains financiers
2. Comportement contingent aux récompenses
   -ex: si je tonds gazon pour 20$ -» conséq motive couper gazon
   -ex: si je ne me stationne pas a qq part pour éviter davoir contravention

Question 8

Qu’est-ce que la régulation introjectée?

Answer 8

1.Adopter, mais sans complètement accepter ou endosser, les demandes extérieures à penser ou agir d’une certaine façon.

2.Sentiment de pression externe
-d’agir dune certaine facon, car si tu fais pas tu te sentirais mal de pas faire cette chose la

3. Sentiments de honte/culpabilité
   -implique l’ego (intégrité est en jeu)

4.“Je dois”, “Il faut”, etc.
-ex: il faut que jétudie sinon je me sentirais mal de pas le faire

5.C’est un type de motivation dont une partie vient de l’extérieur, mais qui vient aussi un peu de soi (je me sens mal je me sens coupable), on intériorise une forme de pression

6.ex: initiation, tu dois boire biere avec sardine dedans pour ce faire accepter ds gang, pression externe à faire ct pour etre accepté, si fais pas on se sent honteux

Question 9

Quel type de motivation est présent dans cet exemple:
Une petite fille qui joue du violon pas parce quelle aime ca mais parce que sinon elle aurait l’impression que ses parents l’aimeraient moins

Answer 9

régulation introjectée

Question 10

Qu’Est-ce que la régulation identifiée?

Answer 10

1. une des formes de motivation qui est autodéterminé

2.Implique l’acceptation de l’importance et de l’utilité d’un comportement ou d’une croyance/façon de penser
-toi tu décides de faire cette activité la pour toi, c impo car permet atteindre objectif valoriser, c toi qui choisis ca

3. Intériorisation du comportement

4.Comportements importants, permettant d’atteindre des objectifs valorisés

5.ex : je ne prends pas de plaisir aller au gym, mais j’y vais qd meme car je vx atteindre une bonne santé, car c important pour moi

Question 11

Quel type de motivation est présent dans cet exemple: les gens qui s’occupent de changer les horaires se sentent débordés en début de session, ils continuent quand meme a travailler car pour eux c impo que étudiants aient un horaire qui leur convient.

Answer 11

Régulation identifiée

Question 12

Qu’Est-ce que la régulation intégrée?

Answer 12

1.Implique les comportements émis parce qu’ils sont cohérents avec nos valeurs, notre personne entière.

2.Habituellement, représente un ensemble de comportements dans un domaine donné.
-ex: recyclé, acheter local, voiture électrique, etc… (cohérent avec valeur enviro)

Question 13

Associer ces raisons d’aller à l’université avec le bon type de motivation:
1.Parce que d’autres (mes parents, amis, profs, etc.) m’obligent à le faire.

2.Parce que c’est amusant.

3.Honnêtement , je ne le sais pas; j’ai vraiment l’impression de perdre mon temps à l’université.

4.Parce que je veux que les autres pensent que je suis brillant/
intelligent/compétent.

5.Parce qu’apprendre me fait grandir comme personne

6.Parce que c’est un objectif de vie important pour moi.

Answer 13

1.Régulation externe

2.Motivation intrinsèque

3. Amotivation

4.Régulation introjectée

5.Régulation intégrée (touche tes valeurs)

6.Régulation identifiée

Question 14

Est-il vrai qu’on a souvent plusieurs moti, surtt pour activités complexes?

Answer 14

Oui, mais situationnellement parlant, au moment pret (min pret), il y en a une qui prédomine, mais durant tout un cours par ex pourrait vivre diff moti

Question 15

Expliquez les résultats de l’étude de Grolnick & Ryan, 1989 sur le lien entre soutien à l’autonomie donné par les parents et résultats à l’école des enfants.

Answer 15

1.VI : Soutien à l’autonomie des parents dans la
régulation des comportements de leur enfant
(explications, reconnaissance des sentiments,
initiatives) vs. (punitions, récompenses, décider
tout pour l’enfant)

2.VD: Notes en maths et en lecture

3.Résultats:
-Soutien à l’autonomie des parents -»augmente bien-être psycho -»augmente autodétermination jeune -» augmente notes

Question 16

Expliquez les résultats de l’étude de Koestner, Losier, Vallerand, & Carducci, 1996 sur la motivation à voter.

Answer 16

1.Lorsque motivation identifié à aller voter (car on se dit par ex que c impo participer vie démocratique communauté):
-corrélé négativement à se fier passivement aux autres
-corrélé + significativement à rechercher de l’info et à voter

2.Lorsque motivation introjectée à aller voter (ex: sens coupable):
-corrélé + significativement à se fier passivement aux autres
-pas corrélé significativement à voter ou rechercher info

3.Donc qd tu fais sentir mal gens de pas aller voter, ca ne motive pas les gens a aller voter (corrélation nulle), la seule forme motivation à aller voter = moti identifiée

Question 17

Expliquez l’étude de Pelletier, Tuson, Green-Demers, Noels, & Beaton, 1998 sur le fait de recycler (voir diapo 18).

Answer 17

1.Lorsque soutien gouvernemental percu (de maniere autonome):
-corrélé + à la motivation autodéterminé -»+ fréquence cts enviro
-corrélé - à amotivation (qui menerait à - fréquence cts enviro)

2.Lorsque contrôle gouv percu:
-corrélé + à moti non autodéterminé (pas corrélation sign avec fréquence cts enviro, corrélation nulle)
-corrélé + amotivation -» diminuer fréquence cts enviro

3.DONC:
-ceux qui percoivent soutien gouv -» plus autodéterminé -»plus fréquence cts enviro
-ceux qui percoivent controlent gouv -» moins autodéterminé, amotivation -»moins fréquence cts enviro

Question 18

Qu’est-ce que l’intériorisation?

Answer 18

1.Endosser/accepter ou se plier aux normes, valeurs et façons de faire du monde social.
-intérioriser raisons pour faire tel ou tel ct

2.Agents de socialisation: parents, famille, enseignants,
coachs, voisins, travailleurs, amis

3.Intériorisation de buts/valeurs, familiales, sociales ou
culturelles ex:
- Se faire vacciner
- Être sportif
- Être cultivé
- Porter le voile
- Culture du pays d’accueil

4.Parfois on ne se rend pas compte de l’intériorisation

Question 19

Expliquez le processus d’intériorisation.

Answer 19

1.La façon de faire des agents de socialisation va
influencer le type d’intériorisation de ces valeurs
et normes

2.Lorsque choix structure -» satisfait + besoin autonomie, compétence, appartenance -»intériorisation autodéterminé (autonome, on accepte et endosse)

3.Lorsque récompense/punitions -»satisfait - besoin autonomie, compétence, appartenance -» intériorisation non-autodéterminée (contrôlée, donc se plier par obligation)

Question 20

Expliquez L’échec de l’intériorisation
autodéterminée à l’aide de l’étude de Joussemet, Koestner, Lekes, & Houlfort, 2004.

Answer 20

1.Les exigences externes (critiques culpabilisantes, réprimandes) et les renforcements communiquent à l’enfant qu’il devrait se comporter selon les désirs des agents de socialisation

2.Mais ces demandes échouent à aider l’enfant à apprendre et à intégrer les règles ou les comportements adéquats.

Question 21

Qu’Est-ce que le soi intégré?

Answer 21

1.Croyances/valeurs par rapport au monde, qui sont impo

2.Plaisir/désir

Question 22

Expliquez le processus d’intériorisation les diff étapes à l’aide de l’exemple de l’enfant qui ne veut pas ranger apres avoir joué.

Answer 22

1.Lorsque punition/critique culpabilisante/récompense (donc imposer) le fait de ranger:
-intériorisation ds son soi mais pas ds son soi intégré (il le fait pour toi et non pour lui)
-ranger est en opposition avec le soi intégré, il va donc s’opposer car pas sens pour lui
-tu vas donc continuellement etre obligé utilise punition/récompense pour le motivé et motivations font s’effriter avec temps (donc motivation non autodéterminé)
- mene aussi conflit/frustration

2.Lorsque soutien à l’autonomie (choix/structure):
-on donne des raisons(blesser, désordre, perdre jouets)
-on prend en compte sentiments (plaisir)
- on donne Choix / Suggestions (bon compromis avec plaisir / valeurs et réalité sociale)
-ainsi ranger devient plaisant et on intériorise valeurs/raisons (donc c’est intégré au soi intégré)

Question 23

Expliquez l’étude sur l’intériorisation des traditions par Downie, Koestner, El Geledi, & Cree, 2004.

Answer 23

1. 111 participants (60% immigrants de 1ère
   génération, 35 groupes ethniques)

2.Raisons de poursuivre/maintenir les traditions…
-de la culture d’origine
-de la culture d’accueil

3.Les raisons autodéterminées pour chaque culture sont
associées au bien-être psychologique

4.Donc:
-c pas parce que qqn est immigrant quil doit se fondre a la culture daccueil, et il ne faut pas forcer immigrant à délaisser certaines traditions culturelles, sinon peut mener mal etre psycho
-ce qui est impo est de laisser une certaines liberté de maintenir certaines traditions, donc meilleur bien etre psycho, donc société plus forte

5.raisons autodéterminés que de maintenir raisons culturelles origine = meilleur bien etre psycho ; lorsque rigidité parfois raisons non autodétéerminé de garder traditions

6.lorsque bcp contraintes pour intégrer culture accueil = moins motifs autodéterminé pour adopter culture accueil donc mal etre psycho

Question 24

Expliquez le lien entre égalitarisme culturel et motivation autodéterminé?

Answer 24

1.Les cultures d’origine plus égalitaires sont associées à plus
de raisons autodéterminées de maintenir les traditions
-car plus liberté donc plus autodétermination

2.lorsque plus grande collectivité = plus sanctions, contraintes, plus normes, autorité impo respecter (moti moins autodéterminé)

2.VS lorsque plus autonomie = moins normes, plus individualisme, on fait plus ce quon veut (moti plus autodéterminé)

Question 25

Expliquez l’étude sur l’histoire et les valeurs selon Gelfand et al., 2011.

Answer 25

1.Ds une perspective sociohistorique, les pays plus hiérarchiques et collectifs ont vécu plus de menaces écologiques et humaines dans leur histoire.

2.Plus grande densité de population en 1500

3.Peu de ressources naturelles
-Peu d’accès à l’eau, protéines, gras, plus de pollution

4.Plus de désastres naturels

5.Plus de menaces territoriales depuis la 1ère guerre mondiale

6.Plus de maladies, plus de mortalité infantile

Question 26

Qu’est-ce que l’étude de Gelfand et al., 2021 montre par rapport à la covid et l’égalitarisme des pays?

Answer 26

1.le nb de morts liés covid, lié aux normes strictes ou non pays (corrélation fortes)

2.plus pays ont normes strictes moins morts liés covid

3.donc pays qui ont normes plus strictes en général sont plus capable de vivre conflit/ imprévu(car gens suivent plus règles sanitaires)

Question 27

Quel est le rite culturel difficile à intérioriser pour les femmes vivant au Kyrghystan?

Answer 27

1.plus moitié femmes mariées ont été kidnappés par mari au kyrgyztan

2.familles et amis sont souvent impliqués ds kidnapping, pour que mari futur puisse kidnapper, ex par intoxication, aussi menaces, force, superstitions

3. voir prochain flash pour voir ce qui nuit intériorisation

Question 28

Quels sont les facteurs d’influence de l’intériorisation?

Answer 28

1.Dépend de comment la valeur est présentée
(soutien à l’autonomie vs. contrôle)

2.Dépend de comment la valeur est intériorisée par la personne (perception d’autonomie vs. introjection, régulation externe)
-2 pers ds meme situation peuvent se sentir diff par rapport à intériorisation valeur, 1 peut se sentir forcé et lautre libre par ex

3.Le rôle de d’autres agents de socialisation (ils ont des influences combinés, parfois s’opposés parfois cumulés):
- Enseignants
- Voisins
- Amis
-médias

Question 29

Qu’est-ce que la théorie des valeurs ou des aspirations ((Kasser, 2002) ?

Answer 29

1.2 genres de valeurs/ objectifs de vie peuvent être
distingués.

2.Les valeurs extrinsèques dépendent des réactions des
autres. On les poursuit pour une récompense et/ou
l’approbation des autres.
-nécessite autres pers (ex: popularité)

3.Les valeurs intrinsèques sont plus susceptibles d’être
satisfaisantes en soi et de satisfaire les besoins
psychologiques.

Question 30

Expliquez pk il y a prépondérance des valeurs
matérialistes (extrinsèques).

Answer 30

1.Les 2 plus importants objectifs des jeunes adultes 18-25 ans (Pew Research Center Poll, 2007):
-être riche
-être célèbre

2.Ces objectifs sont valorisés plus que…
-aider les gens qui ont besoin d’aide
-être des leaders de la communauté
-l’actualisation de soi

**en amérique du nord, ces valeurs extrinsèques sont plus mises de lavant

Question 31

Quelles sont les valeurs Extrinsèques en
Amérique du Nord?

Answer 31

1.Le désir d’avoir une image attrayante
-la chirurgie esthétique
-l’utilisation de stéroïdes

2.Gagner à tout prix

3.Habitudes de consommation

**La plupart de ces cts sont poussés par valeurs extrinsèques

Question 32

Expliquez l’étude de Kasser & Ryan, 1996 sur la mesure des valeurs.

Answer 32

1.Valeurs Extrinsèques
-Être prospère financièrement (être riche).
-Être admiré par beaucoup de personnes différentes.
-Que les gens fassent souvent des compliments sur mon apparence.

2.Intrinsèques:
-Sentir qu’il y a des gens qui m’aiment vraiment, et que j’aime.
-Connaître et accepter qui je suis vraiment.
-Travailler pour l’amélioration de la société.

Question 33

Expliquez l’étude sur les souvenirs ancrant des valeurs par Lekes, Guilbault, Philippe, & Houle, 2014.

Answer 33

1.Décrivez un souvenir d’un événement dans lequel vous avez obtenu ou vécu une ou plusieurs des choses suivantes…
-Assignés aléatoirement à des valeurs intrinsèques (ex:Une meilleure compréhension de vous-même ou l’acceptation de quelque chose à propos de vous)
-Ou des valeurs extrinsèques (Ex: De la reconnaissance de la part d’une ou de plusieurs personnes ou suite à la réception
d’un prix)

2.Mesure de vitalité pré vs. post description du souvenir:
-sentiment de vitalité ressenti avant et apres avoir réfléchi souvenir
-apres avoir pensé souvenir intrinsèque = augmentation vitalité immédiate et significative, pas avec celui extrinsèque

3.keski a permis au souvenir dapporter vitalité = satisfaction besoins ds souvenir:
-valeur intrinsèque satisfait plus besoins psycho, donc augmente vitalité
-qqch ns allume plus ds valeur instrinsèque chez eh, rejoint plus notre fonctionnement psycho

Question 34

Expliquez les résultats de l’étude de Sheldon, Ryan, Deci, & Kasser, 2004 sur les raisons de poursuivre un but.

Answer 34

1. • Plus le but est extrinsèque, moins les gens rapportent
     des raisons autodéterminées de le poursuivre

2.Si contenu extrinsèque = nuit bien-etre psycho VS raisons autodéterminées augmentent bien-etre psycho