T8 nootebook lm Flashcards

(68 cards)

1
Q

Pourquoi l’évaluation de la force musculaire est-elle importante pour les populations normales ?

P3 T8

A

La force musculaire est étroitement associée à la capacité des personnes à réaliser leurs activités et à participer dans leur contexte de vie habituel

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Q

Quelle est l’importance de l’évaluation de la force musculaire pour les populations ayant des problèmes de santé ?

P3 T8

A

Elle est importante pour
-l’indépendance à la marche et la fonction motrice d’enfants avec paralysie cérébrale

-l’équilibre, la vitesse et l’endurance à la marche de personnes avec AVC

-la restriction à la participation chez des sujets avec ostéoarthrite de la hanche

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3
Q

Selon l’APTA, quelle est l’une des recommandations les plus judicieuses concernant l’entraînement de la force musculaire ?

P4 T8

A

L’entraînement de la force musculaire à dosage suffisant est parmi les 5 recommandations les plus judicieuses de l’APTA

Cela signifie qu’il est important de connaître les niveaux de force de base (c’est-à-dire la force initiale) d’une personne avant de commencer un programme d’entraînement en force. Si ces niveaux ne sont pas correctement mesurés, il sera difficile de déterminer l’intensité ou le dosage approprié de l’entraînement. En conséquence, cela pourrait réduire l’efficacité de l’entraînement et limiter les résultats que la personne pourrait obtenir, car l’exercice ne serait pas ajusté de manière optimale à ses capacités et besoins.

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4
Q

Comment définit-on la force musculaire/ moment de force ?

P5 T8

A

La force musculaire réfère à la capacité de générer de la tension par l’activation des fibres musculaires

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5
Q

Qu’est-ce que le moment de force ?

P5 T8

A

Effet de rotation d’une force générée par un muscle ou un groupe de muscles agissant à une articulation

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6
Q

quelle est la difference entre un moment de force interne et externe

P5 T8

A
  • Moment de force interne : généré par des forces à l’intérieur du corps (muscles, ligaments).

  • Moment de force externe : généré par des forces venant de l’extérieur (poids, gravité, forces appliquées par d’autres objets)

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7
Q

Quelle est la relation entre la force musculaire et le moment de force en physiothérapie lors de l’évaluation ?

P5 T8

A

On parle de moment de force, car en physiothérapie, on évalue une force qui est produite mais qui s’exerce à une certaine distance d’un centre articulaire

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8
Q

Que se passe-t-il lors de la mesure de la force musculaire en termes de moments de force ?

P5 T8

A

On crée un moment de force externe qui est alors égal au moment de force interne

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9
Q

Quelles sont les principales qualités de la fonction musculaire qui intéressent habituellement le physiothérapeute ?
*nommé

P6 T8

A
  • Moment de force maximal volontaire
  • Endurance musculaire
  • Puissance musculaire
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10
Q

Pourquoi les directives demandent-elles généralement au patient de forcer le plus fort possible lors de la mesure du moment de force ?

P6 T8

A

Mesurer une force sous-maximale serait trop variable

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11
Q

Facteur physiologique

Comment la relation tension-longueur influence-t-elle la force musculaire en contraction isométrique ?

P7 T8

A

Au-delà d’une certaine longueur, la tension totale mesurée est produite par les éléments contractiles et non contractile.

La force maximale est atteinte lorsqu’il y a tous les ponts liés actine-myosine

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12
Q

Facteur physiologique

Qu’est-ce que le ‘Size Principle’ dans le recrutement des unités motrices ?

P8 T8

A

Les petites unités motrices sont recrutées avant les plus grosses, donc ça peut prendre assez de temps avant de se rendre à la force max volontaire

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13
Q

Facteur physiologique

Quels autres facteurs physiologiques influencent la force musculaire ?
*nommé=ok
*expliqué

P9-10 T8

A
  • relation tension -vitesse
    ou moment angulaire/vitesse angulaire
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14
Q

Pourquoi le temps requis pour atteindre la contraction maximale volontaire peut-il dépasser 3 secondes dans des situations cliniques ?

P8 T8

A

Pour différentes considérations (douleur, appréhension, directives), il n’est pas rare que le temps requis dépasse 3 secondes

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15
Q

Comment la relation tension-vitesse de raccourcissement/allongement (in vitro) affecte-t-elle la force musculaire ?

P9 T8

A

Avec une charge de zéro, la vitesse de raccourcissement est la plus rapide. À mesure que la charge augmente, la vitesse de raccourcissement diminue jusqu’à zéro

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16
Q

Comment la relation moment-vélocité angulaire (in vivo) influence-t-elle la force musculaire en modes concentrique et excentrique ?

P10 T8

A
  • En mode concentrique, le moment développé diminue avec l’augmentation de la vélocité angulaire
  • En mode excentrique, le moment de force augmente initialement avec la vélocité angulaire

*En résumé :En contraction concentrique (raccourcissement), plus le muscle se contracte rapidement, moins il produit de force. Cela est dû à la limitation de la capacité des fibres musculaires à générer de la force lors de contractions rapides.
En contraction excentrique (allongement), la force augmente avec la vitesse d’allongement du muscle, mais à des vitesses plus élevées, la force se stabilise. Cela est dû à la contribution des tendons et des éléments passifs qui aident à maintenir une force plus constante à haute vitesse.

En d’autres termes, un muscle génère plus de force lorsqu’il s’étire rapidement (excentrique) par rapport à lorsqu’il se raccourcit rapidement (concentrique), mais cette force atteint un plateau à des vitesses très élevées*

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17
Q

Comment la force musculaire développée peut-elle être représentée en termes de vecteurs à une articulation ?

P11 T8

A

La force développée par le muscle est un vecteur résultant avec une composante transarticulaire et une composante rotatoire

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18
Q

Comment la composante rotatoire de la force varie-t-elle en fonction de la position articulaire ?

P11 T8

A

Cela signifie que la force rotatoire produite par un muscle change en fonction de l’angle de traction du muscle par rapport au segment osseux qu’il mobilise. PLus le bras de levier est haut plus la force est élevé

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19
Q

Comment calcule-t-on le moment de force interne ?

P11 T8

A

Le moment de force interne est le produit de la composante rotatoire multiplié par la distance entre le point d’application de la force et le centre de rotation

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20
Q

Quels sont les deux principaux facteurs qui déterminent la force musculaire mesurable à un angle donné ?

P12 T8

A
  • Force du muscle à cette position (facteur physiologique)
  • Angle d’application de la force ou variation du bras de levier (facteur biomécanique)
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21
Q

Pourquoi le moment de force mesuré peut-il parfois être diminué dans les positions articulaires internes ?

P13 T8

A

À cause d’une co-contraction ou de l’étirement des composantes passives du groupe musculaire antagoniste

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22
Q

Quels sont les facteurd psychologiques influencant la force musculaire max

P14 T8

A
  • motivstion patient
  • dlr ou appréhension
  • motivation/rétroaction du physio auditive et/ou visuelle
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23
Q

Quel est l’impact de la rétroaction sur la performance lors d’une évaluation isométrique de la force musculaire ?

P14 T8

A

La rétroaction peut augmenter la performance jusqu’à 10% en situation isométrique

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24
Q

Quel est l’effet de la stimulation visuelle sur la performance en situation isocinétique ?

P14 T8

A

Elle permet d’augmenter la performance de 12% à basse vélocité seulement

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25
Quel type de focus attentionnel a un meilleur effet sur la performance musculaire ? | P14 T8
Diriger son attention vers l’effet ou l’objectif du mouvement (focus externe)
26
Quel est l'objectif principal du développement de la force musculaire en relation avec le moment de force externe ? | P15 T8
Développer de la force musculaire pour déplacer une charge ou contrer les effets d’un moment externe
27
Pourquoi le simple fait de mobiliser un segment sans charge constitue-t-il un déplacement de charge en termes de moment externe ? | P15 T8
Parce que le poids de ce segment impose un moment de force externe à l’articulation ->La phrase nous rappelle que même sans ajouter de charge externe, le poids de chaque segment du corps (bras, jambes, etc.) exerce une force sur les articulations lorsque ces segments bougent. Cela crée un moment de force qui agit sur l'articulation et peut affecter sa mécanique, notamment la quantité de travail que l'articulation doit accomplir pendant le mouvement. Ce phénomène est important, car même des mouvements simples peuvent impliquer une charge et des forces significatives pour le corps.
28
Quelle est la relation entre le moment externe et le moment interne lors de contractions isométrique, concentrique et excentrique ? | P15 T8
* Isométrique : M externe = M interne * Concentrique : M externe < M interne * Excentrique : M externe > M interne
29
Qu'est-ce qui contribue au moment externe total lors du soulèvement d'un haltère ? | P16 T8
Au poids de l’haltère, il faut ajouter le poids de l’avant-bras et de la main
30
Quelles sont les quatre principales méthodes d’évaluation de la force musculaire mentionnées dans le document ? | P17 T8
* Bilan musculaire manuel * Méthode du RM (isotonique) * Mesure de la force isométrique par dynamométrie manuelle * Mesure de la force dynamique par dynamométrie isocinétique
31
Quelles sont les caractéristiques principales du bilan musculaire manuel ? | P18 T8
C'est une méthode simple qui ne nécessite aucun instrument particulier et est utile pour établir le niveau de force + le suivi qd les cotes sont en bas de 3
32
Comment définit-on les cotes 3, 4 et 5 au bilan musculaire manuel ? | P18 T8
* Cote 3 : capacité à opposer la gravité * Cote 4 : capacité à opposer la gravité plus une résistance * Cote 5 : capacité à opposer une résistance maximale
33
Quelle est la largeur de la cote 4 au bilan musculaire manuel en termes de pourcentage de la force totale du muscle ? | P18 T8
Elle est utilisée pour 60-90 % de la force totale du muscle
34
Quelles sont les limites du bilan musculaire manuel pour l'évaluation de la force musculaire ? | P19 T8
Atteint rapidement ses limites avec des populations qui ont des niveaux de force permettant de vaincre la gravité
35
En quoi consiste la méthode du RM (répétitions maximales) ? | P20 T8
Déterminer la charge qu’un groupe de muscles peut déplacer un certain nombre de fois dans toute l’amplitude de mouvement
36
Quels sont les avantages de la méthode du RM ? | P20 T8
Elle ne nécessite pas d’équipement spécialisé et est facile à comprendre.Elle permet également d’évaluer la force de muscles isolés ou de groupes de muscles dans diverses positions fonctionnelles.
37
Quels sont les inconvénients de la méthode du RM ? | P20 T8
Cette méthode fonctionne par essai et erreur, ce qui peut entraîner un grand nombre d’essais et introduire le facteur fatigue, faussant l’estimation de la charge au RM d’intérêt. ## Footnote Il est difficile de contrôler la vitesse angulaire, qui influence la force musculaire.
38
Comment peut-on estimer le 1RM sans réaliser un essai maximal ? | P20 T8
Il existe des tables de prédiction basées sur le nombre de répétitions qu’un individu peut faire avec une charge donnée. ## Footnote Un exemple de ressource est http://www.exrx.net/Calculators/OneRepMax.html.
39
Pourquoi la technique du RM est-elle dite «isotonique» ? | bas P20 T8
Cette technique est dite «isotonique» **à cause de la charge qui ne change pas**, même si son effet sur l’articulation change constamment avec le déplacement angulaire. ## Footnote Cela est dû à la variation de la composante rotatoire de la force.
40
À quoi sert principalement la méthode du RM ? | P20 T8
Cette méthode est utile pour déterminer la charge d’entraînement optimale (%RM). donc en clinique pour déterimner le dosage ## Footnote Cela aide à optimiser les programmes d'entraînement.
41
En quoi consiste la mesure de la force isométrique par dynamométrie manuelle ? | P22 T8
C'est une méthode qui consiste à mesurer la force isométrique maximale d’un muscle ou d’un groupe de muscles à l’aide d’une cellule de force (dynamomètre). ## Footnote Elle est utilisée pour évaluer la force musculaire.
42
Quels sont les avantages de la dynamométrie manuelle pour l'évaluation de la force musculaire ? | P22 T8
Sa précision permet d’établir les niveaux de déficience de la force musculaire et d’assurer le suivi d’une condition dans le temps. -permet d'évaleur tous les groupes musculaires du corps -rapide ## Footnote C'est peu coûteux et portable.
43
Quelles sont les caractéristiques principales des dynamomètres manuels ? | P23 T8
L'étendue de la mesure est généralement de 0 à 2500 N, avec une sensibilité de 0.05 à 0.2 kg. ## Footnote Certaines options incluent la mise hors tension automatique et le transfert sur PC.
44
Quels sont les principes importants à respecter lors de l'évaluation de la force par dynamométrie manuelle concernant la position du sujet ? | P24 T8
Cela permet de diminuer la variabilité de la mesure.La position doit éliminer l’effet de la gravité, être en position moyenne d’allongement du muscle, et nécessiter une stabilisation adéquate.
45
Quels sont les principes importants concernant la position de l'évaluateur lors de l'utilisation de la dynamométrie manuelle ? | P24 T8
L'évaluateur doit avoir une stabilisation adéquate avec l'avant-bras dans le prolongement du boîtier et du vecteur de force.FENTE, mec en charge égale, coude sur l'eias ## Footnote Cela assure la sécurité et évite les compensations.
46
Comment doit-on positionner le dynamomètre sur le segment à évaluer ? | P25 T8
Le dynamomètre doit être perpendiculaire au segment, appliqué le plus distal possible et toujours au même endroit sur le segment.dans le plan du mouv ,plus proche de l'art ## Footnote Ceci permet de mesurer en totalité le moment de force interne.
47
Quelles consignes verbales doivent être données au sujet lors d'une évaluation par dynamométrie manuelle ? | P25 T8
Des consignes verbales standardisées doivent être utilisées, en vérifiant que la tâche est bien comprise. ## Footnote Il est important d'obtenir une contraction progressive.
48
Quelles sont les étapes de la procédure de mesure avec un dynamomètre manuel ? | P26 T8
Prévoir des essais de pratique, un temps de contraction de 5 à 10 secondes, et des temps de repos de plus de 30 secondes. make test au lieu de break test ## Footnote Les unités doivent être en Newton.
49
Comment obtient-on la valeur du moment de force à partir de la mesure de force avec un dynamomètre manuel ? | P27 T8
Il faut multiplier la force enregistrée (Newton) par la distance entre le point d’application du dynamomètre et le centre articulaire. ## Footnote Cela donne une valeur en Newton-mètre.
50
Comment interprète-t-on les valeurs de force isométrique mesurées avec un dynamomètre manuel en clinique ? | P27 T8
La valeur de comparaison est généralement celle du côté opposé si ce dernier est sain. ## Footnote Il est possible de comparer à des valeurs normatives.
51
Quelles sont les qualités métrologiques de la dynamométrie manuelle chez les enfants ? | P28 T8
La fidélité intra-évaluateur varie de 0.79 à 0.98 et la fidélité inter-évaluateurs de 0.67 à 0.96 chez des enfants de 13 à 17.5 ans. ## Footnote Indiquant une bonne fidélité avec une méthode appropriée.
52
# eff? Quelle est la validité de critère de la dynamométrie manuelle comparée à l'appareil Cybex ? | P31 T8
La validité de critère varie de 0.48 pour la flexion plantaire de la cheville à 0.94 pour l'extension du coude chez des adolescents. ## Footnote Cela montre l'efficacité de la méthodologie.
53
# eff? Qu'est-ce que l'erreur type de mesure (SEM) pour différents groupes musculaires chez les enfants ? | P32 T8
Le SEM varie selon le groupe musculaire et le sexe. ## Footnote Le ratio garçons/filles pour le SEM est également présenté.
54
Quelles sont les limites de la mesure de la force musculaire avec un dynamomètre manuel ? | P33 T8
Obtenir des mesures fidèles requiert une certaine expérience /courbe apprentissage -dépend de la capacité de l’évaluateur à opposer la force du sujet.Cela peut être plus variable pour les groupes musculaires très puissants.
55
En quoi consiste la mesure de la force dynamique par dynamométrie isocinétique ? | P35 T8
C'est une méthode qui mesure la force musculaire dynamique à une vitesse angulaire constante prédéterminée par l’évaluateur. ## Footnote Cela permet une évaluation précise de la performance musculaire.
56
Quels sont les avantages de la dynamométrie isocinétique ? | P35 T8
Le contrôle de la vitesse angulaire permet de vérifier l’influence de la longueur du muscle sur la capacité à produire de la force. Elle est considérée comme la mesure étalon pour la performance musculaire.
57
Quels sont les principaux composants d'un système isocinétique ? | P36 T8
Les systèmes isocinétiques sont composés d’un dynamomètre, d’une chaise et d’une unité de contrôle. ## Footnote Chaque composant joue un rôle essentiel dans l'évaluation.
58
Comment fonctionne la tête du dynamomètre isocinétique pour mesurer la force ? | P36 T8
La tête du dynamomètre contient un moteur qui règle la vitesse et est reliée à un axe avec un bras de levier. ## Footnote Cela permet d'enregistrer un moment de force.
59
Quels paramètres d'évaluation peuvent être réglés avec l'unité de contrôle d'un dynamomètre isocinétique ? | P36 T8
L’unité de contrôle permet de régler tous les paramètres d’évaluation comme la vitesse, le nombre de répétitions, et l’amplitude d’évaluation. ## Footnote Cela facilite l'analyse des performances.
60
Dans quels modes de contraction les systèmes isocinétiques peuvent-ils être utilisés ? | P36 T8
Les systèmes peuvent être utilisés en mode isocinétique concentrique et excentrique, isométrique, isotonique et passif. ## Footnote Cela permet une variété d'évaluations musculaires.
61
Quels principes d'évaluation vus pour la dynamométrie manuelle sont également applicables à la dynamométrie isocinétique ? | P37 T8
Les principes concernant la stabilisation du sujet, les consignes verbales standardisées, et la vérification de la compréhension sont applicables. ## Footnote Il faut également corriger pour l'effet de la gravité.
62
Quels sont les principaux problèmes de validité associés à la dynamométrie isocinétique ? | P38 T8
Le sujet doit accélérer ou décélérer pour atteindre la vitesse présélectionnée, ce qui réduit l’amplitude d’évaluation. ## Footnote À très haute vélocité, la vitesse angulaire peut ne jamais être atteinte.
63
Qu'est-ce que l'évaluation isocinétique avec préchargement et pourquoi est-elle utilisée ? | P38 T8
L'évaluation isocinétique avec préchargement consiste à faire une contraction isométrique maximale avant l’enregistrement pour atteindre la CMV. ## Footnote Cela permet d'améliorer l’acquisition des données.
64
Quelles sont les mesures de force les plus couramment rapportées dans la littérature lors d'évaluations isocinétiques ? | P42 T8
La mesure la plus rapportée est le moment de force maximum (peak torque). ## Footnote D'autres mesures incluent le travail, la puissance, et l'index de fatigue.
65
Comment interprète-t-on le coefficient de variation (CV) lors d'un test isocinétique ? | P42 T8
Le CV permet d’apprécier la constance de l’effort pour un test avec un faible nombre de répétitions. ## Footnote Une valeur de 10% ou moins est acceptable.
66
Quelles sont les contre-indications ou précautions à considérer avant de réaliser une mesure de la force musculaire ? | P44 T8
La douleur, la fragilité osseuse, une condition articulaire irritable et une condition cardio-vasculaire instable sont des éléments à considérer. ## Footnote Le jugement clinique prévaut pour décider de la poursuite du test.
67
Quelles sont les étapes suggérées dans le processus de sélection d’une mesure de force musculaire ? | P45 T8
Le processus inclut une entrevue, l'observation d’activités, et un bilan analytique manuel suivi potentiellement d'une dynamométrie. ## Footnote Les aspects techniques comme la position de l’évaluateur sont à considérer.
68
Critère d’arrêt de l’ECG à l’effort | P44 T7
* Fatigue, essoufflement ou incapacité de poursuivre en lien avec problème musculo-squelettique sans atteindre la FC cible: test non valide. * Douleur thoracique à l’effort (angine): test CLINIQUEMENT positif * Signe électrique d’ischémie à l’ECG: test ÉLECTRIQUEMENT positif * Atteinte de la FC cible en absence des autres critères: test négatif et valide