Tinnitus och framåt

Question 1

vad är tinnitus?

Answer 1

• inre ljud utan yttre orsak
• Olika ljud, saknar mening
• Sällan tecken på sjukdom
• Samband med hörselnedsättning

Question 2

Vad orsakar tinnitus?

Answer 2

• Olika hörselskador
• I princip allt som kan skada hörselsystemet
• kan ha tinnitus ändå

Question 3

Hur kopplar hjärnan till tinnitus?

Answer 3

Tinnitus sker för filtermekanismen i hjärnan inte funkar som den ska-

Question 4

För vilka brukar tinnitusbesvär vara värre?

Answer 4

• Vissa störs mycket trots svagare tinnitus
• Senare debut tycks avra värre
• fluktuerande besvär

Question 5

Hur ska man behandla tinnitus?

Answer 5

• Inte så bra att försöka tysta ljudet
• Olika insatser som gör det lättare att hantera
• KBT har starkast stöd i forskning, kräver team

Question 6

Vilka består det multidisciplinära tinnitusteamet av?

Answer 6

• Audionom
• Kurator
• Läkare
• Sjuksköterska
• Psykolog

Question 7

ge exempel på två skalor som kan användas för att mäta tinnitus

Answer 7

• Tinnitus handicap inventory
• Hospital anxiety and depression scale

Question 8

Hur kan gruppbaserad KBT för tinnitus striktuerear?

Answer 8

• Leds av kurator
• 7-8 träffar
• Teamet är med
• Utgår från självhjälpsbok

Question 9

Kognitiva metoder för behandling av tinnitus

Answer 9

• Positiv bild eller skifta fokus
• Fokusera på tinnitus
• UNderlätta koncentratione

Question 10

Sömnråd gällande tinnitus

Answer 10

• sömnhygien
• Varva ner
• Ändra sömnmönster

Question 11

Använda omgivningsbild mot tinnitus

Answer 11

• Konkurrera med tinnitus
• Öka ljudtolerans
• Hantera hörselproblem
• KBT-principer giltiga

Question 12

Vad reglerar vår balans?

Answer 12

Balansorganen i innerörat, samt synen och känsel

Question 13

Hur stor andel av vårdkostnaden går till diabetes behandling?

Answer 13

10%

Question 14

Vad finns för symtom för diabetes typ 1?

Answer 14

• Stora urinmängder
• Ökad törst
• viktnedgång
• Onormal trötthet

Question 15

Vad kännetecknar diabetes typ 1?

Answer 15

• Ingen produktion av insulin
• Kronisk sjukdom
• Oftast debut under 30 år

Question 16

Vad är etiologin bakom diabetes?

Answer 16

• Immunförsvaret angriper och förstör de insulinproducerande cellerna i bukspottkörteln (beta-cellerna i langerhanska cellöar)
• Ärftliga anlag + yttre miljöfaktorer

Question 17

Vad för typ av insulinbehandling finns för diabetes typ 1?

Answer 17

• Insulininjektioner
• Pumpbehandling

Question 18

Vad för typ av egenvård finns för diabetes typ 1?

Answer 18

• Blodsockerkontroll
• Insulininjektioner
• Anpassa kost, motion etc
• Fotvård
• Rökstopp

Question 19

Diabetes typ 2 etiologi

Answer 19

• Insulinresistens
• Pga insulinresistens förhöjt blodsocker, glukos plockas inte upp

Question 20

Vad kan påverka blodsockret?

Answer 20

• Mat
• Stress
• Infektioner
• Fysisk aktiviet

osv

Question 21

vad kan vara tecken på hyperglykemi?

Answer 21

• Trötthet
• Kissnödig
• törstig, torr mun
• SMärtkänslig
• Tröghet

Question 22

Hypoglykemi symtom

Answer 22

• Hjärtklappning
• Hunger
• Yrsel
• Svettningar
• Domningar
• Synstörningar

Question 23

Vad finns för sociala aspekter gällande diabetes?

Answer 23

• Stigma
• Skuldbeläggande
• Ensamhet o isolering - bristande stöd

Question 24

Vilka sociala begränsningar kan finnas vid insulingbehandling

Answer 24

• Yrkesval
• Fritidssysselsättningar
• Körkort

Question 25

Vilka sociala riskfaktorer finns för utveckling av diabetes typ 2?

Answer 25

- Låg utbildningsnivå - Låg inkomst - I Sverige högre risk bland utlandsfödda

Question 26

Vad är en skyddsfaktor för diabetes?

Answer 26

Socialt stöd

Question 27

Vad finns för psykologiska aspekter av diabetes?

Answer 27

- Blodsockerkontroll/egenvård - Psykisk ohälsa - Psykologisk behandling

Question 28

Vad finns det för problamtik som cirkulerar kring dessa psykologiska aspekter?

Answer 28

- egenvården är komplicerad o livslång - Höga krav på individens kognitiva kapacitet och uthållighet - Större risk för psykisk ohälsa - Psykiska ohälsan associeras i sin tur med sämre sjukdomskontroll o livskvalite

Question 29

Vilka problemområden kan man behöva ta hänsyn till gällande en diabetespatient?

Answer 29

- Diabetesbörda - Depression - Utförande av egenvård - Ångest o rädsla för hypoglykemi - Ätstörningar

Question 30

Vad kan ökat fokus på ens diabetes leda till?

Answer 30

Att diabetes får styra livet

Question 31

Om diabetesbördan o stresse, vad för tanke kan leda till sämre sjukdomskontroll eller depression?

Answer 31

"jag klarar inte detta" följt av att man på något vis ger upp

Question 32

Vilka diagnoser är vanliga vid diabetes?

Answer 32

- Depression - Ångest

Question 33

Vad för ohälsosamma beteendemönster kan komma från diabetes?

Answer 33

- Överdriven kontroll av blodsocker - Överätande - UndVIKANDE av saker som vara ensam elelr hemifrån

Question 34

Hypoglemisk opmedvetenhet

Answer 34

Individer som inte märker av att de fått hypoglykemi - Inget adrenalinpåslag eller varningsignaler etc

Question 35

Vart är alkohol-konsumtions-problem blblbal vanligast och ovanligast?

Answer 35

- Vanligast norra europa och delar av amerika, USA - Ovanligast övre delen av Afrika och mindre i södra Europa

Question 36

vad är prevalensen för Cannabis användning i norden?

Answer 36

- Sverige 6.5% - Norge 9.3 - >danmark 12 - finland 15.5

Question 37

Vad är prevalens för cannabinbruk i frankrike spanien o italien?

Answer 37

19-20%