Unidad 8: Flashcards
Flaccidez (10 cards)
¿Qué es la flacidez y cómo se clasifica?
Es la pérdida de firmeza de la piel y tejidos subyacentes. Se clasifica en flacidez dérmica (piel) y flacidez muscular (músculos).
¿Qué factores contribuyen a la aparición de flacidez?
Envejecimiento, pérdida rápida de peso, exposición solar excesiva y hábitos poco saludables.
¿Qué tratamientos son efectivos contra la flacidez dérmica?
Radiofrecuencia, masajes tonificantes y productos reafirmantes.
¿Cómo se puede prevenir la flacidez muscular?
Realizando ejercicios regulares de tonificación muscular y manteniendo una dieta equilibrada.
¿Qué papel juega la hidratación en la prevención de la flacidez?
Mantener la piel hidratada mejora su elasticidad y retrasa los signos de flacidez.
¿Cómo influye la exposición solar en la flacidez?
La radiación ultravioleta degrada el colágeno y la elastina, acelerando la pérdida de firmeza.
¿Qué ejercicios específicos ayudan a combatir la flacidez?
Ejercicios como pilates, yoga y entrenamiento de resistencia para fortalecer los músculos y mejorar el tono.
¿Qué aparatos son útiles para tratar la flacidez?
Aparatos de radiofrecuencia, ultrasonido y electroestimulación son efectivos para estimular el colágeno y tonificar.
¿Cuáles son las causas principales de la flacidez post-embarazo?
Cambios hormonales, aumento de peso y estiramiento excesivo de la piel.
¿Qué ingredientes en productos cosméticos son clave para combatir la flacidez?
Colágeno, ácido hialurónico, retinol y péptidos son esenciales para mejorar la firmeza de la piel.
