In the Sequence Of Eating Each Week Flashcards
1
Q
Um nicht natürlich deinen Geist für Sachen die du machen last könntest du für deine Vielfältigkeit eines
A
Pro Woche könntest du einmal:
- etwas bestellen in der Woche(wenn zu viel dann einfach Hälfte für später lassen)
- mit Freunden rausgehen und essen, nur bis du voll bist.
- etwas süßes essen, das auch Industrie Zucker enthält, trotzdem in moderation.
- etwas salziges(etwas) kochen was dir schmeckt im ramen der Kalorien Zahl.
Weil wenn du in der Woche nur einfältig isst, wirst du natürlich sehr schlechte Laune haben und das ist halt nicht gut für das Leben und abnehmen. Deshalb ist auch so etwas in der Diät erlaubt
