4. SPÁNEK - HEMISFÉRY Flashcards
(41 cards)
BIOLOGICKÉ HODINY CIZÍM SLOVEM
ENDOGENNÍ OSCILÁTOR
ZÁKLADNÍ FUNKCE SPÁNKU
OBNOVA TĚLESNÉ ENERGIE, FUNKCÍ BUNĚK, SVALŮ, NERVOVÉHO SYSTÉMU VČETNĚ CENTRÁLNÍCH NERVOVÝCH FUNKCÍ
BIORYTMUS SPÁNKU
CIRKADIÁNNÍ BIORYTMUS (24 HOD)
JE OVLIVNĚN VNĚJŠÍMI SYNCHRONIZÁTORY (ROČNÍ OBDOBÍ, SVĚTLO..) A ENDOGENNÍM OSCILÁTOREM (GENETICKÁ VÝBAVA)
JE VLASTNÍ VŠEM ŽIVÝM ORGANISMŮM
ODPÍRÁNÍ SPÁNKU
JE KVALIFIKOVÁNO JAKO MUČENÍ
POKUS NA KOČKÁCH - ZAHYNULY
KVALITU SPÁNKU NARUŠUJE
NEPRAVIDELNOST VE STŘÍDÁNÍ RYTMU SPÁNEK - BDĚNÍ, NAPŘ. SMĚNNÝ PROVOZ
SPÁNKOVÁ OPILOST
HYPERSOMNIE
VYSKYTUJE SE NEJČASTĚJI U DEPRESÍ
SPÁNKOVÁ PATOLOGIE V PROCENTECH
AŽ 30% MÁ SPÁNKOVÉ POTÍŽE, KAŽDÝ 10. POTŘEBUJE LÉČBU
STÁDIA SPÁNKU POPSALI
KLEITMAN, DEMENT
JAK PROBÍHAL VÝZKUM STÁDIÍ SPÁNKU
NA HLAVĚ ELEKTRODY SNÍMAJÍCÍ MOZKOVOU AKTIVITU
KRK A BRADA - SNÍMÁNÍ SVALOVÉ AKTIVITY
OČI - POHYBY OČÍ
SNÍMÁNÍ DECHU, TEPU A SEXUÁLNÍ AKTIVITY
- FÁZE SPÁNKU
MÍRNÉ POHYBY OČÍ
SNIŽUJE SE ELEKTRICKÁ AKTIVITA MOZKU
DECH NABÝVÁ PRAVIDELNÉHO RYTMU
SNIŽUJE SE TEP A TLAK
OSLOVENÍ ČI KŘIK NÁS OKAMŽITĚ PROBUDÍ
LEHKÝ SPÁNEK
- FÁZE SPÁNKU
PROHLUBOVÁNÍ SPÁNKU
PO 10 MINUTÁCH
POHYBY OČÍ SLÁBNOU
EEG AKTIVITA USTÁVÁ, ČAS OD ČASU SE ALE ZASE OBJEVÍ = SPÁNKOVÁ VŘETÉNKA
TO, CO BY ZAZNAMENALO V BDĚLÉM STAVU 95%, ZAZNAMENAJÍ JEN 3% (MOZEK TO ALE PODVĚDOMĚ ZPRACOVÁVÁ)
OSLOVENÍ PRAVDĚPODOBNĚ SPÁČE NEPROBUDÍ
- A 4. FÁZE SPÁNKU
HLUBOKÝ SPÁNEK
PO 20 MIN, TRVÁ 30 MIN
ZVONÍ LI TELEFON, NEJSPÍŠ HO NEUSLYŠÍME, KDYŽ HO VEZMEME, JE POZNAT ŽE NEJSME ZCELA PŘI SMYSLECH
CHRÁPAJÍCÍ SE NESLYŠÍ A NEVZBUDÍ, PŘEDŠKOLNÍ A RANÉ ŠKOLNÍ DĚTI SE POMOČUJÍ
NĚKTERÉ ZVUKY VŠAK PRONIKNOU DO VĚDOMÍ (NAPŘ. SPÍCÍ MATKU NEVZBUDÍ HLUK, ALE PLÁČ ANO)
- FÁZE SPÁNKU
REM FÁZE - ZBĚSILÉ POHYBY OČÍ
ŽIVÉ SNY - 80% PROBUZENÝCH AVŠAK PO VYSPÁNÍ UVÁDÍ VĚTŠINA ŽE ŽÁDNÉ NEMĚLA
SNY SE VYSKYTUJÍ I V NREM FÁZI, ALE UDÁVÁ JE JEN 50% OSOB, SNY JSOU KRÁTKODOBÉ, PRCHAVÉ
UVOLNĚNÍ V REM FÁZI
UVOLNĚNÍ KOSTERNÍHO SVALSTVA A SMYSLOVÝCH ORGÁNŮ, ALE NAOPAK VYSOKÁ AKTIVITA MOZKU A PŘÍSUN KRVE DO NĚJ
REM FÁZE OPAKOVÁNÍ
CYKLY SE OPAKUJÍ
CELKEM 4-6
REM FÁZE SE PRODLUŽUJE
PODÍL REM FÁZE U DĚTÍ
PŘEDČASNĚ NAROZENÍ 80%
NORMÁLNĚ 50%
PŮLROČNÍ 30%
PŘEDŠKOLNÍ 18-20%
mnohem více než v jiných stádiích je obnovována akceschopnost a i vývojové způsobilosti
SEN
SNĚNÍ JE SAMOZŘEJMOSTÍ, NE VŽDY SI JE VŠAK PAMATUJEME
SEN JE STRÁŽCEM SPÁNKU - INTEGRUJE RUŠIVÉ VJEMY
NAPŘ. DEMENT POSTŘÍKAL RUCE SPÍCÍM OSOBÁM A TY MĚLY SEN O DEŠTI
NEBO NAPŘ. OPAKOVÁNÍ ZÁŽITKŮ, KTERÉ NÁS ZAMĚSTNÁVALI PŘI BDĚNÍ
NOČNÍ MŮRA LAT.
PAVOR NOCTURNUS
FREUD ROZLIŠUJE OBSAH SNU
MANIFESTNÍ A LATENTNÍ
+ TVOŘIVÁ SÍLA SNU (OCHRANA PŘED NEFUNGUJÍCÍ CENZUROU)
NELOGIČNOST SNŮ
SIGNÁLY AKTIVIZUJÍ MOZKOVÉ BUŇKY
MOZEK CHCE TYTO BUŇKY USPOŘÁDAT, ALE V SITUACI SPÁNKOVÉHO VĚDOMÍ CHYBÍ ORGANIZUJÍCÍ ZŘETEL - PROTO JSOU NELOGICKÉ
J.B. WATSON
PSYCHOLOGIE Z POHLEDU BEHAVIORISTY (ZAPOČAL BEHAVIORISTICKOU REVOLUCI)
BHV DOMINOVAL AMERICKÉ PSYCHOLOGII, VE 20. LETECH I SVĚTOVÉ
VŮDČÍ PŘEDSTAVITEL BEHAVIORISMU
SKINNER
HLAVNÍ TEZE BEHAVIORISMU
MÁ LI BÝT PSYCHOLOGIE VĚDOU, NEMŮŽE POUŽÍVAT INTROSPEKCI
POUŽITÍ EXPERIMENTU - IDEÁLNĚ LABORATORNÍ
MUSÍ BÝT ZALOŽENA NA NĚČEM, CO JDE OBJEKTIVNĚ ZKOUMAT - CHOVÁNÍ
REDUKCIONISTICKÁ NAUKA - REDUKCE NA TO, CO JDE OBJEKTIVNĚ ZKOUMAT
PŘESVĚDČENÍ BEHAVIORISMU
PŘESVĚDČENÍ, ŽE CHOVÁNÍ SE SKLÁDÁ Z JEDNODUCHÝCH REAKCÍ, Z NICHŽ SE UČENÍM VYVÍJEJÍ SLOŽITĚJŠÍ SOUSTAVY CHOVÁNÍ (JAKO U ZVÍŘAT)
