afectividad Flashcards
Afectividad =
Conjunto de estados + reacciones psíquicas que experimentamos +/o que expresan el contenido subjetivo de nuestras vivencias internas + externas
Sentimientos (concepto general) =
Estados afectivos
Emociones (concepto general) =
Movimientos afectivos
Emociones =
Movimientos afectivos, reactivos a estímulos externos o internos
Características de las emociones
- las experimentamos de forma subjetiva, con una valencia afectiva
- son limitadas en el tiempo
- se manifiestan por conductas observables
- tienen un correlato fisiológico
Componentes de las emociones
- vivencias subjetivas
- factores fisiológicos
- expresión emocional
Factores fisiológicos involucrados en las emociones
- SNC (sistema límbico)
- SNA
Expresión de las emociones
- lenguaje verbal
- lenguaje no verbal
Funciones de las emociones
- informarnos de lo que está ocurriendo
- adaptarnos
- comunicarnos
- motivarnos
- prepararnos para una acción
Explica el proceso emocional según W. James
Primero hay un evento, que desencadena una respuesta fisiológica y como consecuencia de esta respuesta, vivenciamos la emoción
Explica el proceso emocional según Lazarus
El evento lleva a una interpretación. Tras la interpretación, vivenciamos la emoción + esto lleva a la respuesta fisiológica
Explica el proceso emocional en términos generales
- estímulo
- evaluación
- fase de evaluación + respuesta básica
- fase de regulación + estrategias de afrontamiento
Explica de modo general el modelo circumplejo
Divide las emociones en 4 cuadrantes. Hay 4 ejes, donde varían la activación + el tipo de vivencia afectiva. Puede haber una activación alta o baja y la vivencia afectiva puede ser agradable o desagradable.
Explica a detalle los cuadrantes del modelo circumplejo
En situaciones con alta activación + una vivencia afectiva desagradable, se habla de un alto afecto negativo, donde experimentamos emociones como la angustia o el temor. Si la activación es baja pero la vivencia sigue siendo desagradable, se habla de un bajo afecto negativo con emociones como desgana + aburrimiento. Cuando la activación es alta + la vivencia agradable, nos encontramos con un alto afecto positivo + emociones como el entusiasmo + el placer. Si la activación es baja + la vivencia sigue siendo agradable, se trata de un bajo afecto agradable y emociones como la relajación o la calma.
Explica los 2 perfiles relacionados con la regulación + el autocontrol emocional
Existe el perfil de afrontamiento primario + el de afrontamiento secundario. El afrontamiento primario predomina en el occidente individualista y busca modificar el medio + sus circunstancias. Tiende a expresar más + a buscar más apoyo. El afrontamiento secundario predomina en el oriente colectivista y tiende a acomodarse y a ajustarse, en vez de intentar cambiar el entorno. Suele expresarse menos + a intentar no sobrecargar a otros.
