Gleichgewicht Und Haltung Flashcards Preview

Bewegungslehre > Gleichgewicht Und Haltung > Flashcards

Flashcards in Gleichgewicht Und Haltung Deck (11)
Loading flashcards...
1

Welche sind die 3 unterschiedliche Gleichgewichts Haltungen ? Und was bedeutet sie?

1) Stabil -> in diese zurückzukehren sucht

2) Labil-> sich von ihr zu entfernen möchte

3) Indifferent-> in der neuen Lage verharrt (persist)

2

Motorisch gesehen wann befindet sich ein Körper im Gleichgewicht?

Wenn der Körperschwerpunkt oder das Lot seinen Körperschwerpunktes sich innerhalb seiner Unterstützungsfläche befindet

3

Was heißt im Gleichgewicht zu bleiben?

1) eine Position einnehmen

2) sich in der entsprechende Situation bewegen zu können

3) Problemloser Wechsel von einer Position in eine andere

4

Definition von Gleichgewicht?

Ist die Fähigkeit des Körpers seine Position so im Raum zu kontrollieren, das er den situationsbedingten Ansprüchen von Stabilität und Mobilität gleichermaßen gerecht wird.

stabil genug um eine Position zu bewahren (Preserv), mobil genug um Bewegung zulassen zu können

5

Was ist Stabilität?

Ein system das frei von starken Schwankungen ist und nach Einwirkung einer Störgröße (disturbance) von selbst in seinen ursprünglichen Zustand zurückkehrt ist stabil

6

Was ist Mobiität?

Ein System dass aktive Veränderung räumliche Bezüge von einzelnen Körperabschnitte zueinander und der weiterfolgenden Veränderung der Position des Körpers im Raum zulässt ist mobil

7

Kann mann Gleichgewicht trainieren ?

Ja es ist eine trainierbare Eigenshaft

8

Welche Analysator nehmen das Gleichgewicht wahr?

1) Propriozeptoren
2) Augen
3) Vestibularorgan
4) Oberflächlichensensibilität

9

Sind die Gleichgewicht Motorische Muster willkürlich Inder unwillkürliche? Und was für ein Art von Muster sind die Gleichgewichtsreaktionen?

1) sie laufen unwillkürliche ab

2) sind statische und dynamische hoch komplexe sensomotorische Muster

10

Definition der Gleichgewichtreaktionen?

Motorische (reflektorische) Strategien des ZNS zur Erhalt der aktuellen Körperposition

11

Das Verhältnis zwischen Unterstützungsfläche und Körperschwerpunkt definieren die Stabilität von Positionen:
1) je höher der KSP desto...
2) je kleiner die USF, desto...
3) je weiter das Lot des KSP am Rand der USF liegt, desto ...
4) wenn das Lot des KSP die USF verlässt ...

1)
2)
3)
4)