Produits laitiers et substituts Flashcards

(55 cards)

1
Q

Quelle est la définition des produits laitiers

A

lait ou aliment qui provient du lait, seul ou combiné avec un autre aliment, et qui ne contient ni huile ni matières grasse autre que celle du lait

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2
Q

Qu’est-ce qui est inclut lorsqu’on parle de produits laitiers

A
  • le lait de mammifères (vache, chèvre, brebis, bufflonne, yak chmelle, jument)
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3
Q

C’est quoi le lait ?

A

Un liquide sécrété par les glandes mammaires des mammifères consommé par les humains tout au long de leur vie

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4
Q

nommez les 8 différents types de lait consommés par les humains

A
  • de vache
  • de brebis
  • de chèvre
  • de jument
  • d’ânesse
  • de zébu
  • de bufflonne
  • de renne
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5
Q

Nommez des symptômes d’une intolérance au lactose

Est-ce que cette intolérance s’applique à tous les produits laitiers ?

A
  • douleurs abdominales
  • diarrhées
  • flatulences
  • ballonnements, crampes
  • nausées

Non, moins fréquent avec yogourt et rarement avec fromages affinés

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6
Q

Expliquer le lait pasteurisé

il peut être sous quelles formes (3)

C’est quoi la règle pour sa conservation

A

lait chauffé à environ 73°C pendant une vingtaine de sec pour détruire bactéries pathogènes

entier, partiellement écrémé ou écrémé

7 jours dans le réfrigérateur

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7
Q

Expliquer le lait UHT

what does it stand for

Quelle est la règle pour sa conservation

A

chauffé le lait entre 132°C et 150°C pendant 2 à 6 secondes, puis le refroidir rapidement avant de l’embeller de façon aseptique

upérisation haute température

3 mois dans le frigo

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8
Q

Expliquer le lait ultra-filtré

Quelle est la règle pour sa conservation

A

lait écrémé puis passer à travers un filtre microscopique pour éliminer 99,9% des bactéries qu’il contient. Ka crème et ensuite réintroduite dans le lait apèrs avoir été pasteurisée

15 jours dans le réfrigérateur

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9
Q

Expliquer le lait homogénisé

A

lait qui a été soumis à une forte pression afin de réduire la taille des particules de m.g.

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10
Q

Expliquer le lait cru

Quelle est la règle pour sa conservation

A

lait non traité dont la vente est interdite au Canada, car il présente des risques importants de contamination par des bactéries pathogènes. Doit être bouillie avant d’être consommé

72h réfrigéré

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11
Q

Expliquer le lait entier

A

lait dont la teneur en m.g. doit être de 3,5% ou plus. Au Canada, il est enrichi en vitamine D

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12
Q

Expliquer le lait partiellement écrémé

A

lait contenant entre 0,5 et 3,5% de m.g., généralement 1%, 1,5% ou 2%

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13
Q

Expliquer le lait écrémé

A

lait contenant un maximum de 0,5% de m.g. On y ajoute de vitamine A et D

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14
Q

Expliquer le lait concentré

A

lait entier, partiellement écrémé ou écrémé, dont environ 60% de l’eau a été évaporée sous vide. Coloration + foncée que le lait ordinaire et une saveur caramélisée

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15
Q

que contient le lait concentré sucré

A

contient de 40-45% de sucre ajouté

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16
Q

Expliquer le lait aromatisé

A

lait entier, partiellement écrémé ou écrémé, auquel on ajoute un arôme naturel ou artificiel (chocolat, fruit, vanille). lait malté contient de l’orge et du blé moulu

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17
Q

expliquer le lait en poudre

A

lait déshydraté contenant entre 2% et 4% d’humidité. Enrichi en vitamine D et de vitamine A s’il est écrémé

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18
Q

Expliquer le lait sans lactose

A

lait auquel on a ajouté la lactase, une enzyme présente dans l’intestin grêle qui dégrade/décompose le sucre complexe (lactose) en 2 sucres simples, le glucose et galactose afin de le rendre + facile à digérer pour les personnes souffrant d’une intolérance

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19
Q

nommez les 4 méthodes de traitements du lait

A

1- microfiltration
2- multicentrifugation
3- stérilisation
4- homogénisation

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20
Q

Valeur nutritive du lait

au Canada, on y ajoute quoi?

A
  • riche en glucides, lipides et protéines
  • excellente source de calcium et phosphore
  • bonne source de riboflavine
  • sodium présent en faible qnt

vit. D, vit. A (partiell. écrémé et écrémé) et vit. C (lait concentré)

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21
Q

Qu’est-ce que la STBr ?

A

La somatotopine bovine recombinante. c’est une hormone de croissance qui stimule la production de lait

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22
Q

Pk l’utilisation d’hormones de croissance est interdite au Canada ?

A

C’est pour rendre l’offre + homogène en tentant de limiter les risques au niveau de la salubrité des aliments. Peut être néfastes pour les vaches

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23
Q

Quelle est la solution proposée pour savoir si le lait que l’on achète contient des hormones de croissance ou non ?

A

L’apposition d’un label pour les produits américains où des hormones ont utilisées. L’utilisation d’un cahier de charge très restreint (étiquetage précis)

24
Q

Pourquoi sur le tableau de la valeur nutritive, le lait sans lactose contient plus de sucre que le lait de vache « normal », donc avec lactose ?

A

Parce qu’on ajoute dans le lait sans lactose le glucose, qui a un pouvoir sucrant plus grand que le lactose

25
# Les boissons végétales peuvent être fabriquées à partir de quoi ? nommez des exemples de végétaux (au moins 3)
Végétaux exemples: 1- soya 2- riz 3- amande 4- chanvre 5- avoine
26
Quels sont les meilleurs choix selon l'article pour ce qui est des boissons végétales ?
Les boissons de soya enrichie originales et non sucrées
27
Pourquoi les boissons végétales non enrichies sont-elles un choix moins intéressant ?
Puisqu'elles ne sont pas supplémentées en vitamine D et en calcium
28
Pourquoi les boissons végétales à saveurs sucrées sont-elles un choix moins intéressant ?
Parce qu'elles apportent bcp de sucre et doivent être consommées avec modération
29
Les boissons de chanvre, de riz et d'amande sont-elles de bons choix ? Pourquoi ?
Non. Riz: elles apportent + de glucides et de sucres que les autres boissons végétales et peu de protéines. Amandes: il a un contenu en sodium + élevé pour certaines marques et fournissent presque peu de protéines Chanvre : Contiennent peu de protéines comparativement au lait et boisson de soya
30
comment obtient-on la crème ? | Comment le faisait-on avant
par centrifugation. (9L de lait pour avoir 1L de crème) | laisser lait reposer 24h endroit frais. Après, recueillait gras
31
comment obtient-on le beurre ?
agiter vigoureusement la crème dans une cuve pendant une période variant de 30 min à 2h pour que les globules des m.g. qui la constituent s'agglomèrent. (10L de lait pour 50g de beurre)
32
comment obtient-on le babeurre (lait de beurre) ?
en ajoutant une culture bactérienne à du lait écrémé ou partiellement écrémé
33
c'est quoi le babeurre | on l'utilise dans quoi ## Footnote comment le remplacer dans les recettes
un liquide blanchâtre qui se sépare de la crème lors de la fabrication du beurre qui à un goût aigre | boulangerie, pâtisserie, soupe, fromage, sauce, crème glacée ## Footnote 250ml de lait + 10ml de vinaigre reposé pendant quelques min
34
C'est quoi la crème aigre « crème sure » ?
avant: crème non pasteurisée qui devient aigre quand manque de fraîcheur maintenant : crème pasteurisé qui fermente en présence de culture bactérienne
35
conservation du beurre
- peut-être conservé à la températue ambiante, mais il faut faire attention car il peut rancire - peut être réfrigéré ou congelé (max de 6 mois, sinon il perd de la saveur)
36
comment faire du beurre (étapes) ? | 4 étapes
1- Rajouter du sel dans la crème 2- Mettre dans des pots 3- Agiter 8-25min 4- Jetter le liquide et rincer le beurre
37
Pourquoi la crème peut faire « tourner » une sauce ?
Car il arrive que la crème prenne une apparence caillée à la cuisson à cause des petits grumeaux blanchâtrs (protéines de la crème) sont en présence d'ingrédients acides, d'alcool ou de tannins (composés phénoliques)
38
Est-ce que la crème fouetté peut se congeler ? si oui, comment ?
Séparer en portions individuelles et façonnez des monticules ou des rosettes de crème fouetté sur une plaque à cuisson tapissée de papier parchemin. Transférer ensuite les portions dans un contenant en plastique ou un sac de congélation.
39
Quel est un des avantages de la crème fraîche ?
Elle ne tourne pas à la cuisson
40
Quels sont les trucs pour bien réussir une crème fouetté ? | 5 trucs
- jus de citron fait monté la crème plus rapidement - refroidir tous les éléments 2h dans un frigo ou 20min dans un congélateur - mettre le bol en métal sur de la glace - Éviter de trop fouetter - Ajouter le sucre à la fin
41
Les succédanés de crème sont vendus sous quelles formes ? | 4 formes
- déshydratés - congelés - liquides - cannette pressurées
42
Les succédanés de crème sont fait à partir de quel genre de graisses végétales ou animales hydrogénées ? | 3 genres
- huile de noix de coco - huile de palme - huile de soya
43
valeur nutritive des succédanés de crème
- édulcorants - additifs - dépourvus de vitamines et minéraux - riches en gras saturés et hydrogénés
44
Comment fait-on le yogourt ? | 3 étapes
1-convertit une partie du lactose en acide lactique 2- l'action des bactéries est optimale à une température entre 40 et 50°C 3- lorsque suffisamment fermenté, on kle refroidit et l'action des bactéries cesse
45
Conservation du yogourt
- encore bon après la date de péremption (tant qu'il n'y a pas de présence de moisissures) - liquide n'est pas un signe de détérioration
46
Valeur nutritive du yogourt
- bonne source de protéines, Ca, P, K, vitamines A et B - très variable selon le type de yogourt (sucres, m.g.)
47
quelles sont les 5 catégories de yogourt en magasin ?
1- conventionnel 2- pour enfant 3- probiotique 4- en dessert 5- grec (nature)
48
Qu'est-ce que les consommateurs recherchent dans la naturalité du yogourt ?
Des produits avec des ingrédients naturels, avec une petite liste d'ingrédients
49
selon la diététiste, est-ce mieux de consommer du yogourt à 0% M.G. ou plutôt à 2 ou 3% de M.G. Pourquoi ?
2 ou 3%, car c'est mieux pour les caractésirtique organoleptique et c'est mieux pour la satiété.
50
Nommez les 4 différets types de yogourt
- ferme (aspect d'une gelée compacte, fermenté à même le contenant. Fruits déposé dans le fond si aromatisé) - brassé (mélanger après fermentation et refroidissement. Lisse et homogène) - à boire (lait fermenté additionné de sirop à saveur de frits ou de sucre) - glacé (semblable à la crème glacée. Présence d'additifs)
51
3 types de lait fermenté
1- Lait caillé (fermenté à temp. ambiante) 2- Kéfir (fermenté par l'action combinée de plusieurs espèces de bactéries ou levures, légèrement gazeux et alcoolisé (1%)) 3- Koumis (ressemble au kéfir, mais + alcoolisé (jusqu'à 2,5%), fabriqué avec lait de jument)
52
Quelles sont les étapes pour la fabrication du fromage ? | 5 étapes
1: Le caillage, coagulation 2: L'égouttage 3: Le moulage 4: Le salage 5: L'affinage
53
nommes les principaux produits de fromage ? | 5 principaux
- pâte fraîche (ex: cheddar frais, ricotta, cottage) - pâte molle (ex: brie, camembert, rondou, munster) - pâte semi-ferme (ex: burrata, mozzarella, colby, oka, monterey jack) - pâte ferme (ex: brick, cheddar, gouda, parmesan, suisse) - pâte persillée (ex: roquefort, gorgonzola)
54
Le fromage végétal ou «faux-mage» est souvent fait à partir de quoi? | ils subissent quel processus ?
- noix de cajoux, noix de soya, huile de coco, lait végétaux caillés | de défermentation à l'aide de bactéries ou de levure
55
Valeur nutritive du fromage végétal
- vérifier l'apport en sodium - apport en protéines souvent faible - apport en Ca souvent faible