Psychologie cognitive: Émotions (New Version)

Question 1

Émotion

Answer 1

Réaction physiologique et cognitive dans un contexte donné. Longtemps considérée comme une perte de contrôle, une force extérieure à nous.

Question 2

Cognition

Answer 2

Ensemble des processus mentaux liés à la connaissance (réflexion, mémoire, raisonnement).

Question 3

Lien cognition-émotion

Answer 3

Traditionnellement vues comme opposées (réflexion rationnelle vs. impulsivité émotionnelle).
Mais aujourd’hui, on comprend qu’elles sont interconnectées.

Question 4

Orage affectif

Answer 4

Vision ancienne des émotions comme des perturbations violentes et incontrôlables. (1962)

Question 5

Réaction physiologique

Answer 5

Réponse automatique du corps face à une émotion (transpiration, battement du cœur, pupilles dilatées).

Question 6

Contexte

Answer 6

Situation qui donne un sens à l’émotion ressentie. Sans contexte, l’émotion ne peut pas être pleinement comprise.

Question 7

Socrate

Answer 7

Philosophe qui considérait les émotions comme inférieures à la pensée. La raison permet de contrôler les impulsions.

Question 8

Diogène

Answer 8

Philosophe valorisant les émotions comme partie intégrante de l’humanité.

Question 9

Darwin (1872)

Answer 9

Théorise que les émotions sont adaptatives, issues de l’évolution. Les humains, tout en haut de l’évolution, ont les émotions les plus développées. Chaque émotion a une fonction (Peur : Réagir face à un danger ; Tristesse : Susciter l’aide des autres.)

Question 10

Charcot & Janet

Answer 10

Pensent que les émotions étaient utiles dans le passé mais sont devenues inadaptées aujourd’hui, expliquant certaines pathologies (troubles anxieux).

Question 11

Plutchik (1970s)

Answer 11

Propose 8 émotions primaires : Joie, tristesse, peur, colère, surprise, dégoût, anticipation, attirance.
Ces émotions sont universelles et présentes chez les animaux.

Question 12

Émotions secondaires

Answer 12

Combinaisons d’émotions primaires (tristesse + dégoût = remords).

Question 13

Opposition émotionnelle

Answer 13

Certaines émotions sont opposées (joie/tristesse, attirance/dégoût).

Question 14

Gradient émotionnel

Answer 14

Variation d’intensité (appréhension → peur → terreur).

Question 15

Théorie périphérique des émotions (James & Lange, 1880s)

Answer 15

Les émotions naissent de réactions corporelles.

Exemple : On est triste parce qu’on pleure.

Question 16

Théorie centrale (Cannon, 1920s)

Answer 16

Le cerveau interprète d’abord la situation, puis déclenche une réponse corporelle.

Exemple : On pleure parce qu’on est triste.

Question 17

Homéostasie (Cannon)

Answer 17

Principe selon lequel un organisme cherche à maintenir un équilibre interne (taux de sucre dans le sang).
Les émotions serviraient d’alarmes signalant un déséquilibre à corriger.

Question 18

Cannon (1929) – Réaction d’urgence

Answer 18

Face au danger, le corps active une réponse rapide (augmentation rythme cardiaque, etc.).
Préparation à fuir ou se battre.

Question 19

Selye (1956) – Syndrome Général d’Adaptation (SGA)

Answer 19

Réponse de l’organisme aux agressions auxquelles il est exposé.
Le stress est une réponse non spécifique à toute forme de contrainte (physique, psychique, chimique).

Question 20

Quelles sont les trois phases du stress? (SGA)

Answer 20

-Phase d’alarme : le corps détecte un danger.
-Phase de résistance : il s’adapte.
-Phase d’épuisement : si l’adaptation échoue → effondrement physiologique.

Question 21

Effet Von Restorff

Answer 21

Les éléments saillants dans l’environnement attirent l’attention.
Les mots à valence émotionnelle (positifs ou négatifs) ressortent davantage → meilleure mémorisation.

Question 22

Effet Weapon Focus

Answer 22

En situation de stress, notre attention se focalise sur l’objet menaçant (une arme), au détriment des autres détails (le visage de l’agresseur).

Question 23

Expérience de Christianson & Loftus (1991)

Answer 23

3 groupes, visionnent une série de diapositives dont une est centrale (SID = Slide of Interest)

-Neutre : femme fait du vélo → peu de souvenirs.
-Émotionnelle : femme allongée sur la route → souvenir très précis, mais limité au corps et à la voiture (interprétation directe : accident).
-Surprise : femme portant son vélo → bons souvenirs, mais diversifiés.

La valence émotionnelle rend le souvenir plus précis mais aussi plus focalisé. L’interprétation est automatique (sans réflexion).

Question 24

Dot-Probe Task / Paradigmes attentionnels

Answer 24

Expériences où l’on mesure comment l’attention est captée par des stimuli émotionnels (visage en colère).
Les stimuli émotionnels attirent l’attention plus rapidement.

Question 25

Processus pré-attentionnels

Answer 25

Automatiques, rapides. Très sensibles chez les personnes atteintes de troubles anxieux ou dépressifs.

Question 26

Cercle vicieux émotionnel

Answer 26

-Tristesse → focalisation sur contenus tristes. -Anxiété → attention vers les menaces. Rumination, baisse de concentration, surcharge cognitive.

Question 27

Mémoire émotionnelle

Answer 27

Ce dont on se souvient vraiment, ce sont des événements ayant une forte valeur émotionnelle. Les autres connaissances, plus neutres, relèvent du savoir, pas du souvenir (≠ mémoire épisodique). Pour survivre, nous avons besoin de nous souvenir des situations dangereuses ou importantes → elles guident nos comportements futurs.

Question 28

Organisation en réseaux sémantiques émotionnels

Answer 28

La mémoire est un réseau de nœuds connectés entre eux ("chien" → "os", "aboiement", etc.). Certains de ces nœuds sont émotionnels : tristesse, joie, peur, etc. (inspirés des 8 émotions de Plutchik). Quand un nœud émotionnel est activé (joie), on accède préférentiellement aux souvenirs liés à cette émotion.

Question 29

Double rôle de filtre de l’émotion

Answer 29

L’émotion filtre les souvenirs de deux façons : -Lors de l’encodage (enregistrement) → on retient mieux ce qui correspond à notre émotion. -Lors du rappel → on cherche plus facilement des souvenirs qui correspondent à notre état émotionnel.

Question 30

Effet de dépendance à l’état émotionnel (encodage)

Answer 30

On apprend mieux quand notre état émotionnel est cohérent avec le contenu appris.

Question 31

Effet de congruence émotionnelle (rappel)

Answer 31

On se souvient plus facilement de choses congruentes à notre état émotionnel actuel (en colère → souvenirs de colère).

Question 32

Évaluation cognitive (Appraisal)

Answer 32

L’émotion n’est pas automatique, elle dépend de l’interprétation de la situation. Exemple : une lampe triste dans un film → on projette une émotion, même sur des objets, par interprétation. Selon James, Cannon, Darwin, l’émotion naît d’une évaluation de la situation. Exemple classique : réaction différente si un ours est en cage ou libre.

Question 33

Expérience de Maranon, 1920 (interprétation cognitive des émotions)

Answer 33

Injection d’adrénaline → les patients ressentent des sensations physiques (palpitations...) mais n’éprouvent pas vraiment d’émotion sans contexte. Il parle d’émotion froide : activation physiologique sans interprétation émotionnelle.

Question 34

Théorie de Schachter & Singer (1962)

Answer 34

Tous les participants reçoivent une injection d’épinéphrine (adrénaline). -Groupe Informé : on leur dit que c’est une vitamine et qu’ils peuvent ressentir des effets → ils n’interprètent pas ces effets comme une émotion. -Groupe non-informé : ils ne savent rien → ils interprètent les effets comme une émotion (colère ou joie selon le compère présent). Sans explication claire de l’activation physiologique, le cerveau cherche une cause dans l’environnement, ce qui crée l’émotion. L’émotion est donc une construction cognitive sur base d’un état corporel.

Question 35

Arousal

Answer 35

Activation physiologique (battement de cœur)

Question 36

Appraisal

Answer 36

Interprétation cognitive de l'activation physiologie

Question 37

Vallins (1966) – Faux rythme cardiaque et attraction

Answer 37

Jeunes garçons lisent un magazine Playboy avec un casque diffusant un faux rythme cardiaque (présenté comme étant le leur). Le rythme est manipulé : accéléré ou ralenti aléatoirement. Les photos associées à un rythme cardiaque élevé sont jugées plus attirantes. Les participants attribuent leur activation physiologique aux images → ils les trouvent plus séduisantes. L’activation influence l’évaluation du stimulus. Même si la fréquence cardiaque réelle est influencée, c’est l’interprétation du rythme qui crée l’émotion.

Question 38

Cantor et al. (1975) – Arousal résiduel et film suggestif

Answer 38

Des jeunes hommes font du vélo 10 minutes. Ensuite, ils regardent un film érotique : Soit immédiatement après. ; Soit 10 minutes plus tard. -Juste après l’effort : émotion faible ou absente. Quand il y a une explication claire à l’activation physiologique (effort physique), il n’y a pas d’émotion. -Après 10 minutes : réactions émotionnelles fortes.Quand cette explication disparaît, l’activation est attribuée au film → émotion ressentie. Cela confirme la théorie de Schachter & Singer.

Question 39

Dutton & Aron – Pont suspendu et attraction

Answer 39

Des hommes traversent soit : Un pont suspendu haut (instable et effrayant). ; Un pont bas (sans danger). À la fin, une femme attirante les interviewe, leur montre des images, puis leur donne son numéro pour la "suite de l’étude". Mesures : Nombre d’histoires à connotation se*uelle racontées. ; Nombre d’appels ultérieurs passés à la femme. Beaucoup plus d’histoires se*uelles et d’appels sur le pont haut. Les sujets attribuent leur activation (peur) à l’attirance pour la femme. Transfert d’activation émotionnelle : de la peur vers l’attirance. Alternative (Eysenck) : l’absence de peur chez la femme les rend encore plus attirés.

Question 40

Eysenck – Placebo et sommeil en maison de retraite

Answer 40

Distribution d’une pilule placebo (bleue) censée aider à dormir. Puis, on dit aux résidents que la pilule va les énerver. Quand on leur dit qu’ils vont être énervés, ils dorment mieux. Les gens interprètent leur activation comme de l’énervement → comme cette émotion est "expliquée", elle ne perturbe pas le sommeil. L’explication cognitive module l’effet de l’activation physiologique.

Question 41

Lazarus et le stress – Rôle du discours explicatif

Answer 41

Visionnage de films stressants (cir*oncision, accidents…). Ajout de commentaires audio : Soit accentuant le danger et le stress. Soit minimisant les émotions ("ce sont des acteurs", "c’est pédagogique"). Mesures : Indicateurs physiologiques (rythme cardiaque…). ; Sentiment subjectif d’émotion. Même avec des signes physiologiques identiques, les émotions diffèrent selon l’interprétation. La cognition peut "court-circuiter" l’émotion. Le commentaire modifie l’impact émotionnel perçu → confirmation du rôle de l’évaluation cognitive (Appraisal theory).

Question 42

Modèle de double évaluation (2 étapes)

Answer 42

-Évaluation primaire : Le sujet se demande : "Y a-t-il une menace ou un enjeu pour moi ?" Déclenche ou non une émotion. -Évaluation secondaire : Le sujet analyse : "Ai-je les ressources pour faire face ?" Cela détermine quelle émotion est ressentie (peur, colère, etc.). L’émotion n’est pas automatique → elle résulte de ces 2 évaluations successives.

Question 43

Définition du stress (Lazarus & Folkman)

Answer 43

"Relation dynamique et réciproque entre la personne et l’environnement, évaluée comme dépassant les ressources de la personne et menaçant son bien-être."

Question 44

Coping

Answer 44

Ensemble des efforts cognitifs et comportementaux visant à gérer une situation perçue comme stressante. Quand une personne se sent dépassée, elle met en place des stratégies pour faire face à ses émotions et à la situation.

Question 45

Coping centré sur le problème

Answer 45

Vise à modifier la situation elle-même Recherche d’information ; Évitement des situations stressantes ; Recherche de support social ; Essai d’agir autrement

Question 46

Coping centré sur l’émotion

Answer 46

Vise à gérer le ressenti émotionnel Relativisation ; Acceptation ; Détachement émotionnel : Recherche de réconfort ; Stratégies pour ne pas se faire de souci

Question 47

De l’émotion au coping

Answer 47

Lazarus démontre que le ressenti émotionnel dépend de notre interprétation de la situation → pas automatique. Le stress est une expérience subjective dépendant de notre perception des ressources. Le coping est central pour comprendre comment les individus s’adaptent au stress.

Question 48

Modèles situationnels

Answer 48

Les émotions naissent de situations particulières dans l’environnement. Ces modèles cherchent à identifier : Les stimulus environnementaux qui provoquent l’arousal (activation physiologique). ; Comment ces stimulus deviennent émotionnels à travers l’interprétation cognitive. ; Le développement des émotions (notamment chez l’enfant). ; L’universalité ou non de certaines émotions.

Question 49

Weiner et Graham : modèles d’évaluation cognitive

Answer 49

On évalue les situations selon plusieurs dimensions: Valence : positive / négative ; Contrôlabilité : situation contrôlable ou non ; Agent : par moi / par les autres Exemple : Un échec (négatif) causé par quelqu’un d’autre (agent externe) et évitable (contrôlable) → déclenche colère ou injustice.

Question 50

Mandler (interruption de plan)

Answer 50

Chaque humain a des plans ou buts (conscients ou non). Une interruption de plan → déclenche un arousal. L’émotion dépend ensuite de l’interprétation. Exemple : Échec scolaire → interruption → si on interprète comme "j’ai raté ma vie" → émotion très négative.

Question 51

Comparaison animaux / humains

Answer 51

Chez les animaux, les réactions émotionnelles seraient des programmes innés déclenchés par des stimulus (mouvements, sons…). Exemple : Mouvement rapide vers soi → activation automatique → réaction physiologique. Les humains nomment ces sensations (peur, colère...), mais ce sont d’abord des réactions corporelles à des signaux.

Question 52

Anthropomorphisme

Answer 52

Attribuer à l’animal des émotions humaines sans preuve ("l’oiseau a peur").

Question 52

Expériences sur les mouvements et le contexte émotionnel

Answer 52

Présentation de mots émotionnels / neutres associés à des mouvements (boules qui descendent, sautillent…). Le mouvement modifie l'interprétation émotionnelle du contexte. On retient plus de mots négatifs quand la boule descend (vers soi, danger). Les enfants dessinent des émotions différentes selon le mouvement d’un objet. Certains stimulus/mouvements déclenchent une émotion automatiquement, d’autres non.

Question 53

Expérience de Bower : Mémoire et émotion

Answer 53

Apprentissage d’informations sous un état neutre. Rappel en état émotionnel positif ou négatif (par hypnose). On rappelle plus facilement des souvenirs qui correspondent à notre état émotionnel. État positif → souvenirs positifs ; état négatif → souvenirs négatifs. Cela explique en partie la dépression. En étant triste, on se rappelle plus facilement des événements tristes, ce qui entretient l’état dépressif. Mais l'hypnose ne permet pas d’avoir un véritable état neutre. Les résultats doivent être interprétés avec prudence.