Cours1 Flashcards
Quelle est la différence entre une aptitude et une habileté motrice ?
L’aptitude est une caracteristique innee et relativement stable (ex : coordination il-main), alors que l’habilete motrice est une tache acquise
grace a l’apprentissage (ex : dribbler un ballon).
Quels sont les 4 criteres de classification des habiletes motrices ?
R :
1) Taille des muscles impliques (globales vs fines)
2) Structure du mouvement (discrète, sérielle, continue)
3) Stabilité de l’environnement
(ouvertes vs fermées)
4) Demande cognitive
Q3. Quest-ce que linterference contextuelle ?
R : Cest le fait dalterner differentes taches pendant la pratique, ce qui peut rendre lapprentissage plus difficile a court terme, mais plus durable a long terme.
Q4. Pourquoi un focus attentionnel externe est-il plus efficace quun focus interne ?
R : Parce quil dirige lattention vers leffet du mouvement (ex : cible), ce qui ameliore la performance et lapprentissage moteur.
Q5. Quelle est lutilite des retroactions augmentees ?
R : Elles aident a corriger les erreurs, renforcent les bons comportements et facilitent lapprentissage lorsquelles sont bien utilisees (feedbackprecis, cible, frequent).
Q6. Quel est le lien entre motivation et apprentissage moteur ?
R : Une motivation intrinseque (plaisir, autonomie) favorise un apprentissage plus efficace et durable que la motivation extrinseque (recompense, pression).
Q7. Que permet limagerie motrice ?
R : Elle permet dactiver les circuits neuronaux associes au mouvement, ce qui ameliore lapprentissage meme sans mouvement reel (pratique
mentale).
Q8. Quelle est la difference entre habiletes discretes, serielles et continues ?
R : Discretes : mouvement court avec debut et fin (ex : lancer). Serielles : enchainement dhabiletes discretes (ex : routine gymnique). Continues :
mouvement fluide et cyclique (ex : velo).
Q9. Donne un exemple dhabilete fermee et dhabilete ouverte.
R : Fermee : lancer un javelot (environnement stable). Ouverte : passer un ballon en rugby (environnement changeant).
Q10. Quel est le role du transfert dapprentissage ?
R : Il permet de reutiliser un apprentissage moteur dans un nouveau contexte (ex : les passes au soccer aident les passes au handball).
Q11. Quelles sont les etapes dune planification de seance selon le cours ?
R : 1) Intention, 2) Analyse de la situation initiale (apprenant, tache, environnement), 3) Organisation, 4) Mise en uvre, 5) Observation, 6)
Evaluation, 7) Ajustement.
Q12. Que signifie « aptitude perceptivomotrice » selon Fleishman ?
R : Cest une aptitude physique ou cognitive qui sous-tend la performance motrice, comme le temps de reaction ou la dexterite manuelle.
APTITUDE qui impliquent la perception sensorielle exemple voir, entendre, sentir et qui est combiné à une réaction motrice précise. Elles sont liées à la coordination et la précision.
Aptitude physique
Ce sont des aptitudes liées au capacité musculaire et corporelles globales comme la force, endurance et équilibre. Elles sont plus générales et souvent mesurables par des tests physiques.
Contrôle de la précision
Degré auquel des mouvements peuvent être effectués rapidement et de manière répétée avec précision
EX: Dribler un ballon
Aptitudes perceptivomotrices
Coordination multisegmentaire
Capacité à coordonner les mouvements de deux membres ou plus.
ex. attaque au volleyball
Aptitudes perceptivomotrices
Orientation de la réponse
Capacité de choisir rapidement et avec précision entre deux ou plusieurs mouvements lorsque deux ou plusieurs stimuli différents sont émis.
ex.gardien de but au hockey
Aptitudes perceptivomotrices
Temps de réaction
Capacité à donner une réponse rapide à un stimulus lorsqu’il apparaît.
ex. départ de course
Aptitudes perceptivomotrices
Vitesse segmentaire
Vitesse à laquelle un seul mouvement des bras ou des jambes peut être effectué.
ex. direct du bras avant (jab)
Aptitudes perceptivomotrices
Stabilité segmentaire
La capacité de garder un ou des segments stables tout en bougeant ou en tenant une position.
ex. velo de montagne (descente)
Aptitudes perceptivomotrices
Dextérité manuelle (globale)
Capacité à effectuer des mouvements habiles et coordonnés d’une ou des mains pour saisir, placer, déplacer ou assembler un ou des objets.
ex. Jongler
Aptitudes perceptivomotrices
Dextérité des doigts (fine)
Capacité à effectuer des mouvements habiles et coordonnés des doigts pour saisir, placer ou déplacer de pets objets
ex. assembler un LEGO
Aptitudes perceptivomotrices
Coordination œil- segment
Capacité à guider visuellement un segment avec précision.
ex. Dessiner
Aptitudes perceptivomotrices
Pointage
Capacité à diriger un mouvement segmentaire (souvent la main) rapidement et avec précision vers un pet objet ou une cible dans l’espace
ex. Fléchettes
Aptitudes perceptivomotrices
Force maximale
Capacité à uliser la force musculaire pendant une brève période pour maintenir une posture ou soulever, pousser, rer ou transporter des objets.
ex. Souque à la corde
Aptitude physique
