Estrategias de cambio Flashcards
(9 cards)
Verdadero o Falso
El principal objetivo de la psicoterapia es ayudar al paciente a cambiar, más que a curarse
Verdadero
Factores que influyen en el proceso de cambio
● La relación terapéutica
● Las variables del paciente: disposición para el cambio, tipo de apoyo social, gravedad del trastorno, fuerza del Yo, expectativas del paciente, respuesta al placebo, ajuste entre paciente y tipo de terapia
● Las variables del terapeuta: cualidades personales, terapia personal (autoconocimiento), personalidad, experiencia, grado de desarrollo del yo observador
¿Qué significa cambiar?
midificar las pautas disfuncionales e iniciando funcionales
el paciente a veces cambia antes de que se pueda usar alguna técnica
Por si aca lo pongo de repaso de qué singnifica cambiar
● Modificar ● Aumentar ● Eliminar
● Parar ● Reducir ● Mantener
● Modificación de las pautas disfuncionales (desadaptativas), reduciendo su intensidad y frecuencia; y/o iniciando pautas más funcionales (adaptativas), aumentando su intensidad y frecuencia
● El paciente desempeña el principal papel activo en el cambio
● En la mayoría de los casos, el cambio se produce como resultado directo de lo que hace el paciente (vs. terapeuta)
● De hecho, el paciente a veces cambia antes de que el terapeuta haya tenido la oportunidad de probar alguno de sus métodos (técnicas) de cambio
Tipos o formas de cambio
primer orden: terapeuta- paciente sin inicio
segundo orden: situación concreta: más funcionales
tercer orden: pciente modifica sin ayuda del terapeuta
Estrategias generales
plan o guía a cumplir el objetivo, técnicas especificasst
Estrategias téncicas
conducta específica o conductas especificas para llevar a cabo una estrategia
A la hora de elegir una estrategia de cambio qué debo preguntarme?
¿Qué es lo que quiero conseguir? (Generales)
¿Cómo lo puedo conseguir? (Técnicas)
MIRAR LAS TABLAS DE LOS APUNTES DEL ORDENADOR DE ESTRATEGIAS GENERALES Y TÉCNICAS
AESTRATEGIAS TÉCNICAS Y ESPECÍFICAS ES LO MISMO?
