Kariérne poradenstvo

Question 1

Ako prebieha rozvoj premýšľania o budúcom povolaní?

Answer 1

• do 11 roku - štádium fantázie - viac fantázia ako realita
• 11-17 rokov - štádium pokusnej voľby - začína si uvedomovať seba, ako niekoho, kto bude v budúcnosti súčasťou sveta práce
• od 17-19 - štádium realistickej voľby - vychádza zo záujmov a konkrétnych volieb

Question 2

Na čo sú dobré preventívne kariérne intervencie?

Answer 2

o Užitočné na zníženie sociálnych nerovnosti
o Príprava na budúcu kariéru
o Zvýšenie možností výberu kariéry
o Identifikovanie rizikových situácií

Question 3

Aké sú psychosociálne zdroje, ktoré pomáhajú zvládať zmeny v kariére?

Answer 3

o ORIENTÁCIA NA BUDÚCNOSŤ – odzrkadlí sa v optimizme voči budúcej kariére napriek obavám

o KONTROLA - potreba jednotlivca mať vlastný vplyv/kontrolu nad svojou budúcou kariérou

o ZVEDAVOSŤ - neustále hľadanie seba a prostredia – s cieľom vytvárania kariérnych plánov

o ISTOTA - presvedčenie o svojich schopnostiach dosiahnuť veci potrebné pre kariéru

Question 4

S čím pozitívne súvisí odolnosť?

Answer 4

o profesijnou identitou
o kariérnym záväzkom
o školskou úspešnosťou
o kariérnou adaptabilitou
o budúcou orientáciou

Question 5

Čo jednotlivci prežívajú pri kariérnom rozhodovaní?

Answer 5

o stresujúca úzkostná situácia
o snaha urobiť kariérne rozhodnutie – psychologický distres
o snaha urobiť správne kariérne rozhodnutie
o strach z negatívnych následkov zlého rozhodnutia

Question 6

Čo spôsobuje nerozhodnosť?

Answer 6

o oneskorenie začiatku procesu rozhodovania
o zastavenie v procese rozhodovania
o neoptimálne rozhodnutia

Question 7

Aká je úloha kariérneho poradenstva?

Answer 7

o pochopenie dôvodov kariérnej nerozhodnosti
o pomoc s efektívnejším zvládaním ťažkostí

Question 8

Čo je systematická reflexia skúseností a aký je jej cieľ?

Answer 8

Podpora klientov pri analyzovaní minulých skúseností s cieľom nájsť to, čo si z tejto skúsenosti mohli zobrať do ďalšieho života

Question 9

Čo zahŕňa systematická reflexia skúseností?

Answer 9

Konkrétna skúsenosť
o s klientom sa o nej rozprávame

Reflexívne pozorovanie
o urobiť krok späť a pozrieť sa na skúsenosť s odstupom

Abstraktná konceptualizácia
o snaha o pochopenie a teoretické integrovanie týchto pozorovaní

Aktívne experimentovanie
o naplánovanie ďalších krokov – overenie toho, čo sa naučili a využitie tohto základu v plánovaní nových činností

Question 10

Aký je to naratívny prístup pri kariérnom interview?

Answer 10

• príbehový, “rozprávačský” prístup
• hlbšia diskusia o vnímaných silných a slabých stránkach, hodnotách, záujmoch

Question 11

Čo zisťujeme pri hodnotení životnej kariéry pri naratívnom prístupe ?

Answer 11

o Pracovné skúsenosti, vzdelanie
o Voľnočasové aktivity
o Typický deň
o Silné stránky, prekážky

Question 12

Kedy je užitočné grafické a písomné zobrazenie kariérneho priebehu?

Answer 12

o pri klientoch, pre ktorých je náročné vyjadrovať sa cez slová
o pri myšlienkach, pocitoch, ktoré sa ťažko verbalizujú

Question 13

Kedy je využiteľné grafické a písomné zobrazenie pri zobrazovaní kariéry?

Answer 13

o reflektovanie minulých skúseností
o nastavovanie budúcich cieľov
o analyzovanie silných a slabých stránok

Question 14

Čo sú to life-lines?

Answer 14

čiary znázorňujúce kľúčové udalosti v kariére/ živote - označujú sa rôznymi farbami, symbolmi

Question 15

Ako sa využívajú kartičky pri kariérnom poradenstve ?

Answer 15

Klient dostane set kartičiek, ktoré má:
o zoradiť do poradia podľa dôležitosti
o rozdeliť na dôležité , čiastočne dôležité, nedôležité
o dôležité je vedieť, ako jednotlivé kartičky interpretuje klient

Question 16

Aké sú 3 dôležité kariérne kompetencie inteligentnej kariéry? Čo zahŕňajú?

Answer 16

• vedieť prečo
   pracovné hodnoty
   osobný zmysel práce
   work-life balance
• vedieť ako
   zručnosti
   schopnosti
   skúsenosti
• vedieť kto
   sociálne kontakty
   vzťahy