Obésité Flashcards Preview

Activité physique et problème de santé > Obésité > Flashcards

Flashcards in Obésité Deck (24):
1

Combien de personne souffre de surplus de poids sur la Terre? Combien d'entre eux sont obèses? (environ)

Environ 2 milliards de personnes sur la Terre.
Plus de 600 millions étant obèses.

2

Quel est le pourcentage de personne en surpoids au USA? au Canada?

USA = 69%
Canada = 67%

3

Une personne est considérée comme étant classée poids insuffisant lorsque son IMC est de combien? Quelle personne font typiquement partie de cette catégorie?

IMC < 18 kg/m2
Troubles alimentaires -- > anorexie/boulimie
Sportifs de haut niveau
Certaines personnes âgées
Gros fumeurs
Cancéreux

4

En général, une personne à un IMC entre 18 et 30, Vrai ou Faux ?

FAUX. entre 17 et 40 kg/m2

5

Quelles sont les catégories associés à l'IMC avec leur valeurs respectives?

poids normal = 18,5-24,9
Excès de poids= 25,0-29,9
Obésité classe I = 30,0-34,9
Obésité classe II = 35,0-39,9
Obésité classe III= >= 40

6

Quel est le désavantage de l'IMC?

Ne prend pas en considération le % de MM

7

Quelles circonférence de taille sont considérées comme souhaitable, risque accru et risque élevé chez les hommes et chez les femmes?

Souhaitable:
F < 80 cm
H< 94 cm
Risque accru:
F> 80 cm
H> 94 cm
Risque élevé:
F> 88 cm
H> 102 cm

8

Quelle est le problème de la méthode de CT?

Problème du tour de taille = ne fait pas la différence entre la graisse viscérale et la graisse sous cutanée.
Viscérale = Altère plusieurs facteurs circulant, prédispose à générer des problème de santé, près des organes vitaux, etc

9

Expliquer la théorie qui blâme l'invention des HFCS.

High fructose concentrated sugar. Sucre simple abondant pas cher. Problème avec le fructose? Il s’en va directement
Dans le foie. C’est un sucre simple, monosaccharides,
Il est déjà dégradé. Provoque un PIC d’insuline. Va donc
Stocké toute l’énergie que tu absorbes.

Fructose= présent dans les fruits. Mais à cause des fibres,
Beaucoup plus lent en terme d’absorption.

10

Le taux de personnes obèses aurait tendance à se stabiliser dans les pays industrialisés et n'augmente plus. Vrai ou Faux?

Faux, Se stabilise mais continue d’augmenter. 2022 on pense dépasser le 70%

11

Vrai ou Faux, le taux d'obésité est plus élevé dans certaines communautés ethniques?

Vrai.

12

Pourquoi le FAT & FIT = ok, sauf rendu à un certain stade d’obésité? Est-ce que c'est mieux d'être Fat&Fit ou maigre mais pas en santé?

Effet protecteur de l'AP fini par s'estomper chez des individus avec de très gros suprlus de poids. Légèrement obèse mais actif.

13

En quoi le stress est-il un facteur de risque de l'obésité?

Car le cortisol est la principal hormone du stress. Le fait d'avoir beaucoup de cortisol en circulation augmente la FAIM.

14

Qu'est-ce que l'athéromatose souvent générée par l'obésité?

Maladie artérielle diffuse et progressive qui altère la
Paroi artérielle par des dépôt graisseux, qui d’une part
Épaissisent les parois et peuvent obstruer les artères et
D’autre part les affaiblissent et peuvent provoque leur
Dilatation.

15

À quoi son principalement liés les coût reliés à l'obésité (En une seule année, le coût total pour le Canada et les USA = 300 MILLIARDS $)?

Soins de santé
Absentéisme
Perte de productivité
↑ morbidité = invalide. Produit des limitations dans tes capacités restantes
↑ mortalité = chance de mourir
Versements de prestations

16

Quels sont les chances de développer du diabète chez les femmes obèses (IMC > ou = 29)? Chez les Hommes?

F = 48,9x plus de chance
H = 10,4 x plus de chance

17

Les personnes obèses ont un score bas au HRQOL, Vrai ou Faux?

Faux, HRQOL = Health related quality of life
donc score élevé chez les personnes obèses.

18

Quel est le Principal effet secondaire de l’obésité chez l’enfant?

Stigmatisation

19

À qui devrait être réservé la médication et pourquoi?

Devrait être réservée aux individus avec IMC plus faibles < ou = 35 lors d’échec au behaviorisme. car au-delà de 35 d'IMC = trop gros pour que ça fonctionne

20

Dans quel cas la chirurgie devient le 1er choix?

IMC>40 ou IMC>35 avec complications (ex.: diabète)

21

Vrai ou Faux, Faire de l’AP fait maigrir mais très peu. 

Vrai, seulement 2-3 kg.
Explication: Il faut miser sur la balance énergétique. Si fait beaucoup d’AP mais qu’on est encore en situation de surplus
Calorique (+ apport que dépense), maigrit pas ou peu. 70% de la dépense vient de la DER! Ce pourquoi plusieurs personnes
ont de la difficulté à augmenter suffisamment leur dépense énergétique pour arriver à maigrir.

22

Selon l'ACMS, quelle est la quantité d'AP pour ne pas reprendre de poids?

45 à 60 min 4-5x/semaine activité modérée

23

Quel est le % d'Enfant en surplus de poids ou obésité au Canada ?

environ 30%

24

IMC à l’adolescence représentatif de l’IMC chez l’adulte.
Pourquoi alors les % sont différents?

On vit l’épidémie d’obésité, et celle-ci commence à l’enfance, parfois décèle + tard.
Plus les gens avance en âge, moins ils sont actifs.