Angst EN dwang Flashcards
(28 cards)
Wat is normale angst?
Een natuurlijke reactie op gevaar of stress
Helpt ons alert te blijven en te reageren op bedreigingen, zoals zenuwen voor een examen of schrikken van een hard geluid.
Wat is pathologische angst?
Overmatige of irrationele angst die het dagelijks functioneren belemmert
Kan zich uiten in angststoornissen met intense, langdurige angst zonder duidelijke reden.
Wat is de vicieuze cirkel van angst?
Angst voor de angst leidt tot faalangst, cognitieve en lichamelijke reacties, en vermijding van situaties
Bijvoorbeeld: faalangst voor een examen kan leiden tot een paniekaanval en het vermijden van het examen.
Noem de reacties op angst.
Lichamelijk: hartslag, zweten, beven, misselijk
Cognitief: piekeren, concentratieverlies
Gedragsmatig: fight-flight-freeze → gestuurd door amygdala
Wat zijn de cognitieve reacties op angst?
- Piekeren
- Verminderde concentratie
Cognitieve reacties kunnen leiden tot een verstoring van het dagelijks functioneren.
Wat zijn de gedragsmatige reacties op angst?
- Fight
- Flight
- Freeze
Deze gedragingen zijn vaak instinctief en ontstaan als reactie op bedreigingen.
Wat is een paniekstoornis?
Herhaalde, onverwachte paniekaanvallen met lichamelijke symptomen
Wat is een gegeneraliseerde angststoornis (GAS)?
Aanhoudende, buitensporige zorgen over diverse dagelijkse zaken
Wat is sociale angststoornis?
Intense angst voor sociale situaties, vermijden van contact
Wat zijn specifieke fobieën?
Extreme angst voor een bepaald object of situatie
Voorbeelden zijn hoogtevrees en spinnenfobie.
Wat is obsessieve-compulsieve stoornis (OCS)?
Dwanggedachten (obsessies) en dwanghandelingen (compulsies) om angst te verminderen
Wat is posttraumatische stressstoornis (PTSS)?
Angst- en stressreacties na een traumatische gebeurtenis : herbeleving, hyperalertheid
Welke factoren zijn betrokken bij de etiologie van angststoornissen?
- Biologisch: erfelijkheid, neurotransmitters, overactieve amygdala
- Psychologisch: negatieve denkpatronen, trauma’s, perfectionisme
- Sociaal: opvoeding, stressvolle gebeurtenissen, sociale steun
Wat zijn de behandelingen voor angststoornissen?
Biologisch: medicatie (bv. antidepressiva, angstremmers)
Psychologisch: CGT, exposuretherapie
Sociaal: steunnetwerk, ontspanning, educatie
Wat zijn de psychologische behandelingen voor angststoornissen?
- Cognitieve gedragstherapie (CGT)
- Exposuretherapie
Deze therapieën richten zich op het veranderen van denkpatronen en het confronteren van angsten.
Wat zijn de sociale behandelingen voor angststoornissen?
- Ondersteuning door familie en vrienden
- Ontspanningstechnieken
Sociale steun kan een belangrijke rol spelen in herstel.
Wat is comorbiditeit in de context van angststoornissen?
Depressie, lichamelijke klachten en middelenmisbruik
Wat zijn de kenmerken van obsessieve-compulsieve stoornis?
- Obsessies en compulsies
- Angst of ongemak
- Tijdrovend gedrag
- Dagelijks functioneren ernsti verstoord
- Inzicht kan variëren
Wat is het verschil tussen een dwanggedachte en een waangedachte?
- Dwanggedachte: beseft vaak dat de gedachte irrationeel is
- Waangedachte: overtuiging niet gebaseerd op werkelijkheid, volledige overtuiging
Subtypes van OCD
Wasdwang
Controledwang
Teldwang
Verzameldwang
Wat is controledwang?
Drang om steeds opnieuw te controleren of alles veilig is
Bijvoorbeeld: meerdere keren checken of deuren op slot zijn.
Wat is teldwang?
Constant dingen tellen of bepaalde getallen gebruiken om angst te verminderen
Bijvoorbeeld: telrituelen of bepaalde handelingen een vast aantal keren uitvoeren.
Wat is verzameldwang (hoarding)?
Moeite met het weggooien van spullen, zelfs als ze nutteloos zijn
Kan leiden tot overvolle huizen en angst om spijt te krijgen van het weggooien.
Wat zijn de factoren in het bio-psycho-sociaal model voor OCS?
- Biologisch: serotonine-onbalans, hersenafwijkingen, genetisch
- Psychologisch: perfectionisme, trauma, denkfouten
- Sociaal: opvoeding, cultuur, stressvolle context
Deze factoren kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van OCS.
