ESR : Partie 3A : Ressources psychologiques

Question 1

Psychologie positive

Answer 1

Etude scientifique des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement ou au fonctionnement optimal des personnes, des groupes et des organisations.

Question 2

Idée principale du courant humaniste

Answer 2

Être humain a une tendance innée au développement et fonctionnement optimal, c’est-à-dire à l’actualisation de son propre potentiel.

Question 3

But du courant humaniste en psychologie

Answer 3

Permettre à tout individu de se mettre en contact avec ses émotions et ses perceptions afin de se réaliser pleinement

Question 4

Tendance actualisante

Answer 4

Tendance de l’organisme a développer toutes ses potentialités

Question 5

Que concerne la tendance actualisante ?

Answer 5

Capacité de compréhension de soi

Capacité de résolution de ses problèmes pour avoir fonctionnement adéquat

Question 6

Deux ressources que l’on distingue

Answer 6

Psychologiques (facteurs internes)

Environnementales (extérieures)

Question 7

Que sont les ressources?

Answer 7

des facteurs protecteurs qui facilitent la résistance à l’adversité, ainsi que l’adaptation psychologique dans les situations difficiles de la vie

Question 8

Qu’est ce qui favorise à la fois le développement et le maintien des ressources?

Answer 8

Emotions positives ! (Cercle vertueux)

Question 9

Les ressources psychologiques les plus citées

Answer 9

Optimisme, espoir
Auto efficacité
Mindfulness
Intelligence psychologique
Bienveillance envers soi

Question 10

Quels impacts ont les ressources psychologiques

Answer 10

Facteurs protecteurs facilitant résistance à l’adversité et adaptation psychologique
Facteurs qui tentent de réduire l’effet des facteurs stressants

Question 11

Mindfulness

Answer 11

La faculté d’attention et de conscience à l’expérience présente

Question 12

Etre mindfull c’est …

Answer 12

Un engagement actif et non une résignation passive

Question 13

Définition de l’intelligence psychologique pour Farber

Answer 13

C’est percevoir et comprendre les états internes d’autrui.

Question 14

Définition de l’intelligence psychologique pour Grant

Answer 14

Processus métacognitif d’autoréflexion et d’insight

Capacité d’introspection

Question 15

Définition de l’intelligence psychologique pour Boylan

Answer 15

L’intérêt et la motivation d’accéder à la compréhension psychologique de soi.

Question 16

IP et personnalité

Answer 16

IP élevé = plus sociables, ouverts et autonomes

Question 17

IP et santé mentale

Answer 17

Bien être subjectif
Meilleure santé mentale
Plus faible chez patients avec tb psy

Question 18

Définition bienveillance envers soi même

Answer 18

Attitude plus saine envers soi : empathie envers soi.

Capacité de se laisser toucher par sa propre souffrance

Question 19

Impacts de la bienveillance envers soi

Answer 19

Meilleure santé
Satisfaction de vie ++
sentiment de liberté ++
Optimisme, curiosité, initiative personnelle et responsabilité