Genou (Entorses + Lésions méniscales) Flashcards

1
Q

Ménisques (forme)

A

Interne = C
Externe = O (moins souvent blessé et + mobile)

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Q

Entorse du genou
Mécanismes de prod

A

Blessure traumatique
Flexion + Rot ext. tibia (genou en valgus) = le + fréquent

Autres:
Flex + rot int. tibia
Hyperextension Hyperflexion

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3
Q

Entorse du genou (Ligaments dans le mec de prod le + fréquent) + Localisation de la douleur

A

Collatéral médial
Croisé ant.
Douleur : Locale + trajet du ligament

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4
Q

Tableau clinique entorse du genou

A

Limitation amplitude articulaire
Douleur en mise en charge
Gonflement
Bruit

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5
Q

Entorse du genou : grades

A

I : Douleur et légère limitation flex
pas IF
II : IF partielle de mise en charge + Douleur mob du genou
III : Sensation d’instabilité
Gonflement aigü
IF totale (impossible de mise en charge)

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6
Q

Premiers soins entorse du genou

A

RICE
Béquilles au besoin
Bandage élastique en 8 = bon choix

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7
Q

Posture idéale de repos du genou

A

Flexion 30 à 45 degré (car aucune tension dans les tendons)

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8
Q

Vrai ou Faux
Toutes les entorses du genou de grade 3 méritent une chirurgie

A

FAUX

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9
Q

Tests d’évaluation (2)

A

Capsule articulaire/ligaments collatéraux
Ligaments croisés

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10
Q

Test capsule artculaire/lig. colla.

A

Mise en tension de la capsule (pousser contre la main en flexion et extension?)

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11
Q

Test ligaments croisés

A

Tiroir ant et post
Lachman (ACL) = déplacement tibia vers l’Avant en tenant fémur
Clancy (PCL) = genou 90 voir ligne tibia

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12
Q

Potentiel de guérison ligaments

A

Excellent potentiel de guérison aux atteintes ligamentaires sauf les croisés (car pas vascularisés)

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13
Q

Fonctions des ménisques

A

SAP
Stabilité articulaire
Absorption des chocs
Protection de la surface artc
(+ Restriction mouv. extrêmes)

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14
Q

Mécanismes de prod fréquents : Lésion méniscale

A

Traumatique (Choc) = Post-trauma (entorse)
Surutilisation (âgé)
50-50 (mais + surutilisation)

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15
Q

test lésion méniscale + Dépistage

A

Squat
-Douleur suit le trajet du ménisque (ligne artc.)
-Mécanisme de prod suspect
-Poss. blocage
-Mise en charge affectée

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16
Q

3 conseils pour retour au jeu suite lésion méniscale

A
  • Surveiller gonflement
    -Éviter sports à risque (Sauts, arrêts brusques)
    -Surveiller posture à risque (tout fléchissement des genoux)

Autres:
Muscu
Vélo-Nage

17
Q

Traitement conservateur : Lésion méniscale

A

RICE (1-2 sem)
Éviter mouv torsion et compression (ou sports avec ces mouv)
Rééduc