Genou (SFP, Tend. rot.)

Question 1

Genou stats

Answer 1

2e articulation la + blessée
-Sports de contact
-CDD
-Chutes
-Activités rép.

Question 2

Genou 2 articulations

Answer 2

Patello-fémorale
Fémoro-tibiale

Question 3

Genou blessures de surutilisation VS traumatique

Answer 3

1. Syndrome fémoro-patellaire
2. Tendinopathie rotulienne
3. Lésions méniscales
   VS
   Entorses ligamentaires et des croisés

Question 4

Syndrome fémoro-patellaire

Answer 4

Douleur située autour de la rotule (ou derrière)
Aussi appelé : Syndrome fémoro-rotulien

Question 5

Mecansime de production : SFP

Answer 5

Surutulisation
Manque de flexibilité

Question 6

3 prédispositions du SFP

Answer 6

Instabilité rotulienne
Déséquilibre musculaire
Angle Q (hanche-genou) anormal/augmenté = valgus

Question 7

Si genou en valgus = dév SFP quand 2 zones avec anomalie (lesquelles?)

Answer 7

Pied plat
Faiblesse fessiers et ABD (hanches)

Question 8

Traitement SFP

Answer 8

Repos, Glace, Med
Taping
Renforcement musc (ABD, Quad)
Étirement (Bandelette, Quad)

Question 9

Prévention SFP

Answer 9

Si instabilité rot. : Taping, genouillère, orthèse
Si faiblesse musc :Quad, fesses, ABD

Question 10

Sports à risque SFP

Answer 10

Course à pied
Baseball (receveur)
Volley/BB
(Mouv. exigeants pour les genoux)

Question 11

Sports recommandés SFP

Answer 11

Natation (pas brasse)
Vélo
Ski de fond

Question 12

Tendinopathie patellaire
Déf + Douleur

Answer 12

Douleur = sous rotule
(pôle sup, insertion tendon, insertion tibia)
Atteinte appareil extenseur, tendon du quad

Question 13

Tableau clinique tend. patellaire

Answer 13

Tendon patellaire
Douleur au mouv résisté du quad ou squa 1 jambe

Question 14

Traitement tend. patellaire

Answer 14

RGM, Taping, Rééduct
Étirements, renforcement musc quad progressif (Iso, Exc., Conc)

Question 15

Apophysite tibiale

Answer 15

Douleur attache tibiale (plaque de croissance)
Test d’Ely positif : flexion du genou passivement