Problèmes respiratoires (Grippe, Mono, asthme)

Question 1

Infections respiratoires aiguës

Answer 1

Grippe VS rhume
Causes : Virus/Bactérie/Champignon(Rare)

Question 2

Tableau clinique infection respiratoire aigue

Answer 2

Congestion nasale, Maux de gorge, pression/douleur oreille, toux, douelur thoracique diffuse, fièvre

Fièvre = indicateur imp. de l’acuité et sévérité d’une infection

Question 3

État grippal , quand pratiquer?

Answer 3

Selon l’expansion des indices cliniques
- Si présence sympt. locaux (gorge, nez) = exercices modérés
-Si présence sympt. systémiques (fièvre, douleur musc, céphalée) = repos complet

Selon certains symptômes
-Fièvre = REPOS

Question 4

État grippal : Conseils utiles

Answer 4

-Repos (sommeil)
-Boire bcp liquide
-Méd (tylenol - fièvre)
-Pour tout sympt. persistant ou s’aggravant = arrêt sport + investigation méd

Question 5

Prévention état grippal

Answer 5

-Éviter contact avec ind. grippés
-Attention au surmenage/stress/surentrainement
-Attention qualité sommeil
-Vitaminothérapie
-Vaccination
** Exercice modéré améliore fct immunitaire et pas exercice intense et soutenu

Question 6

Mononucléose : déf

Answer 6

Infection aigue caractérisée par fièvre, gonflement ganglionnaire généralisé et douleur pharyngée aigue

Question 7

Tableau clinique mono

Answer 7

Fièvre
Douleur pharyngée
Adénopathie (A volume ganglions)
Troubles digestifs
Autres (céphalée, fatigue)
**75% des cas : Rate A
50% des ruptures rate : mono

Question 8

Traitement mono

Answer 8

Selon les symptômes
Repos absolu souvent nécess.
Suivi du patient
Pas de traitement spécifique

Question 9

Mono et pratique sportive

Answer 9

Aucun sport durant phase aigue (symp. = 2-4 sem)
Sport de contact et haute exigence énergétique =
-Interdiction prolongée (1-6 mois)
-Dépend évolution clinique (foie et rate)
-Tissu nerveux (céphalée = risque d’hémorragie)
-Suivi méd requis

Question 10

Incidence mono

Answer 10

15-30 ans
H et F
Transmis par salive

Question 11

Asthme : Déf

Answer 11

Atteinte respiratoire par bronchospasme = maladie respiratoire obstructive

Question 12

Asthme triade

Answer 12

Bronchospasme
Oedème
Inflammation

Question 13

Dépister asthme

Answer 13

Spirométrie (+ utile)
tableau clinique

Question 14

Facteurs d’aggravation asthme

Answer 14

-Type de pratique
Course à pied, Cyclisme, Hocke, Ski nordique
A avec intensité 65-75% du VO2max
-Durée travail
Travail continu
-Cond. env.
Air froid/sec, degré de pollution (tabac, CO2)
-Autres
Pas d’échau
Respiration buccale et pas nasale

*Peut être causée par allergies

Question 15

Asthme tableau clinique

Answer 15

Toux (durant ou après effort)
Fatigue inhabituelle (effort)
Céphalée
Maux de gorge
Serrement poitrine
“Wheezing”
A travail respiratoire

Question 16

Prévention asthme

Answer 16

Surveillez cond. env. défav.
Favoriser sports à intervalles courts + natation¸
*Si act. intense et continu : Échauffement, A progressive de l’intensité + observer
Traiter cond. méd. affectant ventilation
Méd au besoin (beta agoniste sélectif)
Autres : corticostéroïdes

Question 17

Vrai ou Faux : L’endurance aérobie peut avoir un effet bénéfique sur l’asthme

Answer 17

Vrai
D seuil de déclenchement
Faciliter contrôle ventilation
Factiliter respiration nasale
D fréquence de l’asthme