H3 Flashcards
(11 cards)
Wat zegt de WHO over de gevaren van roken?
Tabak doodt ongeveer de helft van zijn gebruikers.
Tabak doodt jaarlijks meer dan 7 miljoen mensen,
waarvan bijna 1 miljoen door passief roken.
Ongeveer 80% van de 1,1 miljard rokers leeft in landen met een lage tot gemiddelde inkomenssituatie.
Wat zijn de schadelijke stoffen in tabaksproducten en hun effect op de gezondheid?
Antwoord:
Tabaksproducten bevatten carcinogene teersoorten en koolstofmonoxide.
Deze stoffen veroorzaken:
30% van de hart- en vaatziekten.
75% van de tumoren.
80% van de gevallen van chronische obstructieve vernauwing van de luchtwegen (COPD).
Wat is de invloed van koolstofmonoxide en nicotine op het hart?
Koolstofmonoxide verlaagt de zuurstofhoeveelheid in het bloed, waardoor minder zuurstof naar het hart gaat.
Nicotine verhoogt de bloeddruk en versnelt de hartslag, waardoor het hart harder moet werken.
Deze effecten samen veroorzaken vernauwing van de slagaders en vergroten de kans op trombose.
Wat is het verschil tussen primaire en secundaire alcoholsterfte?
Primaire alcoholsterfte: Dodelijke overdosis en alcoholgerelateerde ziekten zoals kanker, verslaving en leveraandoeningen.
Secundaire alcoholsterfte: Dodelijke ongelukken veroorzaakt door alcoholgebruik, zoals verkeersongevallen.
Hoeveel meer kans hebben mannen om te overlijden door alcoholgerelateerde oorzaken dan vrouwen?
Mannen hebben 2 keer zoveel kans om te overlijden aan alcoholgerelateerde oorzaken dan vrouwen.
Wat zijn de negatieve effecten van zwaar alcoholgebruik bij jongeren?
Zwaar alcoholgebruik bij jongeren wordt in verband gebracht met gedragsproblemen en slechte schoolprestaties.
Wat blijkt uit onderzoek naar alcoholgebruik bij studenten?
Brits onderzoek toont aan dat veel studenten meer drinken dan de aanbevolen veiligheidsnormen.
Wat wordt bedoeld met een “J-vormige” relatie in de context van alcoholgebruik en gezondheid?
Een J-vormige relatie betekent dat matig drinken de gezondheid kan beschermen, terwijl onthouden een groter risico kan opleveren dan matig drinken, maar minder risico dan zwaar drinken.
Wat zijn de mogelijke voordelen van matige alcoholconsumptie voor de gezondheid?
Antwoord:
Matig alcoholgebruik verlaagt de concentratie van LDL-cholesterol (slechte cholesterol) in het bloed, wat goed is voor hart- en vaatziekten.
Matige alcoholconsumptie, vooral van rode wijn, kan het risico op hart- en vaatziekten en diabetes verminderen, vooral bij vrouwen.
Waarom wordt matig drinken van rode wijn als gezond beschouwd?
Rode wijn bevat polyfenolen zoals flavanol, die antioxidatieve en anti-inflammatoire eigenschappen hebben. Deze kunnen de groei van gemuteerde cellen remmen en de carcinogenese afremmen door apoptose (geprogrammeerde celdood).
