Podstawy psychoterapii Flashcards
Podstawowe nuerty
- podejście psychoanalityczne (psychodynamiczne)
- p. poznawczo- behawioralne
- p. humanistyczno- egzystencjalne
- p. systemowe
- p. integracyjne
Podejście psychoanalityczne: deifinicja
- koncentruje się na nieświadomych procesach wewnątrzpsychicznych jednostki (przeżyciach)
- twórca -> zygmunt Freud
Z. Freud modele umysłu:
3 obszary psychiczne:
- świadomość - treści (myśli, uczucia), z których jednostka zdaje sobie sprawę
- przedświadomość - treści niebędące aktualnie w polu świadomości, jednak mogą być łatwo aktywizowane przez skupienie na nich uwagi
- nieświadomość - “materiał psychiczny” nieakceptowane, tłumione przez jednostkę, mają duży ładunek energetycnzy, próbują dostać się do świadomości np w postaci marzeń sennych
3 instancje psychiczne:
- Id: naturalne impulsy i popędy
- Ego: procesy poznawcze i intelektualne
- Superego: wewnętrzna reprezentacja moralności, nakazy i zakazy moralne
Podejście psychoanalityczne jaka przyczyna zaburzeń, opisowo
to konflikty wewnętrzne, a sposobem ego na radzenie sobie z lękiem i dyskomfortem są mechanizmy obronne:
- racjonalizacja
- wyparcie
- zaprzeczenie
Podejście psychoanalityczne kompensacja
wyrównanie własnych niedoskonałości przez osiągnięcia na innym polu
Podejście psychoanalityczne: projekcja
przypisanie innej osobie własnych niepożądanych myśli lub impulsów
Podejście psychoanalityczne: introjekcja
uwewnętrznienie czyichś stanów psychicznych
Podejście psychoanalityczne: konwersja
transformacja konfliktu nieświadomego w objaw somatyczny’
Podejście psychoanalityczne: dysocjacja
czasowa modyfikacja świadomości w celu uniknięcia stresu
Podejście psychoanalityczne: reakcja upozorowana
zachowanie przeciwstawne do wlasnych rzeczywistych myśli lub odczuć
Podejście systemowe: główne założenia
- Ekwipotencjalność - podobne wydarzenia mogą wywołać różne skutki w odbiorze przez różne osoby
- Ekwiwalentność - te same skutki mogą być wywołane przez różne przyczyny
- Całościowość - rodzina tworzy całość przy zachowaniu indywidualizmu każdego z członków
- przyczynowość kolista - zachowania wzajemnie się wzmacniają, a zachowanie ejdnej osoby ma wpływ na całą rodzinę
- Dążenie do homeostazy - członkowie rodziny nieświadomie dążą do stabilizacji systemu
CBT podjeście poznawczo behawioralne: nurt behawioralny
skupie się na zachowaniu człowieka “tu i teraz”, zakładający, że zachowania przystosowawcze mają swoje źródło w doświadczeniach jednostki, a do zmiany może dojść drogą uczenia się, model stymulacja- reakcja
CBT podjeście poznawczo behawioralne: nurt poznawczy
zakłada, że wspólną cechą wielu zaburzeń jest występowanie myśli automatycznych, schematów i zaburzeń poznawczych, które wpływają na zachwoanie
Model T. Ellisa:
A (wydarzenie) - B (przekonania) - C (konsekwencje - zachowania, reakcje emocjonalne)
CBT podjeście poznawczo behawioralne: na cztm polega terapia
zidentyfikowanie niewłaściwych wzorców myślenia i schematów postępowania, by w ich miejsce wprowadzić schematy bardziej adekwatne, a przez to odzywskać kontrolę nad sytuacją
- wyraźny element edukacyjny
CBT podjeście poznawczo behawioralne: ile trwa i jakie zaburzenia
krótoterminowa 8- 25 sesji
Leczenie:
a. depresji
b. zaburzeń lękowych uogólnionych
c. napadów paniki
d. PTSD
e. fobii
f. zab osobowości
g. bulimii
h. uzależnień
i. schizofrenii
