Prévention et intervention pour la dépression

Question 1

Quelles sont les 4 idées générales des activités de prévention de la dépression?

Answer 1

1. Éliminer des facteurs de risque
2. Réduire le développement de facteurs de risque
3. Augmenter les facteurs de protection
4. Prévention de nouveaux épisodes dépressifs
   (rechute)

Question 2

Qu’est-il essentiel de faire lorsqu’on parle de dépression?

Answer 2

CONTRER LE STIGMA

Question 3

Quel est le 1er obstacle au traitement de la dépression?

Answer 3

La stigmatisation

Question 4

Comment briser la stigmatisation?

Answer 4

1. En parler
2. S’informer
3. Psycho-éducation
4. Écouter

Question 5

Nommer un exemple d’intervention cognitivo-comportementale.

Answer 5

Faire un registre d’activités - Hygiène de vie (Sommeil, alimentation, consommation, routine, sport, etc.)

Question 6

Nommez des exemples de questions utiles à poser.

Answer 6

‐ Y-a-t-il des moments dans la journée où vous vous sentez mieux?
‐ Quelles activités sont associées à une amélioration / détérioration de l’humeur?
‐ Qu’est-ce qui serait utile de modifier dans l’horaire actuel?
‐ Comment pourriez-vous changer cette activité pour la rendre plus plaisante?

Question 7

En quoi consiste l’activation comportementale?

Answer 7

‐ Activités qui augmentent le plaisir
‐ Vise à améliorer l’humeur
‐ Efficace pour différentes clientèles
‐ Différentes strates d’âge
‐ Difficultés cognitives ou neurologiques
‐ Facile à adapter (et efficace!) pour diverses cultures.

Question 8

Quel est le “cycle” (3 étapes) de l’activation comportementale?

Answer 8

1. Routine quotidienne
2. Sélectionner une activité qui
   correspond au but à long terme de la personne
3. Mesurer les réactions émotionnelles

Question 9

En quoi consiste la résolution de problème? (nommer les 9 étapes)

Answer 9

1) Prendre conscience du ou des problèmes
2) Adopter une attitude constructive.
3) Fixer des objectifs.
4) Chercher des solutions possibles.
5) Considérer les avantages et les inconvénients des solutions.
6) Choisir une solution
7) Connaître les obstacles et les ressources
8) Déterminer un plan d’action.
9) Passer à l’action et évaluer les résultats.

Question 10

Nommer des techniques (4 questions) de restructuration cognitive.

Answer 10

1. QUELLE EST LA PREUVE?
2. ET SI C’ÉTAIT VRAI?
3. Y-A-T-IL UNE LOI?
4. QUELLES SONT LES AUTRES POSSIBILITÉS?

Question 11

Nommez les types d’antidépresseurs (3).

Answer 11

‐ Tricyclique
‐ IMAO
‐ ISRS

Question 12

Nommer un effet secondaire possible des antidépresseurs.

Answer 12

Augmentation du risque suicidaire