Recommandation énergétique journalière

Question 1

NAP personne alité. Selon l’AFSSA 2000

Answer 1

1,2 - 1,3 –> retenir 1,2

Sujet impotent

AFSSA devenu l’ANSES en 2010

Question 2

NAP personne inactive. Selon l’AFSSA 2000

Answer 2

1,4 - 1,5 –> Retenir 1,4

travail assis, sans déplacement et peu d’activité de loisir

AFSSA devenu l’ANSES en 2010

Question 3

NAP moyen. Selon l’AFSSA 2000

Answer 3

1,6 - 1,7 –> 1.6

travail assis, peu de déplacement et peu d’activité de loisir fatiguant

Chez la personne la personne âgée elle est appelée DEAP = dépense énergétique liée à l’activité physique.

Chez les adolescents : 1,8

AFSSA devenu l’ANSES en 2010

Question 4

NAP avec activité physique importante. Selon l’AFSSA 2000

Answer 4

1,8 - 1,9 –> Retenir 1,8

travail debout, ménagère, vendeuse

AFSSA devenu l’ANSES en 2010

Question 5

NAP avec activité physique intense. Selon l’AFSSA 2000

Answer 5

2 - 2,4 –> Retenir 2

travail physique intense ou loisirs intense

AFSSA devenu l’ANSES en 2010

Question 6

Travailleur assis mais activité physique intense en loisir pendant 30-60min (4 à 5 fois par semaine) :

Answer 6

1,4 (Travailleur assis) + 0,3 (activité physique intense en loisir 4 à 5 fois par semaine)

= 1,7

Question 7

AET pour un nourrisson selon l’EFSA :

Answer 7

AET moyen 0 - 1 ans :

270 KJ / Kg / j

Question 8

AET pour les enfants de 1 an selon l’EFSA :

Answer 8

Fille : 3,8 MJ / J
Garçon : 4 MJ / J

(Moyenne = 3,9 MJ/ J)

Question 9

AET pour les enfants de 2 ans selon l’EFSA :

Answer 9

Fille : 4,4 MJ / J
Garçon : 4,8 MJ / J

(Moyenne = 4,6 MJ/ J)

Question 10

AET pour les enfants de 3 ans selon l’EFSA :

Answer 10

Fille : 4,8 MJ / J
Garçon : 5,1 MJ / J

(Moyenne = 4,95 MJ/ J)

Question 11

AET pour les enfants de 4 à 6 ans selon l’EFSA :

Answer 11

Fille : 5,9 MJ / J
Garçon : 6,4 MJ / J

(Moyenne = 6MJ/ J)

Question 12

AET pour les enfants de 7 à 10 ans selon l’EFSA :

Answer 12

Fille : 7,2 MJ / J
Garçon : 7,7 MJ / J

(Moyenne = 7,5 MJ/ J)

Question 13

AET pour les enfants de 11 à 14 ans selon l’EFSA :

Answer 13

Fille : 8,6 MJ / J
Garçon : 9,5 MJ / J

(Moyenne = 9 MJ/ J)

Question 14

AET pour les enfants de 15 à 17 ans selon l’EFSA :

Answer 14

Fille : 9,4 MJ / J
Garçon : 11,8 MJ / J

(Moyenne = 10,6 MJ/ J)

Question 15

AET pour les adultes selon l’ANSES :
MJ et Kcal

Answer 15

Femme: 8,8 MJ / J Soit 2 100 Kcal
Homme: 10,8 MJ / J Soit 2 600 Kcal

Question 16

AET pour les femmes enceintes (1er T) selon l’ANSES :

Answer 16

1er Trimestre : 9,1 MJ / J

AET + 0,3 MJ

Question 17

AET pour les femmes enceintes (2e T) selon l’EFSA :

Answer 17

2e Trimestre : 9,8 MJ / J

AET + 1 MJ

Question 18

AET pour les femmes enceintes (3e T) selon l’EFSA :

Answer 18

3e Trimestre : 10,8 MJ / J

AET + 2 MJ

Question 19

AET pour les femmes allaitante selon l’ANSES :

Answer 19

10,8 MJ / J

AET + 2 MJ

Question 20

AET pour les personnes âgées (> 70ans) selon l’ANSES :

(en KJ/J et en KJ/Kg/j)

Answer 20

Femme: 7,4 MJ / J
Homme: 9,4 MJ / J

(Moyenne : 8,4 MJ)

(150 kJ / Kg / j)