SALTO N2 Flashcards
(38 cards)
Altura minima de salto a parada de manos
40 cm
Carrera vacía #1: acercamiento de carrera sin llegar a recargarse o apoyarse sobre la pila de colchones
SIN DEDUCCION
Carrera vacía #2 o carrera vacía #3
NULO
Entrenador parado entre el botador y la pila de colchones o recargado o con el peso sobre la pila de colchones
SIN DEDUCCION
Uso de botador alternativo
SIN DEDUCCION
Ayuda del entrenador después de que la gimnasta logra el apoyo de manos en la pila de colchones
2
Realizar un salto incorrecto (salto a cuclillas)
NULO
La gimnasta nunca alcanza la vertical y regresa al botador/piso o aterriza en la pila de colchones entre el botador y la colocación de las manos
NULO
Ayuda del entrenador del botador a la pila de colchones
NULO
Correr sobre el botador y subir en la pila de colchones o rebotar desde el botador hasta recargarse o apoyarse en la pila de colchones con partes del cuerpo que no sea la espalda
NULO
Dinamismo insuficiente
HASTA 0.3
Realizar el salto sin la señal del Juez Principal;
(JP) 0.5
No mantener una posición neutra de la cabeza
CADA FASE HASTA 0.1
Forma incorrecta de pies
CADA FASE HASTA 0.1
PIERNAS SEPARADAS
CADA FASE HASTA 0.2
PIERNAS DOBLADAS
CADA FASE HASTA 0.3
POSICION ARQUEADA
CADA FASE HASTA 0.3
POSICION CARPADA
CADA FASE HASTA 0.5
ACELERACION INSUFICIENTE
HASTA 0.3
No mantener la velocidad horizontal de la carrera hacia el botador
HASTA 0.3
Inclinación excesiva del cuerpo hacia enfrente al contacto con el botador
HASTA 0.3
Brincos adicionales en el botado
CADA VEZ 0.3
Correr sobre el botador y subir en la pila de colchones o rebotar desde el botador hasta recargarse o apoyarse en la pila de colchones con partes del cuerpo que no sea la espalda
NULO
Desviación de la dirección recta determinada por el contacto inicial con el colchón
HASTA 0.3