Cours 14 - Améliorations de la théorie de l'autodétermination

Question 1

Quelle est la tendance qui ressort dans la transition entre la TÉC et la TIO (Théorie de l’Intégration de l’Organisme)? [1]

Answer 1

La transformation de motivations externes en motivations internes et vice versa.

Question 2

Pourquoi l’approche dichotomique de la motivation est-elle incomplète? [1]

Answer 2

Parce qu’elle ne prend pas en compte la motivation parfois sans raison, appelée amotivation.

Question 3

Pourquoi est-il important de comprendre d’autres motivations que l’extrinsèque et l’intrinsèque? [1]

Answer 3

Pour comprendre l’internalisation donc comment nous intégrons les normes, valeurs et pressions sociales dans notre concept de soi.

Question 4

Quels sont les [6] motivations?

Answer 4

Motivation autonome:
1. Régulation intrinsèque
2. Régulation intégrée
3. Régulation identifiée

Motivation contrôlée:
4. Régulation introjectée
5. Régulation extrinsèque

Amotivation

Question 5

Motivation autonome - [3] charactéristiques

Answer 5

• Faire quelque chose parce que c’est amusant, plaisant ou intéressant.
• Pas besoin de récompense pour le faire.
• Cela fait partie de qui nous sommes.

P.ex.: Sarah fait ses devoirs de mathématiques parce qu’elle aime résoudre des problèmes et trouver des solutions intéressantes. Elle trouve cela amusant de relever des défis mathématiques.

Question 6

Motivation contrôlée - [3] charactéristiques

Answer 6

• Faire quelque chose pour éviter la honte, l’anxiété ou la culpabilité.
• C’est comme se mettre la pression à soi-même.
• On le fait pour être accepté ou aimé par les autres.

P.ex.: Alex fait ses devoirs de français parce qu’il a peur d’échouer à l’examen. Il se met la pression pour obtenir de bonnes notes afin de ne pas être jugé par ses camarades ou ses parents.

Question 7

Régulation intrinsèque - [4] charactéristiques

Answer 7

• Motivation autonome
• L’activité elle-même est une récompense.
• On le fait parce que c’est amusant, plaisant ou intéressant.
• Pas besoin de récompense externe.

P.ex.: Emily fait ses devoirs de sciences parce qu’elle adore apprendre de nouvelles choses sur la nature et l’univers. Elle trouve cela fascinant de comprendre comment fonctionnent les phénomènes naturels.

Question 8

Régulation intégrée - [4] charactéristiques

Answer 8

• Motivation autonome
• L’activité fait partie de qui nous sommes.
• C’est une partie de notre vie quotidienne.
• On le fait pour notre propre développement personnel.

P.ex.: Maxime fait ses devoirs d’histoire parce qu’il se voit comme un futur historien. Il croit que comprendre le passé est essentiel pour comprendre le présent et façonner l’avenir.

Question 9

Régulation identifiée - [4] charactéristiques

Answer 9

• Motivation autonome
• C’est important pour nous, c’est une priorité.
• On le fait pour atteindre d’autres objectifs.
• Cela contribue à notre développement personnel.

P.ex.: Léa fait ses devoirs de géographie parce qu’elle sait que cela l’aidera à mieux comprendre le monde qui l’entoure et à réussir ses études. Elle voit cela comme une étape importante vers son objectif de devenir une personne instruite.

Question 10

Régulation introjectée - [4] charactéristiques

Answer 10

• Motivation contrôlée
• On le fait pour éviter la honte, l’anxiété ou la culpabilité personnelle.
• C’est comme se mettre la pression à soi-même.
• On se prouve quelque chose à nous-même.

P.ex.: Marc fait ses devoirs de physique pour éviter de se sentir coupable s’il ne les fait pas. Il se met la pression pour prouver quelque chose à lui-même, comme sa capacité à réussir ses études.

Question 11

Régulation extrinsèque - [4] charactéristiques

Answer 11

• Motivation contrôlée
• On le fait pour éviter les punitions ou pour obtenir des récompenses.
• C’est comme répondre à la pression sociale.
• On veut être reconnu, célébré, aimé ou accepté.

P.ex.: Lucas fait ses devoirs parce qu’il sait qu’il obtiendra une récompense s’il les fait bien. Il veut être reconnu et félicité par son professeur et ses camarades.

Question 12

Amotivation - [3] charactéristiques

Answer 12

• Il n’y a aucune raison de le faire.
• On se sent un peu étranger à cette activité. (aliénation)
• On se sent comme si on n’avait pas le choix mais de le faire.

P.ex.: Sophie fait ses devoirs de chimie sans vraiment savoir pourquoi. Elle se sent déconnectée de la matière et n’a pas de motivation particulière pour les faire, mais elle sait qu’elle n’a pas le choix si elle veut réussir son année scolaire.

Question 13

Hypothèse de la TIO [2]

Answer 13

• plus c’est autodéterminé = + conséquences positives comportementales, cognitives et affectives
• C’est important parce que ça montre comment nos sentiments et nos actions sont connectés à nos vrais désirs.

Question 14

Types de motivation en milieu de travail [2]

Answer 14

• La motivation intrinsèque est associée à de meilleures performances, engagement et satisfaction, mais à un risque diminu de burnout.
• l’amotivation est liée à des résultats inférieurs dans ces domaines.

Question 15

Motivation à uOttawa [3]

Answer 15

• Les étudiants avec une forte motivation autonome et une faible motivation contrôlée ont tendance à obtenir de meilleurs résultats académiques.
• Une forte motivation autonome, même avec une forte composante contrôlée, est associée à des performances relativement bonnes.
• Les étudiants avec une faible motivation obtiennent généralement des résultats inférieurs.
• Les résultats de satisfaction et de joie suivent généralement les mêmes tendances que la performance académique.

Question 16

Hypothèse de la spécialisation des effets [2]

Answer 16

• Certains types de buts affectent différemment notre performance et notre satisfaction.
• Peuvent soit aider ou nuire à notre performance et satisfaction selon la façon dont nous les poursuivons.

Question 17

Hypothèse de la dialectique motivationnelle des buts [2]

Answer 17

• Différents types de buts peuvent avoir des effets différents sur notre performance et notre satisfaction, en fonction de notre motivation.
• Les buts de maîtrise approche peuvent aider ou nuire selon que nous les poursuivons par choix ou sous contrôle. Pareil pour les buts de performance approche.

Question 18

Résumé des effets des buts selon la motivation [4]

Answer 18

Buts de maîtrise approche:

• Motivation contrôlée: n’aident pas la performance et réduisent la satisfaction.
• Motivation autonome: aident la performance et la satisfaction.

Buts de performance approche:

• Motivation contrôlée: aident la performance mais réduisent la satisfaction.
• Motivation autonome: aident la performance et la satisfaction.

Question 19

Conclusion étude comparaison MEP - Motivation autonome [2]

Answer 19

• Perfectionnistes et excellencistes sont plus motivés de manière autonome que ceux qui ne poursuivent ni l’un ni l’autre.
• Dans les activités parascolaires, les excellencistes sont plus autonomes que les perfectionnistes.

Question 20

Conclusions étude comparaison MEP - Motivation contrôlée [3]

Answer 20

• Les excellencistes ont moins de motivation contrôlée que les perfectionnistes dans les deux domaines.
• Ceux qui ne poursuivent ni la perfection ni l’excellence ont plus de motivation contrôlée que ceux qui visent l’excellence à l’école.
• Les perfectionnistes ont plus de motivation contrôlée dans les activités parascolaires que ceux qui ne poursuivent ni l’un ni l’autre.

Question 21

Conclusions étude comparaison MEP - Amotivation [2]

Answer 21

• Ceux qui ne poursuivent ni l’excellence ni la perfection ont plus d’amotivation que ceux qui visent l’excellence.
• Les perfectionnistes ont plus d’amotivation que ceux qui visent l’excellence dans les activités parascolaires.