3. év vége - Agy és idegrendszer + meditáció és transz Flashcards
(10 cards)
Milyen funkciókért felelős a frontális kéreg, és mi jellemzi ezek kiesését, a frontális deficitet?
Mozgató funkciók, akaratlagos mozgások, motoros beszédközpont, szerepet játszik az egyén személyiségének kialakításában, a mélyebb érzéseket szabályozza, és hatása van a kezdeményező- és ítélőképességre. Felelős a problémamegoldó gondolkodásért és az erkölcsi gondolkodásért. Úgy tartják, hogy ez a SZUPEREGO „LAKHELYE” is. Ha ez a terület sérül (frontális deficit), akkor a GONDOLKODÁSI és ERKÖLCSI KÉPESSÉGEINK károsodnak.
Ezeknek a kéregterületeknek a sérülései igen feltűnő tüneteket okoznak (bénulás, beszédzavar, adverzív roham, spasticitás, akaratlagos szemmozgások, végtagkinetikus apraxia, fogóreflex).
Ugyanakkor a lebeny más területének pusztulása olykor nem okoz sem motoros, sem szenzoros, sem beszédzavarokat, de súlyos változásokat idéz elő a beteg személyiségében (SZEMÉLYISÉGZAVAROK, károsodások az INTELLIGENCIA-FUNKCIÓKban, APÁTIA, FELELŐTLENSÉG, figyelem- és KONCENTRÁCIÓ-CSÖKKENÉS áll elő).
Jellemezd a két agyfélteke működését! (táblázat)
Azt szokták mondani összefoglalóan, hogy a bal agyfélteke inkább a tudatos, racionális, a logikus, a tervező; a jobb agyfélteke az irracionális, az érzelmek, a tudattalan.
Bal agyfélteke–domináns; <> JOBB agyfélt.–
alternatív
racionális irracionális
tudatos tudattalan
tervező érzelmek
analitikus kreatív
lineáris térbeli
konkrét figyelmi fókusz az egészre való
koncentrálás
túlélés korlátlan érzékelés
időorientáció semmiféle időkorlát
szóbeli nyelv nyelv: kép, szín, jelkép
énkép ritmikus, muzikális
megítélő nem ítél
hitrendszer nem fél
RAJZOLD LE A NAGYAGYAT, mutasd be a lebenyeit, és írd le azok funkcióit!
1.) homloklebeny (lobus frontalis): a beszédképzés, a motoros beszédközpont (maga a beszéd képzése), a szemmozgás, az akaratlagos mozgás, a jellem és személyiség, az intellektualitás központja, a mozdulatok elindításáért és összerendezéséért, a személyiségvonásainkért felel, itt van a spirituális tudás (bölcsesség), az intellektualitás, a fájdalom megélése, és a morális készségek helye.
2.) halántéklebeny (lobus temporalis): hallóközpont – a hangok felismerése (tónus, hangerő), a hallás összerendezése, egyensúlyérzés és némi memória.
3.) fali/falcsonti (lobus parietalis): a szomatoszenzoros kérgi területek helye, testérző központ – tapintás-, nyomás-, fájdalom-, hőérzetek feldolgozása, értelmezése, a szenzitív ingerek összerendezése, a mélyérzés, az írás, olvasás, számolás helye, itt van a szenzoros beszédközpont (a beszéd hallása).
4.) tarkó/nyakszirti (lobus occipitalis): látásingerek felismeréséért és feldolgozásáért felel, itt van a látóközpont (látókéreg).
Mi a corpus collosum (kéregtest)?
A kéregtest egy nagy, KERESZTIRÁNYÚ KAPCSOLAT A KÉT AGYFÉLTEKE KÖZÖTT, egy vastag idegrostköteg, amelyet hosszanti és keresztirányú rostok képeznek. Feladata a kapcsolat fenntartása a két agyfélteke között, amelyek más-más információt hordoznak, és más a feladatuk.
A kérgestest sérülései és bántalmai néha semmi tünetet sem okoznak, máskor súlyos tünetek figyelhetők meg: pl. kiesési tünetek (apraxia) mutatkozhatnak a bal felső végtag működésében, sőt igen gyakran elmezavarok lépnek fel.
Mi a meditáció és mire való?
Technika és életmódrendszer, a kiművelés útja, a tudatállapot kiművelése tudatszintté. A bölcsesség kifejlesztése, a végső valóság megismerése.
A megtisztulás útja a szabadság és függetlenség felé.
Lényege a rendszeres, napi gyakorlás – ez a kiművelés, a „bhavana”.
Enyhe technikák – kevésbé látványos eredmények – lassan bontakozik ki – tartós változást hoz – finoman áll be, és átszövi a teljes létet – lassan áthangolja a személyiséget – hosszú szakasz után egy-egy transzformáló áttörés – elvezet az út végéig (megvilágosodás), erre van kidolgozva. Nem cselekvés, csak figyelem, teljesen önmagad vagy, úgy tisztulnak ki a dolgaid. Győzelem önmagad felett. Célja: tisztulás, megvilágosodás.
A meditáció miben más, mint a transz?
A meditáció jellemzői:
- Enyhe technika
- Lassan bontakozik ki
- Tartós hatás
Transz: módosult tudatállapot, amelyben a világ és önmagunk észlelése megváltozik. Erőteljes technikákkal az ember pszicho-fizikai rendszere egy a normális, hétköznapitól eltérő állapotba kerül. A transz az „odaát” állapota. Sokféle transzélmény létezik az erősségétől és a tartalmától függően. Hagyományosan egy komoly tudatállapotváltást jelent. Olyan átmeneti tudatállapot-módosulás, ahol a személy átmeneti látogatást tesz a létra magasabb szintjein, majd viszonylag gyorsan visszarendeződik a karakter.
Transz jellemzői:
- Erőteljes technika
- Erős hatás
- Gyors beállás
- Viszonylag gyors visszarendeződés
Transz célja:
- Betekintés a magasabb tudatszintekbe
- Beavatás: spirituális funkció, világnézeti átkeretezés, motivációadás a belső úton
- Kérdésre válasz: kérdésfeltevés és kötés az életbe
- Oldás: terápiás hatás, kitisztulás
- Gyógyítás: lelki, testi
Mennyit meditáljunk a szintentartó / fokozatos-lassú fejlődéshez, és mennyit a komolyabb elmélyüléshez?
3 nap – rövid – inkább emlékeztet
1 hét – rövid – szinten tartó, kicsit elmélyülő
2 hét/10 nap – elmélyülő
1 hónap – belépés a komoly zónába
1-4 hónap – komoly, érett gyakorlás, nagy elmélyülések
Wilber szerint napi 2x1 óra gyakorlással 2-5 éven belül 1 szintet lehet előre lépni.
Miből áll az elme, mik az összetevői? (vagyis meditációban mit tudunk megfigyelni, amit elmének élünk át?)
Elme: gondolatok, képek, érzelmek + meg tudjuk figyelni a testérzeteket (de a testérzetek nem az elme részét képezik – Török Szilvia)
Miben más a módosult tudatállapotok terápiás illetve spirituális célú alkalmazása?
> A pszichoterápiában az ego fejlesztésére használjuk, az ego érlelésére, korrekciójára, gyógyítására, jobbítására. Az ego tartalmainak átélésére, elsősorban a személyes tudattalan tartalmak tudatosba hozására, és annak mély, pontos meglátására, átélésére.
> Spirituális gyakorlás esetén a személyes én, az ego meghaladására használjuk.
Miért jó a módosult tudatállapot használata pszichoterápiás célra, mit lehet vele elérni?
Azért jó, mert a sima beszélgetéshez képest hamar elérhetővé válnak a mélyebb, tudattalan tartalmak, ahol a verbális tudat kikapcsol, és kikerüli az ego védelmi falait, az ellenállást. Így hozzáférhetővé válik énünk elfojtott része is, az érzelmek, vágyak, mögöttes hiedelmek, emlékek és mély állapotok. Így nem azzal megy az idő, hogy az ego falait lassan, lépésről-lépésre lebontsuk. Gyakorlatilag meggyorsítja a terápiás folyamatot, egy folyamatkatalizátor.
