Healthy living Flashcards
(96 cards)
1
Q
to go to bed
I went to bed early last night.
A
acostarse
Me acosté temprano anoche
Irregular (o>ue)
2
Q
to drink
You can drink the soda, I’ll drink water
A
beber
Puedes beber el refresco, yo beberé agua
Yo: Bebo
Tu: Bebes
él/ Ella/ Usted: Bebe
Nosotros (as): Bebemos
Vosotros (as): Bebéis
Ellos/ Ellas/ Ustedes: Beben
3
Q
to eat
We are going to eat/to have lunch
A
comer
Vamos a comer.
Yo: Como
Tu: Comes
él/ Ella/ Usted: Come
Nosotros (as): Comemos
Vosotros (as): Coméis
Ellos/ Ellas/ Ustedes: Comen
4
Q
balanced diet
If you want to stay healthy, eat a balanced diet.
A
una dieta equilibrada
“dyeh-tah eh-kee-lee-brah-dah”
Si quieres estar sano, sigue una dieta equilibrada.
5
Q
to sleep
One should sleep at least six hours a night.
A
dormir
“dohr-meer”
Hay que dormir por lo menos seis horas cada noche.
Irregular (o>ue)
6
Q
to take drugs
The survey shows that two out of ten of our students take drugs on a regular basis.
A
drogarse
“droh-gahr-seh”
Regular reflexive
La encuesta muestra que dos de diez de nuestros estudiantes se drogan frecuentemente.
7
Q
physical exercise
Exercise is used to help correct posture.
A
el ejercicio físico
Spain: “eh-hehr-thee-thyoh físico”
Latin America: “eh-hehr-thee-syoh físico”
Se utiliza el ejercicio físico para ayudar a corregir la postura.
8
Q
stress
Exams put me under a lot of stress.
A
el estrés
“ehs-trehs)”
Los exámenes me producen mucho estrés
9
Q
to be fit
You have to eat healthy and exercise to keep fit.
A
estar en forma
“ehs-tahr ehn fohr-mah”
Tienes que llevar una dieta saludable y hacer ejercicio para estar en forma
10
Q
to avoid
El accidente se habría evitado si las luces hubieran estado encendidas
A
evitar
“eh-bee-tahr”
Regular
The accident would have been avoided if the lights had been on.
11
Q
to smoke
My dad smokes a pack of cigarettes every day.
A
fumar
“foo-mahr”
Regular
Mi papá fuma una cajetilla diaria.
12
Q
to injure, harm
Let me tell you that what you said to me yesterday hurt a lot.
A
hacer daño
Spain: “ah-thehrr dah-nyoh”
Latin America: “ah-sehrr dah-nyoh”
Que sepas que lo que me dijiste ayer me hizo mucho daño.
13
Q
to keep fit
The best way to keep fit is to have a healthy diet and exercise regularly.
A
mantenerse en forma
“mahn-teh-nehr-seh ehn fohr-mah)”
Irregular. Conjugate the “tengo” part to suit the pronoun
No hay nada como una dieta sana y el ejercicio regular para mantenerse en forma.
14
Q
health, healthy
He’s ninety, but he enjoys good health.
I run to keep myself healthy.
A
la salud
“sah-lood”
saludable
“sah-loo-dah-bleh”
Tiene noventa años, pero goza de buena salud.
Corro para mantenerme saludable.
15
Q
healthy, wholesome
I don’t think it’s healthy to eat leftover pizza for breakfast every day.
A
sano/a
“sah-noh”
No me parece sano desayunar pizza sobrante todos los días
16
Q
(It’s necessary to go to bed early to keep fit.
A
Es necesario acostarse temprano para mantenerse en forma
17
Q
Smoking is bad for your lungs.
A
Fumar es malo para los pulmones (S
18
Q
It is recommended to have a healthy diet if you want to avoid obesity.
A
Se recomienda tener una dieta sana si quieres evitar la obesidad
19
Q
If you want to keep fit, it’s important to do physical exercise
A
Si quieres mantenerte en forma es importante hacer ejercicio físico
20
Q
It is recommended to relax from time to time if you want to avoid stress.
A
Se recomienda relajarse de vez en cuando si quieres evitar el estrés
21
Q
For a healthy life, doctors recommend sleeping for eight hours every night.
A
Para una vida sana, los médicos recomiendan dormir ocho horas cada noche
22
Q
Taking drugs can harm your health.
A
Drogarse puede hacer daño a la salud
23
Q
Getting drunk frequently can harm your liver.
A
Emborracharse con frecuencia puede hacer daño al hígado
24
Q
drunk
It’s illegal to drive when you’re drunk.
A
borracho/a
“boh-rrah-choh”
Es ilegal conducir borracho.
25
addiction
## Footnote
The rock star is in a rehabilitation clinic to treat his addictions.
la adicción
Spain: "ah-deek-**thyohn**"
Latin America: "ah-deek-**syohn**"
## Footnote
La estrella de rock está en una clínica de rehabilitación para tratar sus adicciones.
26
drug addiction
## Footnote
His drug addiction problem led him to commit a crime.
la drogadicción
Spain: "droh-gah-deek-**thyohn**"
Latin America: Spain: "droh-gah-deek-**syohn**"
## Footnote
Su problema de drogadicción lo llevó a cometer un delito.
27
stressed
## Footnote
The students are very stressed over the upcoming biology exam.
estresado/a
"ehs-treh-**sah**-doh"
## Footnote
Los estudiantes están muy estresados por el próximo examen de biología
28
unhealthy
## Footnote
I don't know how you can live in this pigsty. The place is unhealthy!
malsano/a
"mahl-**sah**-noh"
## Footnote
No sé cómo puedes vivir en esta pocilga. Es un lugar malsano.
29
worried
## Footnote
I'm a little worried about whether I'll finish my thesis before the due date.
preocupado/a
"preh-oh-koo-**pah**-doh"
## Footnote
Estoy un poco preocupado si terminaré mi tesis antes de la fecha de entrega.
30
obesity
| Obesity is a predisposing factor in diabetes.
## Footnote
The doctor put my husband on a diet because he is overweight.
la obesidad
"oh-beh-see-**dahd**"
el sobrepeso
"soh-breh-**peh**-soh"
| La obesidad es un factor que predispone a la diabetes.
## Footnote
El doctor puso a mi marido a dieta porque tiene sobrepeso.
31
addiction to tobacco
el tabaquismo
"tah-bah-**kees**-moh"
32
to advise
## Footnote
The authorities advise everyone to stay inside during the storm.
aconsejar
"ah-kohn-seh-**hahr**"
| Regular AR verb
## Footnote
Las autoridades aconsejan permanecer adentro durante la tormenta.
33
advice
## Footnote
I asked many experts for advice and they all told me I was right.
los consejos
"kohn-**seh**-hoh"
## Footnote
Le pedí consejo a varios especialistas y todos me dijeron que tenía razón.
34
(soft/hard) drugs
| Amsterdam is famous for its tolerant attitude towards soft drugs.
drogas (blandas/duras)
"droh-**gahs** (blahn-**dars**/**doo**-rah)"
| Ámsterdam es famoso por su actitud tolerante para con las drogas blandas
35
hooked
## Footnote
My brother finally admitted that he's hooked on coke and we're going to take him to a rehab center.
enganchado/a
"ehng-gahn-**chah**-doh"
| Use with estar
## Footnote
Mi hermano finalmente admitió que está enganchado a la coca y lo vamos a llevar a un centro de rehabilitación.
36
smoker
## Footnote
In many countries now, smokers have to go outside to smoke.
el fumador
"foo-mah-**dohr**"
## Footnote
En muchos países ahora, los fumadores tienen que salir a la calle para fumar.
37
to become a member of, to join
## Footnote
Marisa joined the tennis club four years ago.
hacerse socio de
* Spain: "ah-**thehr**-seh **soh**-thyoh deh"
* Latin America: "ah-**sehr**-seh **soh**-thyoh deh"
## Footnote
Marisa se hizo socia del club de tenis hace cuatro años.
38
screen
## Footnote
She uses three monitors when editing the movie.
la pantalla
"pahn-**tah**-yah"
## Footnote
Ella usa tres pantallas cuando edita la película.
39
prescription
## Footnote
The doctor gave me a prescription for my cough.
la receta
* Spain: "rreh-**theh**-tah"
* Latin America: "rreh-**seh**-tah"
## Footnote
El médico me dio una receta para mi tos.
40
respiratory
## Footnote
My grandfather's respiratory system is being affected by his lung cancer more all the time.
respiratorio
"rrehs-pee-rrah-**toh**-ryoh"
## Footnote
El sistema respiratorio de mi abuelo está afectado cada vez más por el cáncer de pulmón.
41
treatment
## Footnote
The treatment will relieve the allergy symptoms, but it won't cure it.
el tratamiento
"trah-tah-**myehn**-toh"
## Footnote
El tratamiento aliviará los síntomas de la alergia, pero no la curará.
42
heart attack
| I was so nervous I thought I was going to have a heart attack.
un ataque cardíaco
* "ah-**tah**-keh kahr-**dee**-ah-koh"
al corazón
* Spain: "ahl koh-rah-**thohn**"
* Latin America: "ahl koh-rah-**sohn**"
| Estaba tan nervioso que pensé que me iba a dar un ataque cardíaco.
43
appointment
## Footnote
I have an appointment with my therapist at five.
una cita
* Spain: "**thee**-tah"
* Latin America: "**see**-tah"
## Footnote
Tengo cita con mi terapeuta a las cinco.
44
dentist
## Footnote
The dentist took out my wisdom teeth.
el dentista
"dehn-**tees**-tah"
## Footnote
El dentista me sacó las muelas del juicio.
45
headache
## Footnote
I have a headache because I was in the sun too long.
el dolor de cabeza
* Spain: "doh-****lohr deh kah-**beh**-thah"
* Latin America: "doh-****lohr deh kah-**beh**-sah"
## Footnote
Tengo dolor de cabeza porque estuve demasiado tiempo en el sol.
46
toothache
## Footnote
I went to the dentist because I have a toothache.
el dolor de muelas
"doh-**lohr** deh **mweh**-lahs"
## Footnote
Fui al dentista porque tengo dolor de muelas.
47
earache
## Footnote
I went to see an ENT specialist because I have a very bad earache, and he prescribed these drops.
el dolor de oídos
"doh-**lohr** deh oh-**ee**-dohs"
## Footnote
Fui al otorrino porque tengo un dolor de oídos muy fuerte, y me recetó estas gotas.
48
nurse
## Footnote
The nurses helped the sick and wounded.
enfermero/a
"ehn-fehr-**meh**-roh"
## Footnote
Las enfermeras ayudaron a los enfermos y a los heridos.
49
pharmacy
## Footnote
Yolanda went to the pharmacy to get the prescription filled.
la farmacia
Spain: "fahr-**mah**-thyah"
Latin America: "fahr-**mah**-syah"
## Footnote
Yolanda fue a la farmacia para que le surtieran la receta.
50
fever, temperature
## Footnote
Yesterday I left work early because I had a fever.
la fiebre
"**fyeh**-breh"
## Footnote
Ayer salí temprano del trabajo porque tenía fiebre
51
cure
| Green tea is a popular remedy for the flu.
## Footnote
Doctors are trying to find a cure for Ebola.
la cura
"**koo**-rah"
el remedio
"rreh-**meh**-dyoh"
| El té verde es un remedio popular para la gripe.
## Footnote
Los médicos están buscando una cura para el ébola.
52
illness
## Footnote
My uncle's illness doesn't allow him to go out in the sun.
la enfermedad
"ehm-fehr-meh-**dahd**"
## Footnote
La enfermedad de mi tío no le permite salir al sol.
53
the sick
## Footnote
The director has been unwell since Monday and couldn't make the trip.
enfermo/a
"ehn-**fehr**-moh"
## Footnote
El director está enfermo desde el lunes y no pudo hacer el viaje.
54
patient
## Footnote
Right now, the hospital is treating two hundred patients.
el/la paciente
Spain: "pah-**thyehn**-teh"
Latin America: "pah-**syehn**-teh"
## Footnote
En este momento, el hospital está tratando a doscientos pacientes.
55
lozenge/ Pill for the throat
## Footnote
If so, try throat lozenges or gargle with warm salt water.
la pastilla para la garganta
"pahs-**tee**-yah **pah**-rah lah gahr-**gahn**-tah"
## Footnote
Si es así, use pastillas para la garganta o haga gárgaras con agua tibia salada.
56
tablets
## Footnote
I took a pill for my headache.
las pastillas
"pahs-**tee**-yah"
## Footnote
Me tomé una pastilla para mi dolor de cabeza.
57
cough medicine
## Footnote
I need some cough syrup from the drugstore.
el jarabe
"hah-**rah**-beh"
## Footnote
Necesito un jarabe para la tos de la farmacia.
58
antibiotics
## Footnote
If you don't take the antibiotics you will never get better.
los antibióticos
"ahn-tee-**byoh**-tee-koh"
## Footnote
Si no te tomas los antibióticos, nunca mejorarás
59
insect bite
## Footnote
The most common bite is from a mosquito.
la picadura de insecto
"pee-kah-**doo**-rah deh een-**sehk-**toh"
## Footnote
La picadura de insecto más común es la del mosquito.
60
gym
## Footnote
Going to the gym and following a workout plan will help you lose weight.
el gimnasio
"heem-**nah**-syoh"
## Footnote
Ir al gimnasio y seguir un programa de entrenamiento te ayudará a perder peso.
61
scald/(sun) burn
| Sunburns may be avoided with a good sunscreen.
la quemadura (de sol)
"keh-mah-**doo**-rah deh sohl"
| Las quemaduras de sol se pueden evitar con un buen protector solar.
62
hospital
## Footnote
She was in the hospital for a month after her accident.
el hospital
"ohs-pee-**tahl**"
## Footnote
Estuvo un mes en el hospital después del accidente
63
doctor
| The doctor will see you in his office.
el médico/a
"**meh**-dee-koh"
| El médico le atenderá en su consultorio.
64
possibility
## Footnote
We trained hard, but there still exists the possibility that we'll fail.
la posibilidad
"poh-see-bee-lee-**dahd**"
## Footnote
Entrenamos duro, pero existe la posibilidad de que fracasemos.
65
care home for the elderly
## Footnote
On March 4, the terrorists kidnapped father Tom Uzhunnalil after carrying out the massacre in the residence for the elderly and disabled.
la residencia para ancianos
## Footnote
El pasado 4 de marzo, los terroristas se llevaron al padre Tom Uzhunnalil después de realizar una matanza en la residencia para ancianos y discapacitados bajo el cuidado de las hermanas de la Madre Teresa.
66
to be ill
| I'm sick and I must stay in bed.
estar enfermo/a
"ehs-**tahr** ehn-**fehr**-moh"
| Estoy enfermo y debo guardar cama.
67
to feel ill
## Footnote
He fell ill as he left Tolentino, but he had to cross the mountains.
encontrarse mal
"ehng-kohn-**trahr**-seh mahl"
| encontrarse is irregular (o>ue)
## Footnote
Al dejar Tolentino empieza a encontrarse mal, pero necesita cruzar las montañas.
68
to go to the doctor's
## Footnote
That wound doesn't look good. You should go to the doctor.
ir al médico
"eer ahl **meh**-dee-koh"
## Footnote
La herida no se ve bien. Deberías ir al médico.
69
to go to the dentist
## Footnote
I went to the dentist because I have a toothache.
ir al dentista
"eer ahl dehn-**tees**-tah"
## Footnote
Fui a la dentista porque tengo dolor de muelas
70
to go to the hospital
## Footnote
Your decision not to go into hospital is the right one.
ir al hospital
"eer ahl ohs-pee-**tahl**"
## Footnote
Su decisión de no ir al hospital es la correcta.
71
to call the doctor/an ambulance
## Footnote
Somebody call an ambulance! Sabrina just had a heart attack!
llamar al médico
"yah-**mahr** ahl **meh**-dee-koh"
llamar una ambulancia
Spain: "yah-**mahr** **oo**-nah ahm-boo-**lahn**-thyah"
Latin America: "yah-**mahr** **oo**-nah ahm-boo-**lahn**-syah"
## Footnote
¡Que alguien llame a una ambulancia! ¡Sabrina tuvo un paro cardíaco!
72
to prescribe
## Footnote
Dr. Howard prescribed antibiotics for the infection.
recetar
Spain: "rreh-theh-**tahr**"
Latin America: "rreh-seh-**tahr**"
| regular
## Footnote
El Dr. Howard recetó antibióticos para la infección
73
to have an allergy
## Footnote
You may be allergic to cats' hair.
tener alergia
"ah-**lehr**-hyah"
## Footnote
Podrías tener alergia a su pelo.
74
to have an a temperature
## Footnote
I took my son's temperature and it turned out he had a fever.
tener fiebre
"teh-**nehr** **fyeh**-breh"
## Footnote
Le puse el termómetro a mi hijo, y resultó que tenía fiebre.
75
to have a headache
## Footnote
I've got a terrible headache and I can't study.
tener dolor de cabeza
"teh-****nehr doh-****lohr deh kah-**beh**-thah"
## Footnote
Tengo un dolor de cabeza espantoso y no puedo estudiar.
76
to have a wound
## Footnote
You may have an open wound or a closed wound, depending on your injury.
tener una herida
"teh-**nehr** **oo**-nah eh-**ree**-dah"
## Footnote
Usted puede tener una herida abierta o una herida cerrada, según su lesión.
77
to have a broken leg
## Footnote
Despite having a broken leg Ewa went on a business trip to another EU country
tener una pierna rota
* "teh-**nehr** **oo**-nah **pyehr**-nah **rroh**-tah"
## Footnote
Pese a tener una pierna rota, Ewa tiene que viajar por motivos de trabajo a otro país de la UE.
78
to have a broken arm
## Footnote
I have a broken arm after the car accident.
tener un brazo roto
* * Spain: "teh-**nehr** **oon** **brah**-thoh **rroh**-toh"
* * Latin America: "teh-**nehr** **oon** **brah**-soh **rroh**-toh"
## Footnote
Tengo un brazo roto después del accidente automovilístico.
79
to have a sting
## Footnote
After returning from my run through the forest, I have many bee stings.
tener una picadura
"teh-**nehr oo**-nah pee-kah-**doo**-rah"
## Footnote
Después de regresar de mi carrera por el bosque, tengo muchas picaduras de abeja.
80
to have a earache
## Footnote
Take acetaminophen or ibuprofen about a half hour before takeoffs or landings if you know your child has ear pain when flying.
tener dolor de oídos
## Footnote
Tome paracetamol o ibuprofeno aproximadamente media hora antes de despegar o de aterrizar, si su hijo suele tener dolor de oídos cuando vuela en avión.
81
to have a cough
## Footnote
Marina didn't go to school today because she had a cough and a fever this morning.
tener tos
"teh-**nehr** tohs"
## Footnote
Marina no fue hoy a la escuela porque esta mañana tenía tos y fiebre.
82
to have a cold
## Footnote
Almost all my colleagues at the office have a cold, so I don't think I'll escape.
tener catarro
"teh-**nehr** kah-teh-nehr kah-tah-rroh-rroh"
## Footnote
Casi todos mis compañeros de oficina tienen catarro, así que creo que no me libraré.
83
to have sun stroke
## Footnote
I have sunstroke and my skin is peeling.
tener una insolación
Spain: "teh-**nehr oo**-nah een-soh-lah-**thyohn**"
Latin America: "teh-**nehr oo**-nah een-soh-lah-**syohn**"
## Footnote
Tengo una insolación y se me está pelando la piel.
84
to have the flu
## Footnote
My husband had the flu last week and he had to stay in bed for four days.
tener la gripe
"teh-**nehr** lah **gree**-peh"
## Footnote
Mi esposo tuvo la gripe la semana pasada y tuvo que quedarse cuatro días en cama.
85
to have a stomach ache
## Footnote
Your child may also have stomach pain and diarrhea.
tener dolor de estómago
""teh-**nehr** doh-lohr deh ehs-**toh**-mah-goh"
## Footnote
El niño también puede tener dolor de estómago y diarrea.
86
to have a burn
## Footnote
The baby put his hand on the stove and now they have a burn
tener una quemadura
"teh-**nehr oo**-nah keh-mah-**doo**-rah"
## Footnote
El bebé puso la mano en la estufa y ahora tienen una quemadura
87
to have a broken leg/broken arm
tener una pierna rota/un brazo roto
88
to vomit
## Footnote
That foul smell makes me want to vomit.
vomitar
"boh-mee-**tahr**"
| Regular
## Footnote
Ese olor nauseabundo me da ganas de vomitar.
89
to be dizzy
## Footnote
I'm sick. I'm going to lie down for a bit.
estar mareado/a
"ehs-**tahr** mah-reh-**ah**-doh"
## Footnote
Estoy mareado. Me voy a acostar un momento.
90
to have a healthy diet
## Footnote
In order to keep fit, I exercise regularly and have a healthy diet.
comer sano
"koh-**mehr sah**-noh"
## Footnote
Para mantenerme en forma, hago ejercicio con regularidad y como sano
91
to stay healthy
## Footnote
If you want to stay healthy, don't ever smoke.
seguir sano
| Irregular verb (e>i)
## Footnote
Si quieres seguir sano, no fumes nunca.
92
I'm healthy
## Footnote
I was sick for a long time, but now I’m healthy.
estoy sano
## Footnote
Estuve enfermo por mucho tiempo, pero ahora estoy sano.
93
to be healthy
## Footnote
I don't think it's healthy to play tennis after eating so much. I'm going to take a nap.
ser sano
## Footnote
A mí me parece que no es sano jugar al tenis después de comer tan copiosamente. Yo me voy a echar una siesta.
94
healthy food
## Footnote
You should include in your diet more recipes with healthy foods, such as legumes and vegetables.
alimento sano
"ah-lee-**mehn**-toh **sah**-noh"
## Footnote
Deberías incluir en tu dieta más recetas con alimentos sanos, como legumbres y verduras.
95
to be less stressed
| You need to work less and try to be less stressed.
estar menos estresado
"ehs-**tahr** **meh**-nohs ehs-treh-**sah**-doh"
| Tienes que trabajar menos y tratar de estar menos estresado.
96
worried about
## Footnote
I'm worried about you. You neither eat nor sleep. What's wrong with you?
preocupado por
"preh-oh-koo-**pah**-doh pohr"
## Footnote
Estoy preocupado por ti. Ni comes ni duermes. ¿Qué te pasa?
