Hoorcollege 0: Introductie

Question 1

verschillende vormen van therapie:

Answer 1

1. individuele psychotherapie
2. groeps[sychotherapie
3. farmacologische behandeling
4. creatieve therapie
5. biologische therapieën
6. etc.

Question 2

wat wordt verstaan onder common factors?

Answer 2

factoren die bij elke soort psychotherapie voorkomen, zoals een psychotherapeut die je ondersteunt

Question 3

Wie is de grondlegger van de klassieke psychotherapie?

Answer 3

Sigmund Freud

Question 4

van welke stroming kennen we Sigmund Freud?

Answer 4

klassieke psychotherapie

Question 5

welk jaartal hoort bij Sigmund Freuds klassieke psychotherapie?

Answer 5

1890’s

Question 6

wat voor beeld wordt geassocieerd met klassieke psychotherapie?

Answer 6

de cliënt ligt op de bank en de therapeut zit erachter en stelt af en toe een vraag

Question 7

hoelang duurt een klassieke psychoanalyse als behandeling?

Answer 7

jaren

Question 8

welke techniek hoort bij klassieke psychoanalyse?

Answer 8

vrije associatie

Question 9

tot welke stroming behoort de term vrije associatie?

Answer 9

klassieke psychoanalyse

Question 10

wat is vrije associatie (klassieke psychoanalyse?)

Answer 10

cliënt ligt op de bank en vertelt wat er in hen opkomt en mogen dan vrij doorassociëren

Question 11

wat hoopt de psychotherapeut te bereiken met klassieke psychoanalyse/vrije associatie?

Answer 11

meer inzicht krijgen in wat er op onbewust niveau gebeurt in de cliënt, waardoor die cliënt klachten heeft gekregen

Question 12

wat zijn veronderstellingen in de klassieke psychoanalyse?

Answer 12

1. dat er een onbewustzijn en bewustzijn is
2. dat een cliënt zich niet bewust is van wat er zich in hun onderbewuste afspeelt
3. door vrije associaties en droomanalyses kan de therapeut er wel inzicht in krijgen –> beter welbevinden

Question 13

hoe is de relatie tussen cliënt en therapeut in de klassieke psychoanalyse?

Answer 13

best hiërarchisch: therapeut weet meer dan de cliënt en maakt de analyses

Question 14

wanneer ontstond humanistische cliënt-gerichte therapie?

Answer 14

1940’s

Question 15

wie kan je associeren met de humanistische cliënt-gerichte therapie?

Answer 15

Rogers

Question 16

welke stroming hoort bij Rogers?

Answer 16

humanistische cliënt-gerichte therapie

Question 17

hoe wordt de cliënt gezien in de humanistische cliënt-gerichte therapie?

Answer 17

als iemand die zelf weet wat hij/zij nodig heeft

Question 18

wat is het doel van humanistische cliënt-gerichte therapie?

Answer 18

als therapeut moet je een steunende, empathische en rustige aanwezigheid moet zijn voor de cliënt zodat de cliënt zelf het proces kan doorlopen (de cliënt weet immers zelf wat het beste werkt voor hem/haar)

Question 19

waar of niet waar: in de humanistische cliënt-gerichte therapie is de therapeut directief?

Answer 19

• niet waar, in de humanistische cliënt-gerichte therapie is de therapeut niet-directief
• de therapeut geeft heel veel terug aan de cliënt

Question 20

waar moet de therapeut bij humanistische cliënt-gerichte therapie voor zorgen?

Answer 20

• dat de therapeut een band heeft met de cliënt en onvoorwaardelijke steun geven
• de cliënt ondersteunen in het proces

Question 21

wanneer is de emotion-focused therapy opgekomen?

Answer 21

1980’s

Question 22

wie staat bekend bij de emotion-focused therapy?

Answer 22

Greenberg

Question 23

welke stroming past bij Greenberg?

Answer 23

emotion-focused therapy

Question 24

waarom wordt in de emotion-focused therapy gefocust op de emoties van de cliënt?

Answer 24

omdat emoties veel informatie bevatten over wat je eigenlijk nodig hebt

Question 25

wat is het doel van emotion-focused therapy ?

Answer 25

vanuit cliëntgerichte manier kijken naar verstorende processen op emoties zodat de emoties weer beter hun werk kunnen doen

Question 26

waarin verschillen bijvoorbeeld emotion-focused therapy en humanistische cliënt-gerichte therapie van klassieke psychoanalyse?

Answer 26

1. duur: korter dan klassieke psychoanalyse 2. hiërarchie: meer cliëntgericht dan klassieke psychoanalyse

Question 27

waar gaan psychodynamische benaderingen van uit?

Answer 27

- dat er onderliggend conflicten zijn in iemands persoonlijkheid en dat die bijdragen aan psychopathologie

Question 28

wat zijn verschillen tussen de klassieke psychoanalyse en moderne psychodynamische benaderingen?

Answer 28

- moderne zijn meer gefocust op bepaalde processen - moderne zijn meer tijdgebonden - moderne zijn beter onderzocht

Question 29

welke twee therapieën vallen onder de moderne psychodynamische benaderingen?

Answer 29

1. tranference-focused psychotherapy 2. mentalization based treatment

Question 30

welke therapie werd ontwikkeld door Beck?

Answer 30

cognitieve therapie

Question 31

in welke tijd werd cognitieve therapie ontwikkeld?

Answer 31

1960's

Question 32

wie ontwikkelede de cognitieve therapie?

Answer 32

Beck

Question 33

Is Beck de hele tijd een cognitieve therapeut geweest?

Answer 33

nee

Question 34

wat voor soort therapeut was Beck eerst?

Answer 34

- eerst psychoanalyticus

Question 35

waardoor veranderde Beck van psychoanalyticus naar cognitief therapeut?

Answer 35

- observatie: mensen met depressie vertellen heel bewust wat ze dwarszit, wat tegenover Freuds assumptie staat dat psychische kwalen in het onderbewuste zitten --> mensen met depressie en angst maken denkfouten

Question 36

welke therapie werd bedacht door Skinner en Wolpe?

Answer 36

gedragstherapie

Question 37

in welke tijd werd gedragstherapie onwtikkeld?

Answer 37

1950's

Question 38

door wie werd gedragstherapie bedacht?

Answer 38

Skinner en Wolpe

Question 39

waar gaat gedragstherapie over?

Answer 39

- het gedrag dat mensen echt laten zíén - en hoe die kunnen bijdragen aan psychische klachten

Question 40

waarop is gedragstherapie gebaseerd?

Answer 40

op leertheorieën

Question 41

wat is het doel van gedragstherapie?

Answer 41

veranderen van gedrag zodat klachten afnemen

Question 42

wat is een van de belangrijkste principes van gedragstherapie?

Answer 42

exposure

Question 43

welke was meer effectief: cognitieve therapie of gedragstherapie?

Answer 43

allebei ongeveer even effectief

Question 44

wanneer ontstond cognitieve gedragstherapie?

Answer 44

1980's - 1990's

Question 45

hoe verbind CGT de cognitieve- en gedragstherapie?

Answer 45

- dmv gedragsexperimenten die je doet (gedragstherapie), pas je ook de cognities aan (cognitieve therapie)

Question 46

wat is habituatie?

Answer 46

wennen aan gedrag, omdat er geen straf komt

Question 47

wat is op dit moment een van de meest populaire therapieën?

Answer 47

cognitieve gedragstherapie

Question 48

kenmerken van CGT-achtige therapieën?

Answer 48

- kortdurend - specifieke focus - grijpen in op gedrag of gedachten

Question 49

voorbeelden van CGT-achtige therapieën?

Answer 49

focus op: - zelfwaarde stimuleren - emotie's reguleren - metacognities (piekeren)

Question 50

Welke therapie ontwikkelde Hayes?

Answer 50

Acceptance and Commitment Therapy

Question 51

in welke tijd is ACT ontwikkeld?

Answer 51

1980's

Question 52

wie ontwikkelde ACT?

Answer 52

Hayes

Question 53

waarvandaan haalde Hayes invloeden voor ACT?

Answer 53

vanuit een oosterse filosofie

Question 54

wat is het idee binnen ACT?

Answer 54

- niet zo knokken tegen de negativiteit en alles wat je zou willen veranderen --> kan zorgen voor extra stress en gedoe --> minder ruimte in je hoofd voor positieve dingen

Question 55

wat leer je met ACT?

Answer 55

- meer richten op dingen die je waardevol vind in het leven - negatieve dingen observeren zonder oordeel

Question 56

wanneer wordt ACT vaak ingezet?

Answer 56

- bij lichamelijk onverklaarbare klachten - als iemand al meerdere therapieën heeft gehad - bij depressie of angstklachten

Question 57

waarvan is schematherapie een voorbeeld?

Answer 57

integratieve therapie

Question 58

wanneer werd schematherapie ontwikkeld?

Answer 58

1980's

Question 59

wat combineert schematherapie om tot schematherapie te komen?

Answer 59

- inzichten vanuit psychodynamische theorieën - emotiegerichte therapieën - cognitieve gedragstherapie - (soms ook ACT-elementen)

Question 60

wanneer wordt schematherapie vaak toegepast?

Answer 60

- persoonlijkheidsstoornissen - bij mensen met langdurige klachten

Question 61

Welke therapievorm ontwikkelde Shapiro?

Answer 61

EMDR

Question 62

wanneer werd EMDR ontwikkeld?

Answer 62

1988

Question 63

hoe is EMDR ontwikkeld?

Answer 63

Shapiro merkte tijdens een wandeling dat het volgen van blaadjes met haar ogen haar rustig maakte, gedachten gingen meer naar de achtergrond --> onderzoeken

Question 64

wie ontwikkelde EMDR?

Answer 64

Shapiro

Question 65

op welke therapie lijkt Ellis's rational emotive behavior therapy?

Answer 65

CGT

Question 66

hoelang duurt een "korte" therapie ongeveer?

Answer 66

- enkele weken - 8-15 sessies

Question 67

hoelang duurt een "lange" therapie ongeveer?

Answer 67

- bijvoorbeeld een jaar of langer

Question 68

voor wie worden vaak de "lange" therapieën gebruikt?

Answer 68

- mensen met chronische psychopathologie - mensen met zeer ernstige psychopathologie - mensen met een persoonlijkheidsstoornis

Question 69

welke 3 therapie"scholen" zijn er?

Answer 69

1. psychoanalytisch/psychodynamisch 2. humanitisch/cliënt-gefocust 3. CGT

Question 70

waarom wordt ACT wél als CGT-stroming gezien, ondanks het feit dat er gezegd wordt dat je niet je cognities moet veranderen?

Answer 70

er wordt beargumenteerd dat je met Act een alternatieve emotieregulatiestrategie aangereikt krijgt --> gedragsverandering is mogelijk hierdoor

Question 71

waarom wordt EMDR nog níét onder CGT geschaard?

Answer 71

- er is nog niet duidelijk hoe EMDR precies werkt - er is een traumabehandeling vanuit de CGT: imaginaire exposure

Question 72

onder welke stroming val imaginaire exposure?

Answer 72

CGT

Question 73

wat is imaginaire exposure?

Answer 73

in gedachten teruggaan naar traumatische gebeurtenis en leren dat je angst afneemt --> habituatie