Produits Solaires ☀️ Flashcards
(114 cards)
1
Q
Quels sont les effets dommageables des rayons UV sur le court terme ?
A
Hâle, brûlures
2
Q
Quels sont les dommages causés par les rayons UV sur le long terme ?
A
Néoplasies
Photo vieillissement
Cataractes
Affaiblissement immunité
3
Q
Y a-t-il un effet bénéfique à l’exposition aux rayons UV ? Si oui, quel est-il ?
A
Oui
Augmentation synthèse de vitamine D
(Jean-Yves serait fier)
4
Q
Quelle est la meilleure crème anti-ride ?
A
La crème solaire (agit en prévention)
5
Q
Quels sont les 3 types de rayons UV ?
A
UVC
UVB
UVA
6
Q
Qui sommes-nous ? Nous sommes absorbés presque totalement par la couche d’ozone
A
Rayons UVC (100-290 nm)
7
Q
Pourquoi dit-on que les rayons UVA sont sournois ?
A
On ne sent pas qu’ils nous brûlent, mais pourtant ils pénètrent profondément dans la peau ( 25% atteignent le derme)
8
Q
Les rayons UVB sont absorbés à _____% par l’épiderme
A
90%
9
Q
VF ? Les UVA peuvent pénétrer par les vitres (que ce soit celles de l’auto ou de la maison)
A
Vrai, explique pourquoi un bon produit solaire doit courir tous les types d’UV (et non seulement les UVB)
10
Q
Que signifie la mention “large spectre” sur un produit solaire ?
A
Qu’il couvre tout le spectre LOL
UVB (290-320 nm)
UVA courts (320-340 nm)
UVA longs (340-400 nm)
11
Q
VF ? Il est important de se protéger du soleil et ce même s’il fait nuageux
A
Vrai, le risque d’attraper un coup de soleil est plus faible, mais non nul
12
Q
Quelle saison amplifie les rayons du soleil ?
A
Été
13
Q
Quel moment de la journée amplifie les rayons du soleil ?
A
Entre 10-14 heures
14
Q
VF ? Les UV sont de plus faible intensité en altitude
A
Faux, c’est l’inverse
15
Q
Nomme des substances qui peuvent réfléchir les rayons du soleil
A
Sable
Neige (raton laveur après ski)
Eau
16
Q
Qu’est-ce que l’indice UV ?
A
Une mesure d’intensité des rayons UV
17
Q
Pourquoi l’Australie est un endroit intéressant pour mener des études sur le soleil ?
A
La population a le teint clair, mais le soleil tape fort (en gros)
18
Q
Qu’est-ce que la classification de Fitzpatrick ?
A
Une classification des types de peau selon 6 catégories
1 : attrape systématiquement des coups de soleil, ne bronze pas
6 : a très rarement des coups de soleil, bronze facilement, peau très foncée
Bref, je suis plutôt type 1 :(
19
Q
Quel type de rayon UV entraîne les coups de soleil ?
A
UVB
20
Q
Quel type de rayon UV entraîne un vieillissement prématuré de la peau ?
A
UVA
21
Q
À quel moment sont particulièrement présents les rayons UVB ?
A
Entre 10h et 14h, surtout l’été
22
Q
Quels sont les cancers de la peau causés par les UVB ?
A
Tous les cancers de la peau pcq altération ADN
23
Q
VF ? Les rayons UVA peuvent traverser les nuages et le verre
A
Vrai
24
Q
En ce qui a trait au bronzage, quelle est la différence entre les rayons UVA et UVB ?
A
UVA : bronzage immédiat et de courte durée
UVB : bronzage retardé et persistant
25
Quel type de rayon UV est responsable de la photosensibilisation et de la photoallergie ?
UVA
26
Qui sommes-nous ? Nous sommes classés cancérogènes pour l’être humain par l’OMS. Nous entraînons fréquemment des brûlures et nos rayons sont 10-15x plus intenses que ceux du soleil de midi
Salons de bronzage
27
Quel type de rayon permettent de bronzer dans les salons de bronzage ?
90-95% UVA
5-10% UVB
28
Comment calcule-t-on le FPS ?
DEM avec protection/DEM sans protection
DEM : dose érythémateuse minimale
29
Qu’est-ce que le FPS ?
Indice de protection contre les brûlures causées par les rayons UVB, indique quelle quantité d’énergie est nécessaire pour provoquer un érythème
30
VF ? Appliquer deux fois une crème FPS 30 est équivalent à appliquer une fois une crème FPS 60
Faux
31
Que signifie le logo UVA présent sur certaines crèmes ?
Que le niveau de protection UVA est conforme à la norme européenne, que le ratio UVA/UVB est adéquat
32
Quel ratio UVA/UVB est nécessaire pour obtenir le logo UVA ?
UVA/FPS plus grand ou égal à 1:3
Ex : si mon FPS est de 60, ma protection UVA doit minimalement être de 20
33
VF ? On ne bronze pas lorsque l’on applique de la crème solaire
Faux, on bronze un peu (il n’y a aucun filtre solaire qui est capable de bloquer à 100%)
34
Quel est le PRINCIPAL facteur qui fait varier l’efficacité d’un produit solaire ?
La quantité appliquée et la fréquence d’application
35
Hormis la quantité appliquée et la fréquence d’application, quels sont les facteurs qui influencent l’efficacité d’un produit solaire ?
-Transpiration, baignade, frottements
-Stabilité des ingrédients aux rayons UV
-Intensité des rayons
-Réflexion : neige, sable, eau, magazines
-Conditions d’entreposage (auto, plage)
36
Combien de temps une crème solaire demeure-t-elle efficace après ouverture ?
1 an, mais on recommande de l’utiliser pour seulement une saison (un été en gros)
37
Quelle quantité de crème un adulte moyen devrait-il appliquer pour couvrir ses jambes, ses bras, son cou et son visage ?
30 mL (environ 2mg/cm^2)
38
Combien de ml sont nécessaires pour couvrir le tronc d’un adulte en plus des autres parties (jambes, bras, cou, visage)?
45 mL
39
Combien de mL sont nécessaires pour couvrir un adulte corpulent ? Approximativement
60-90 mL
40
Le quart de la quantité recommandée d’un FPs de 30 équivaut à un FPS réel de ____
3
41
Pourquoi plusieurs dermatologues recommandent les FPS les plus élevés ?
Parce que les gens (moi y compris) n’en appliquent pas suffisamment (25-50% de la quantité recommandée en moyenne)
42
À quelle fréquence doit-on réappliquer de la crème solaire, et ce peu importe le FPS ?
Aux 2 heures
43
**Que doit-on demander à un patient avant de lui conseiller un écran solaire ?
-Pour vous ?
-Âge (incluant membres famille)
-Type de peau (teint, taches rousseur, grains beauté)
-Caractéristiques (acné, peau sensible)
-Allergies (adobe zone, octocrylène, oxybenzone)
-Prise de médicaments (photosensibilité)
-Protection solaire antérieure
-Problèmes santé (ATCD mélanome)
-Type d’activité (sport, baignade, exposition brève VS longue)
-Préférence pour la forme (crème, lotion, spray)
-Coût
44
Quel FPS est recommandé pour la population générale ou lorsque l’exposition est d’une durée limitée ?
30
45
Quel FPS est recommandé si la peau est sujette aux coups de soleil ou si exposition de longue durée ou de forte intensité ?
45-50
46
Quel FPS va-t-on recommander à quelqu’un avec ATCD de cancer cutané ou prenant un Rx photosensibilisant ?
60
47
Quelle est la conduite recommandée chez les enfants de mois de 6 mois en ce qui a trait à la protection du soleil ?
Éviter le soleil
Protection physique (parasol, poussettes, chapeau…)
Éviter filtres chimiques
Possibilité d’un filtre physique sur de petites surfaces (visage, cou, mains)
Mais on axe surtout sur la protection physique
48
Pourquoi les filtres chimiques ne sont pas recommandés chez les jeunes enfants ?
Leur peau est immature, perméable et comporte peu d mélanine
49
Que peut-on faire pour savoir si un enfant tolère un filtre chimique ?
Test au creux du coude
50
Quelle est la conduite recommandée en ce qui a trait au soleil chez les enfants de 6 mois et plus ?
Mêmes principes que chez les plus jeunes, mais l’écran solaire physique devient plus acceptable
51
À partir de quel âge peut-on tenter les écrans solaires chimiques ?
Plus de 2 ans
52
De quoi sont principalement composés les filtres physiques ?
Dioxyde de titane
Oxyde de zinc
53
Comment fonctionnent les filtres physiques ?
Ils bloquent et reflètent les rayons UVA et UVB
54
Pour quelles personnes les filtres physiques sont-ils appropriés ?
Enfants
Intolérance filtres chimiques
Peau sensible
Post chimio/radio tx
Endroits vulnérables (nez, oreille, cou)
55
Quels sont les inconvénients des filtres physiques ?
Texture épaisse, moins agréable
Visibilité après l’application (traces blanches)
Risque de folliculite
56
VF ? Les filtres physiques agissent dès leur application
Vrai
57
Quel est le principal avantage des filtres physiques micronisées ?
Transparence (moins de dépôts blancs)
58
Quel est le principal inconvénient des filtres physiques micronisés ?
Moins efficaces
59
Comment fonctionnent les filtres chimiques ?
Ils absorbent les rayons
60
Combien de temps avant l’exposition au soleil doit-on appliquer un filtre chimique ?
Minimalement 30 minutes
61
Quelles sont les molécules capables d’absorber les UVA ?
Avobenzone (Parsol 1789)
Mexoryl SX
Mexoryl XL
Tinosorb M
Tinosorb S
62
Quelle molécule représente le meilleur filtre pour les UVA longs** ?
Avobenzone (Parsol 1789)
63
Pourquoi ne doit-on pas combiner l’avobenzone avec l’octinoxate ?
Dégradation, ce qui peut entraîner des tâches jaunes sur les T-shirts blancs ou des dermatites de contact allergique
64
Que couvre principalement le Mexoryl SX ?
UVA courts
65
Qui suis-je ? Je suis un filtre minéral et chimique à large spectre
Tinosorb M
66
Quelle molécule présente dans les crèmes solaires est au coeur d’une controverse en raison de leur activité oestrogénique ?
Oxybenzone
Santé Canada le considère sécuritaire dans les doses retrouvées dans les produits
67
Que doit-on faire si un patient se présente inquiet à l’idée que le filtre solaire chimique traverse sa peau et se rende jusque dans son sang ?
Rassurer
Si patient doute trop suggérer de porter des vêtements longs ou un filtre minéral
68
Quelles sont les molécules présentes dans les crèmes solaires qui sont dommageables pour l’environnement (2) ?
Oxybenzone
Octinoxate
69
VF ? Appliquer de la crème solaire tous les jours peut mener à une carence en vitamine D
Faux
70
Quelle crème solaire est recommandée par l’association canadienne de dermatologie ?
FPS supérieur ou égal à 30
Large spectre (UVA + UVB)
Non-irritant, non-comédogène, hypo-allergène
Très peu ou non parfumé
71
Dans quelles situations peut-on recommander une crème solaire formulation visage ?
Si peau :
Hypersensible
Réactive
Grasse
Acnéique
Boutonneuse après application crème
72
Pourquoi les cosmétiques avec FPS ne sont pas considérés comme des écrans solaires à part entière ?
Leur niveau de protection n’est pas assez soutenu, la majorité ont une couverture étroite et de nombreuses formulations sont instables
73
VF ? Si j’applique un fond de teint FPS 10 par-dessus une crème de jour FPS 15, j’obtiens un FPS de 25
Faux !!
74
Quel nouveau produit solaire est-il possible d’appliquer sur la séparation de cheveux ?
Poudre solaire minérale IDC
75
De quoi est composée la poudre solaire minérale IDC ?
Argile kaolin
76
Quelles sont les indications principales pour les produits solaires compact minéraux FPS 50 ?
Camoufler imperfections (rougeurs, cicatrices, télangiectasies)
Peaux fragilisées, sensibles aux UV
Peaux allergiques aux filtres chimiques
77
Pourquoi les femmes enceintes représentent-elles une clientèle particulière pour les produits solaires ?
Risque accru de melasma (masque de grossesse)
78
Quels produits solaires doit-on privilégier chez les hommes ?
Vaporisateurs, lotions, gels
Je dirais que c’est pour toutes les personnes qui n’aiment pas se crémer
79
Quel type de produit solaire devrait-on recommander à quelqu’un faisant un sport nautique ?
Résistant à l’eau et à la transpiration avec FPS élevé
80
Quel type de produit solaire peut-on recommander à un sportif qui sue ?
Résistant à la transportation (ex : gamme Sunly de Attitude)
81
Quel produit solaire peut-on recommander à une personne ayant une peau grasse à tendance acnéique ?
Sans huile, non-comédogène
Formulation anti-brillance
82
Combien de vaporisations sont nécessaires pour couvrir un bras d’écran solaire ?
5-6 chez l’adulte
3-4 chez l’enfant
83
Quel est le risque des vaporisateurs pour les crèmes solaires ?
Risque de distribution non uniforme due à la transparence et à la disparition rapide du produit
Vincent en Thaïlande LOLLLLLLL
84
Pourquoi les vaporisateurs sont déconseillés chez les enfants par la société canadienne de pédiatrie ?
Risque d’inhalation et plusieurs produits contiennent de l’alcool, ce qui peut être irritant
85
Quel est l’avantage des bâtons secs ?
Ils ne coulent pas pcq à base de cire (apprécié par les sportifs)
86
Quelle est la tendance générale des dernières années dans le monde de la crème solaire ?
Formulations légères avec fini invisible
On ne veut pas que la peau reste grasse après application
87
Que faut-il choisir entre un chapeau d’explorateur ou une casquette pour se protéger du soleil ?
Le chapeau d’explorateur à larges bords
88
VF ? Il est recommandé d’appliquer la crème solaire 30 minutes après l’insecticide
Faux ! 30 minutes avant
89
Qui suis-je ? Je désigne la réaction cutanée causée par un produit chimique ou un médicament (topique et systémique) à la suite d’une exposition aux rayons UV (surtout UVA)
Photosensibilité
90
Qui suis-je ? Je suis susceptible de me produire chez tout le monde. La dose nécessaire pour l’induire varie selon les individus (dose-dépendante)
Phototoxicité
91
VF ? La photoxoticité est une réaction inflammatoire
Vrai
92
VF ? La photoallergie est prédictible
Faux
93
Qui suis-je ? Je résulte d’une réponse immunitaire, je ne suis pas dose-dépendante
Je suis la photo-allergie
94
VF ? Les médicaments (PO et topiques) peuvent entraîner à la fois une phototoxicité et une photoallergie
Vrai, il est souvent difficile de distinguer les deux toutefois
95
Nomme quelques-uns des médicaments photosensibilisants
Antibiotiques : tétracycline, quinolons, sulfamides
Anti-inflammatoires : naproxen, celecoxib, ibuprofène
Diurétiques : HCT, furosémide
Hormones : oestrogènes
Acné : isotrétinoïne
Cardio : nifédipine, amiodarone, diltiazem
Anti-convulsivant : carbamazépine, lamotrigine
Anti-dépresseur : amitriptyline
Anti-malarien : chloroquine
Diabète : sulfonylurées
96
Quelle est la différence d’incidence entre la phototoxicité et la photo allergie ?
Phototoxicité : plus fréquent, peut toucher tout le monde
Photo-allergie : plus rare (sensibilité individuelle)
97
Quelle est la présentation typique d’une phototoxicité ?
Ressemble à un gros coup de soleil
Douleurs, brûlures, sensation d’échauffement, prurit
98
Quelle est la présentation clinique d’une photo-allergie ?
Ressemble à de l’eczéma ou une allergie de contact, démangeaisons
99
Quelle est la différence pour le délai d’apparition entre la phototoxicité et la photo-allergie ?
Phototoxicité : quelques minutes ou quelques heures
Photoallergie : 24-48h
100
Comment nomme-t-on “scientifiquement” l’allergie au soleil ?
Lucite estivale bénigne
101
Comment peut-on prévenir la lucite estivale bénigne ?
Se protéger avec des vêtements et une protection solaire
S’exposer graduellement à l’arrivée du printemps
102
Comment peut-on traiter la lucite estivale bénigne ?
Hydrocortisone 1% en crème
103
Quelle population est davantage touchée par la lucite estivale bénigne ?
Femmes de 25-35 ans
104
Quels sont les allergènes fréquents dans les filtres chimiques ?
Oxybenzone
Avobenzone
105
Quoi faire si allergie à un filtre chimique ?
Identifier l’agent en cause (et choisir un produit n’en contenant pas)
Dermo-cosmétique
Filtre physique
Vêtements FPU
Test creux coude
106
Pour quels types de peau sont conçus les derme-cosmétiques ?
Sensibles
Réactives
Atypiques
Intolérantes
107
Quel est le type de cancer le plus fréquent ?
Cancer de la peau
108
À quoi est relié le cancer de la peau ?
Expositions répétées au soleil
109
Nomme des facteurs de risque de développer un cancer de la peau
Plus de 50 ans
Coups de soleil importants avant 18 ans
Surexposition solaire
Teint pâle, brûlé facilement
Taches rousseur
Histoire familiale
Dermatose précancéreuse
Immunosupprimés
Bref, c’est mal parti pour moi avec mon teint de fantôme et mes coups de soleil avec cloques
110
Que signifie l’ABCDE dans le dépistage des mélanomes?
Asymétrie
Bordure
Couleur
Diamètre
Évolution
111
À quelle fréquence devrions-nous auto-examiner notre peau à la recherche de mélanomes ?
1 fois par mois si ATCD
Sinon 3-4 fois par année
112
Qu’est-ce que le signe du vilain petit canard ?
Repérer le grain de beauté différent des autres
113
Quels sont les critères de référence médicale pour un mélanome (ou suspicion de) ?
Apparition soudaine d’un nouveau grain de beauté surtout si diffère des autres par sa couleur, sa forme et son aspect
Modification d’un grain de beauté existant
1 seul critère de l’ABCDE
Saignements, douleur, démangeaisons, lésion qui ne guérit pas, plaques écailleuses
114
VF ? Les mélanomes sont plus rares chez les personnes avec la peau foncée
Vrai (mais important d’inspecter la paume des mains, la plante des pieds et les ongles)
