PROSTI ČAS

Question 1

Opredeli prosti čas:

Answer 1

Čas, ki je na voljo posamezniku, ko ni obremenjen z delom, obveznostmi ali osnovnimi dnevnim aktivnostmi. Je čas za izbiro in prosto voljo.Prosti čas ni le “praznina”, temveč je pomemben za dobrobit in razvoj.

Question 2

Katere so vrste prostega časa?

Answer 2

• Aktivni prosti čas: Šport, hobiji, ustvarjanje.
• Pasivni prosti čas: Počitek, gledanje televizije, branje za sprostitev.
• Socialni prosti čas: Druženje s prijatelji in družino.
• Kulturni prosti čas: Obisk muzejev, koncertov, gledališča.

Question 3

Opiši prosti čas kot okupacijo:

Answer 3

• Ima pomen za posameznika.
• Je individualna izkušnja.
• Vpliva na identiteto in dobrobit.
• Povezan s kontekstom (okolje, socialne norme).

Question 4

Katere so tri dimenzije prostega časa?

Answer 4

• Oblika (Form): Aktivnosti, ki se izvajajo (npr. kolesarjenje, branje, vrtnarjenje).
• Funkcija (Function): Kako prosti čas služi posamezniku (npr. sprostitev, zabava, učenje, socializacija).
• Pomen (Meaning): Subjektivni pomen, ki ga posameznik pripisuje dejavnostim v prostem času.

Question 5

Kateri dejavniki vplivajo na sodelovanje v dejavnostih prostega časa?

Answer 5

• Zdravstveno stanje in zmožnosti: Fizične omejitve, kognitivne težave.
• Finančna sredstva: Dostopnost plačljivih aktivnosti.
• Čas: Razpoložljivost.
• Dostopnost okolja: Fizična dostopnost, prevoz.
• Socialna podpora: Prisotnost prijateljev, družine, ki sodelujejo.
• Osebni interesi in motivacija.
• Kulturne norme in vrednote.

Question 6

Kakšna je vloga DT na področju prostega časa?

Answer 6

• Ocena interesov in sposobnosti: Identifikacija preferiranih dejavnosti.
• Prilagoditev dejavnosti in okolja: Omogočanje participacije kljub omejitvam.
• Svetovanje o upravljanju s časom in energijo: Pomoč pri vzpostavljanju okupacijskega ravnotežja.
• Razvoj socialnih veščin za sodelovanje v skupinskih aktivnostih.
• Pomoč pri iskanju novih interesov.
• Promocija zdravega življenjskega sloga.

Question 7

Kateri sta podkategoriji prostega časa?

Answer 7

• Exploration (Raziskovanje): Dejavnosti za raziskovanje interesov (npr. branje o hobijih).
• Participation (Sodelovanje): Dejansko sodelovanje v dejavnostih prostega časa.