Résumé des cours 1-5 Flashcards

Question

Décris l’activité onirique en sommeil lent

Answer 1

Pensées, Réflexions Plus courts et moins bizarre Devient plus « comme un rêve » juste avant et juste après une période de REM en fin de nuit Sources de mémoire: plus récentes et de nature plus épisodique

Answer 2

Rêves de stade 1 -> très brefs, difficiles à capter Transition entre l’éveil et le sommeil (N1) Images abstraites, couleurs, mouvements, sensations corporelles, hallucinations sonores Les rêves ne contiennent pas ou peu de représentations de soi ou de structure narrative, deux caractéristiques pratiquement toujours présentes dans les autres rêves « Micro-rêves » : opportunité d’étudier les mécanismes de base du rêve

Answer 3

93% des cas Mais ~7% des rêves en NREM sont aussi vifs, bizarres, complexes, etc. que les rêves en REM et ne peuvent pas en être différenciés (surtout en fin de nuit) Donc on doit observer cela pour savoir si REM ou NREM : 1-L’imagerie visuelle 2-Si l’expérience est “bizarre” 3-À quel point l’expérience fait “une histoire”

Answer 4

Incorporation de stimuli en NREM (Foulkes & Rechtschaffen, 1964) 1-Foulkes a demontré que des rappels de rêves pouvaient être obtenus dans 40 % des cas d’éveils en sommeil non-REM (en N2 et N3) et les rappels de rêves en sommeil NREM avait lieu même sans périodes de SP précédentes 2-On observe aussi fréquemment des rêves au moment de l’endormissement même en N1 (rêverie hypnagogique)

Answer 5

1-Indique que les rêves seraient déclenchés par l’activation de neurones géants de la formation réticulée pontine 2-Cette activation stimulerait le cortex visuel et déclencherait les mouvements oculaires rapides 3-Le prosencéphale (néocortex) répondrait à cette stimulation en construisant un récit pour expliquer les sensations visuelles 4-Inspiré de modèles animaux du sommeil paradoxal Activation -> rêves produits par activité semi-aléatoire provenant du tronc cérébral Synthesis -> Néocortex reçoit infos visuelles et tente de créer un récit pour expliquer 1->Le rêve n’est pas une voie royale vers l’inconscient! (rêve est plutôt aléatoire) 2->Opposition directe de la psychanalyse (Rêves n’ont pas nécessairement de sens ou de signification) 3->Une perspective bio-réductionniste (simple épiphénomène du cerveau) 4->L’augmentation massive de l’activation cholinergique dans le système réticulaire activateur durant le SP contribue à la nature unique de l’état de conscience propre au rêve * inhibition des neurones moteurs * activation des mouvements oculaires rapides * activation autonome (respiration, activité cardiaque, etc.) Hobson s’intéresse à la neurochimie en SP 5->Le rêve est le résultat d’un mauvais travail (« bad job ») du néocortex qui « tire le meilleur parti possible de la production d’images de rêve … à partir des signaux relativement bruyants qui lui sont envoyés par le tronc cérébral ». (étudie très peu l’aspect de synthèse des rêves)

Answer 6

Solms a avancé son modèle suite à une étude sur plusieurs centaines de patients ayant eu des lésions cérébrales (suivi av et après lésions cérébrales) Il leur administre un questionnaire maison au sujet des différences avant/après leur accident et lie les altérations des rêves à la localisation des lésions -> voulait quantifier les changements sur plusieurs échelles: * Qualité du sommeil * Habiletés à se rappeler des rêves * Complexité narrative et caractère bizarre * Intensité émotionnelle * Présence de cauchemars récurrents * Imagerie visuelle * Confusion rêve-réalité * Continuité/durée des rêves * Matériel mnésique * Autres * 90% des gens avec lésions = modification onirique (certaines personnes ont complètement arrêté de rêver/rapporter leurs rêves)

Answer 7

1-> jonction temporo-pariéto-occipital (intégration de l’information provenant de l’extérieur et du corps, représentation corporelle; langage, cognition sociale, distinction de soi et des autres) 2-> cortex préfrontal ventro-médian (impliqué dans le traitement du risque et de la peur (émotions) (impliqué ++ dans la régulation émotionnelle) Jonction temporo-pariéto-occipital et cortex préfrontal ventro-médian abolissent le rêve, mais n’affectent pas le SP et les lésions pontines n’abolissent pas le rêve, mais juste le SP. Le rêve et le sommeil paradoxal sont des processus liés mais dissociables La théorie de Hobson est de type bottom-up et celle de Solms est de type top-down

Answer 8

Vise à réconcilier les champs de Hobson (REM=rêve) et Solms (REM n’est pas synonyme avec rêve) Certains rêves en sommeil NREM pourraient être expliqués par la présence d’éléments du sommeil REM en NREM L’atonie musculaire (paralysie qui débute en même temps que le stade 2) augmente avant et après les périodes de REM. Même si l’hypnogramme (EEG) du sommeil est composée de cycles distincts avec des changements abruptes entre les stades du sommeil, l’activité neuronale est en fait plutôt graduelle et continue

Answer 9

Jonction temporo-pariétal REM, N3 et éveil : les grands rêveur = région particulièrement active. Se réveillent + souvent pendant la nuit. Micro-réveils fractions de secondes. Facilite l’encodage du rêve Cortex préfrontal médian REM et éveil -> aussi important genèse + rappel onirique

Answer 10

Les rêves, selon Hall, reflètent les conceptions que nous avons de nous-mêmes, des autres, du monde et de nos conflits intérieurs Son travail a contribué à faire avancer « l’hypothèse de la continuité » (rejoint Adler et Jung) des rêves, un model répandue selon lequel les rêves reflètent les pensées et les préoccupations actuelles du rêveur ainsi que les expériences récentes les plus marquantes. Rêve = reflet de notre état de B-E et de nos préoccupations

Answer 11

Système objectif qui a pour but de quantifier le contenu onirique. Ce système = excellent accord interjuge. Permet de faire analyse stats = moyenne des personnages 1- L’analyse de contenu a pour objectif d’extraire le sens d’un compte rendu de rêve à l’aide d’un système de classification clairement défini. 2- Chaque récit peut être soumis à une analyse statistique sous forme de fréquences, de pourcentages etc pour chaque variable onirique 3- Le système HVDC repose uniquement sur le **compte rendu des rêves. 4- Les résultats obtenus pour une série de rêves peuvent alors être corrélés avec d’autres types de variables (p. ex., les résultats sur une échelle d’anxiété), être comparés à d’autres séries de rêves (p. ex., rêves de clients dépressifs versus rêves d’un groupe contrôle) ou encore être comparés à des données normatives 5- Ressortir des patrons d’occurrence d’éléments et de thèmes à travers **une série de rêves

Answer 12

L’analyse de 1000 rêves, 500 d’hommes et 500 de femmes (étudiants) a démontrée que : mettent en évidence le caractère négatif des rêves: l’interaction la plus fréquente est l’agression l’émotion prédominante est l’anxiété la malchance et les échecs surpassent largement la chance et les succès cinq rêves sur sept sont considérés comme désagréables par le rêveur le rêveur est toujours participant ou observateur dans son rêve presque toujours un autre personnage (humain ou animal) rêveur ou personnages généralement engagés dans une activité (observer, marcher, courir) ou une interaction sociale Dimension sociale omni-présente dans les rêves. Dans la majorité des rêves = rêveur présent ->Très rare qu’on est seul dans un rêve

Answer 13

Comme pour les rêves en laboratoire, la plupart des rêves à la maison contiennent ⎼ lieux connus ⎼ personnages connus ⎼ problèmes interrelationnels et ⎼ activités reliées à la vie diurne Plus de rêves réalistes que de rêves bizarres La modalité visuelle = la + fréquente toutes les modalités sensorielles peuvent être représentées en rêve Personnes non-voyantes font + cm => Étant non-voyant, ils ont +++ craintes dans l’environnement, + de risques, niveau d’anxitété + élevés

Answer 14

Juges externes identifient des émotions dans seulement 30 à 40 % des rapports de rêves, même s’ils notent exactement les mêmes rapports de rêves que le rêveur! (sous-estiment proportion de rêves qui ont des émotions) Dans le système HDVC, ce sont des juges externes qui lisent le récit de rêve et qui déterminent la présence d’émotions…grosse sous-estimation, car émotions pas toujours explicites dans les récits de rêves => Ne rapportons pas bien nos émotions dans nos récits de rêves, tout comme nous omettons généralement de signaler la présence d’odeurs et de goûts On ne peut pas évaluer les émotions en rêve comme dans la réalité. Ex : on aurait peur de voir des gens pendus dans sa maison en vrai, mais la peur ne serait peut-être pas l’émotion première en rêve -> peut-être serait-ce l’intrigue? les juges externes sous-estiment la présence de émotions positives. Si les scientifiques ne parviennent pas à se mettre d’accord sur les émotions que l’on trouve en état de veille, il est peu probable que les choses soient beaucoup mieux pour les rêves! (on doit demander au rêveur de décrire ses émotions) -> pas évidant pour les juges externes de déterminer le contenu affectif des rêves. Il faut demander au rêveur la majorité des rêves contiennent des émotions Équilibre entre émotions positives et négatives. Pas si différentes de ce que nous vivons lorsque nous sommes éveillés en général, les rêves quotidiens ne sont pas très intenses, la moyenne se situant entre « légère » et « modérée », et ils ne sont pas plus intenses que les émotions que nous ressentons lors des événements les plus importants de la journée

Answer 15

SP fin nuit = + bizarre -> rêves qu’on se souvient le + mais pas représentatifs de l’activité onirique de toute la nuit N2 = moins bizarre il y a un biais dans les types de rêves dont les gens se souviennent, ainsi que dans ceux qu’ils choisissent de partager avec les autres. La présence d’étrangeté dans un rêve facilite son encodage, rendant ainsi ces rêves plus susceptibles d’être rappelés que leurs homologues ternes et sans intérêt La croyance que la plupart des rêves sont bizarres provient également du fait que ce sont précisément les rêves que nous aimons le plus partager avec les autres!

Answer 16

Deux bonnes raisons : a) parce que vous vous réveillez plus tard dans votre période de sommeil (plus tard le matin) et b) parce que vous vous réveillez probablement en SP d’une longue durée

Answer 17

les rêves en SP en fin de nuit sont les plus longs, les plus bizarres et les plus émotionnels

Answer 18

Meilleur rappel: * le matin, réveil spontané intention avant de se coucher il faut écrire (ou dicter) le rêve le plus rapidement possible l’effet de récence: commencer par la fin du rêve, et remonter jusqu’au début

Answer 19

▪ Définition du rêve (comme vu au dernier cours) ▪ Attitude envers les rêves (motivation, intérêt) ▪ Personnalité ouverte aux expériences, à la créativité ▪ Femmes > Hommes (femmes souvent + intéressées par rêves) ▪ Droitiers > Gauchers ▪ Culture ▪ Différences cérébrales

Answer 20

Stades du sommeil (REM > NREM) Heure de réveil dans la nuit (Fin > Début de nuit) Réveils nocturnes = meilleur rappel Stress Plus d’émotions dans le rêve = meilleur rappel Âge (diminue avec l’âge) État de santé (médicaments, maladies, etc.)

Answer 21

Augmentation de la densité de la matière blanche dans le cortex préfrontal médian et carrefour temporo-pariétal (région impliquée dans l’orientation de l’attention vers les stimuli extérieurs) Donc, ils sont plus actifs pendant le sommeil -> différences neuroanatomiques Cela induirait de courtes mais fréquentes phases d’éveil pendant la nuit ce qui leur permettrait de mieux se encoder + rappeler de leurs rêves

Answer 22

Rêves intenses et puissants du roi-héros : Gilgamesh fait 5 rêves terribles laissant présager un grand combat à venir -> Interprétation des rêves y joue un rôle important

Answer 23

Gilgamesh fait des rituels d’incubation du rêve (pour nous guider plus que pour traiter) sur une montagne afin de suisciter un rêve prémonitoire. (Technique pour essayer d’induire certains rêves)

Answer 24

Techniques d’interprétation du rêve. On y trouve des exemples de Mahomet qui interprète les rêves des autres (le rêve doit être interprété par une personne d’autorité) Consignes pour bien dormir et mieux rêver

Answer 25

Temples d’incubation : sommeil en lieu sain. Dormir sur une peau d’animal sacrifié, près des tombes des héros, près des gouffres (entrée du monde des morts). Par l’incubation, on cherchait à provoquer systématiquement le rêve pour obtenir la réponse d’un dieu guérisseur

Answer 26

Esculape (ou Asclépios en grec)

Answer 27

Sanctuaires : on venait chercher la guérison, en suivant des règles strictes Des serpents non-venimeux se promenaient dans le temple d’Asclépios en toute liberté (serpents associés à Esculape) Guérit les pèlerins par incubation Esculape (Asclépios) apparaissait alors en songe aux prêtres et leur révélait le remède qui rendait la santé

Answer 28

Du latin : Incubus -> “couché sur” Succuba -> “concubine” Désigner les démons féminins qui séduisent les hommes pendant leur sommeil 1-Démons qui prennent corps pour séduire les dormeurs ; sont associés avec la séduction sexuelle. 2-Peut être de nature ambivalente ; à la fois redouté et désiré 3-Sensation de paralysie, pression sur la poitrine, étouffement, noyade, lévitation, excitation sexuelle

Answer 29

Tôt dans l’histoire chrétienne, les rêves ont été associés aux hérésies (déviation) : une attitude de méfiance envers les rêves apparait Séduction démoniaque: dans un ensemble de cultures et religions, le sommeil est un état de vulnérabilité propice à la visite d’être surnaturels (habituellement malfaisants, souvent une composante de séduction/érotisme). Ces rêves et cauchemars sont à la fois pré-culturels (universels), et influencés par la culture (forme particulière que prend les hallucinations) Relations étroites avec la paralysie du sommeil (qui a lieu lors du sommeil paradoxal)

Answer 30

Au Moyen Âge, la question des rêves et de leur interprétation a pris une tournure particulière dans le cadre du christianisme. Bien que les rêves aient été valorisés dans certaines traditions bibliques comme des moyens par lesquels Dieu pouvait communiquer avec les humains (comme dans les rêves de Joseph dans l’Ancien Testament), il existait aussi une forte méfiance à l’égard des rêves, en particulier à cause de leur association avec les hérésies, le paganisme, et plus tard, la séduction démoniaque.

Answer 31

Maury => Les rêves ont accès à des souvenirs oubliés : “le cerveau en sommeil a accès à des souvenirs de notre enfance” auxquels on ne pense pas à l’éveil Selon Maury, les rêves se construisent par un processus associatifs (chaine d’associations) - Une pensée, une vision en amène une autre = façon dont le cerveau fonctionne pour construire le rêve. Contrairement à l’éveil, le cerveau en rêve n’agit pas comme un tout cohérent : les facultés de perception, mémoire, volonté et jugement fluctuent de manière indépendante durant les rêves.

Answer 32

-Heurte des ciseaux et une paire de pincettes -> entend le son des cloches, puis le tocsin, et se retrouve en juin 1848 2-Fait tomber sur lui, à diverses reprises, la lumière d’une bougie à travers un papier rouge -> il rêve d’orage, de chaleur, et se retrouve dans une tempête qu’il a éprouvé un jour comme il traversait la Manche 3-Approche un fer chaud de son visage -> il rêve qu’une bande de « chauffeurs » s’est introduite dans la maison et que l’on oblige à donner son argent en lui mettant les pieds sur des charbons ardents 4-Chatouille les lèvres et le bout du nez avec une plume -> il rêve d’une torture effroyable. On lui a mis un masque de poix sur le visage, puis on l’a arraché de sorte que la peau a suivi. 5-J’étais un peu indisposé, et je me trouvais couché dans ma chambre (…) -> Je rêve à la Terreur; j’assiste à des scènes de massacre, je comparais devant le tribunal révolutionnaire, je vois … toutes les plus vilaines figures de cette époque terrible (…). Je suis jugé, condamné à la mort

Answer 33

En associant une odeur spécifique à un souvenir particulier. 1-Association d’une odeur avec un endroit (parfum sur un tissus chaque fois qu’il va à un endroit) 2-Résentation de l’odeur durant le sommeil = rêver à cet endroit, Présentations de différentes odeurs = rêve combinant différents lieux -Il tente l’expérience en associant d’autres types de stimuli sensoriels à des événements propres à la vie éveillée

Answer 34

Saint-Denys Vacances dans le Vivarias; il emporte avec lui un parfum d’essence particulièrement puissante dont il se parfuma tous les jours De retour à Paris, abandonne ce parfum pendant quelques mois … quelques gouttes sur son oreiller = il rêva des montagnes, des châtaigniers et des roches du Vivarais, ainsi que du facteur du village où il avait séjourné. Établir des corrélations entre deux parfums et deux souvenirs…

Answer 35

- Désensibilisation comportementale pour traiter ces cauchemars (essaie de penser à ses cauchemars tout en restant détendu) Focus sur les processus mnésiques, associations d’idées, transformation de pensée en images mentales

Answer 36

Induction de rêves lucides => - Explorer la formation des rêves - Tester sa mémoire et sa capacité de raisonnement dans les rêves (cerveau et Maury)

Answer 37

Faire le chemin inverse du travail du rêve, c.-à-d. du contenu manifeste au contenu latent. Cela permettrait de retracer des conflits intrapsychiques, en bonne partie centrés autour des stades psychosexuels (oral, anal, phallique).

Answer 38

(idée reprise de Hervey Saint-Denys) une image du rêve = le point de rencontre de plusieurs idées ou liaisons associatives; les différentes significations se combinent en elle une image dans un rêve peut donc contenir plus d’une signification. ce processus rendrait compte des images hybrides ou bizarres qui portent des éléments de deux personnes distinctes, par exemple

Answer 39

(idée reprise de Hervey Saint-Denys) * permet de comprendre pourquoi le contenu latent d’un rêve semble si différent de son contenu manifeste fait passer l’énergie psychique associée à une pulsion vers quelque chose de relativement neutre le lien entre les uns et les autres n’apparaîtra clairement qu’en mettant au jour la «chaîne des associations» un élément d’un rêve en apparence anodin pourra provoquer une grande réaction émotive, tandis qu’un élément que l’on pourrait croire très important pour le rêveur semblera plat sur le plan affectif

Answer 40

Fonction compensatoire: vient réguler, rétablir un équilibre Le rêve recèle les éléments cachés de la personnalité qui ont été niés ou négligés par le moi conscient; le rêve possède souvent un contenu complémentaire à celui de la vie éveillée. Le rêve essaie de communiquer au rêveur certains débalancements psychiques dont il n’a pas pris conscience La compensation permet de rétablir un équilibre dans le psychisme individu

Answer 41

Fonction prospective: le rêve essai de nous projeter vers l’avant pour nous préparer Préparation pour le futur, anticipation Fonction importante développementale Le rêve = « une ébauche préparatoire, une esquisse à grandes lignes, un projet de plan exécutoire » Cette fonction prospective enseigne/indique au rêveur un chemin à suivre, ou bien l’oriente lors de périodes décisives de sa vie. Selon Jung, les rêves contiennent de nouvelles informations qui visent à nous faire avancer sur le plan du développement et de l’individuation

Answer 42

Les rêves reflètent notre état d’esprit

Answer 43

Par nos expériences diurnes. Adler voyait dans le rêve l’expression des préoccupations et du style de vie du dormeur

Answer 44

Toutes ces approches se basent sur l’hypothèse d’une continuité entre le contenu onirique et la personnalité / préoccupations actuelles du rêveur

Answer 45

père de la psychologie de la Gestalt « Freud a dit du rêve qu’il était la “via regia”, la voie la voie royale, vers l’inconscient… Et moi, je crois que c’est la voie royale vers l’intégration. Je ne sais toujours pas ce qu’est « l’inconscient », mais nous savons qu’en définitive le rêve est la production la plus spontanée que nous ayons. » F. Perls: (Rêve et existence en Gestalt-thérapie) Pour lui, c’est le tout qui importe. Selon Perls, il faut essayer de collaborer avec nos rêves. Rêve = projection de nous-même qu’on met sur d’autres personnes ou d’autres objets. Développe la technique des 2 chaises: S’asseoir sur 2 chaises. En premier lieu la sienne et ensuite celle de l’autre pour prendre la perspective de l’autre personnage dans son rêve

Answer 46

…des projections des aspects acceptés ou non désirés de la personnalité du rêveur (exprime un fragment de notre personnalité)

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