Studienbrief Kapitel 4 - Arbeit, Stress und Gesundheit

Question 1

1. Arbeit ist eine Hauptquelle von so genannten daily hassles. Durch welche 3 Merkmale sind sie gekennzeichnet?
Nenne die 3 Merkmale

Was ist an Daily Hassels also nicht verantwortlich für die negativen Gesundheitlichen Effekte

Answer 1

Daily Hassles / Mikrostressoren gekennzeichnet durch
1. ➔ Hohe Frequenz
2. ➔ Geringe Kontrollierbarkeit
3. ➔ Chronizität
➢ Daher Risiko für die Gesundheit!

-> Hier führt also NICHT die Intensität hat hier also den negativen Einfluss auf Gesundheit & Wohlbefinden, sondern besonders die hohe Frequenz (etc)

Question 2

Was ist die am häufigsten auftretende Art von Stressoren, insbesondere bei der Arbeit?

Answer 2

Daily Hassels

Question 3

1. Arbeit ist eine Hauptquelle von so genannten daily hassles. Durch welche 3 Merkmale sind sie gekennzeichnet?
Erkläre, warum genau der Effekt von Daily Hassels so Schädigend sind

Answer 3

➔ alltägliche Probleme
➔ sind die am häufigsten auftretende Art von Stressoren insb bei Arbeit
➔ Arbeit ist Hauptquelle von daily hassles
➔ können Ärgernisse und kleinere aber ständig wiederkehrende Probleme umfassen
➔ z.B. Zeit- und Termindruck, Arbeitsunterbrechungen, Verkehrsstaus, Begegnungen mit
lästigen Personen und Konflikte mit anderen Personen
➔ Diese Arten von Stressoren verursachen ihre schädigenden Effekte aufgrund ihrer Dauer
und Häufigkeit

Question 4

2. Welche Faktoren werden als relevante Prädiktoren für die Schädlichkeit von Stressoren diskutiert und durch welche Merkmale sind Stressoren gekennzeichnet, von denen angenommen wird, dass sie besonders schädlich sind?
Nenne die relevantesten Prädiktoren für die Schädlichkeit von Stressoren
(5 Stück)

Answer 4

• Intensität
• Häufigkeit
• Kontrollierbarkeit
• Vorhersagbarkeit
• Persönliche Bedeutung

➔ Es wird angenommen, dass Stressoren schädlicher sind, wenn sie chronisch, hochgradig störend oder als unkontrollierbar empfunden werden

Question 5

2. Welche Faktoren werden als relevante Prädiktoren für die Schädlichkeit von Stressoren diskutiert und durch welche Merkmale sind Stressoren gekennzeichnet, von denen angenommen wird, dass sie besonders schädlich sind?

Inwiefern wirken Intensität und Häufigkeit besonders auf die Schädlichkeit von Stressoren

Answer 5

Es wird angenommen, dass die Intensität und die Häufigkeit (oder Dauer) von Stressoren hinsichtlich der schädigenden Wirkung negativ miteinander interagieren
➢ einzelne (traumatische) Ereignisse müssen sehr intensiv sein, um einen Langzeiteffekt zu bewirken (z. B. ein Lokführer oder eine Lokführerin tötet eine suizidale Person)

Question 6

2. Welche Faktoren werden als relevante Prädiktoren für die Schädlichkeit von Stressoren diskutiert und durch welche Merkmale sind Stressoren gekennzeichnet, von denen angenommen wird, dass sie besonders schädlich sind?
Können Stressoren mit geringer intensität auch eine Schädliche Auswirkung haben?

Answer 6

Ja, Stressoren mit geringer Intensität müssen allerdings eine hohe Frequenz oder eine lange Dauer (Chronizität) haben, um dieselben schädigenden Auswirkungen zu haben
(z.B. Daily Hassels)
(Schwerwiegendere Langzeiteffekte auf Individuen können also dann resultieren, wenn die
Exposition von Stressoren chronisch wird)

Question 7

2. Welche Faktoren werden als relevante Prädiktoren für die Schädlichkeit von Stressoren diskutiert und durch welche Merkmale sind Stressoren gekennzeichnet, von denen angenommen wird, dass sie besonders schädlich sind?
Erkläre, warum z.B. Überwachungsaktivitäten schädliche Stressoren beinhalten

Answer 7

spezielle stressende Arbeitssituation ist die Kombination von unterfordernden Aufgaben mit hohen Aufmerksamkeitsanforderungen
➔ wie im Falle von Überwachungsaktivitäten

Question 8

3. Arbeitspsychologische Stressmodelle gehen davon aus, dass psychische Anforderungen ihre nachteiligen Auswirkungen bereits in einem früheren Stadium zeigen. In welcher Form?

Nenne 6 Stück.

Answer 8

➔ Verminderte Motivation und Engagement
➔ Geringere Leistung
➔ Soziale Konflikte
➔ Kontraproduktives Verhalten
➔ Aggression
➔ Diebstahl und Sabotage

Question 9

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Was für konzeptionelle Elemente benutzt dieses Modell um Stress auf der Arbeit zu erklären

Answer 9

Grundelement der meisten Stressmodelle ist die Diskrepanz zwischen
- der arbeitenden Person mit ihren Eigenschaften, Fähigkeiten und Kapazitäten einerseits und
-dem Arbeitsumfeld, insb den Anforderungen der Arbeitsaufgabe, andererseits

Question 10

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Auf welchen Kenntnissen beruht dieses Modell

Answer 10

Beruht auf Kenntnissen zu individuellen Kapazitäten und Bedürfnissen & kann eine Arbeitsbedingung nicht unabhängig von einem bestimmten Individuum als Stressor erkennen

Question 11

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Was ist die Grundannahme
(2 Punkte)

Answer 11

Grundannahme: Stressreaktion kann vorhergesagt werden, wenn Diskrepanz
➔ Zwischen Arbeitsanforderungen und Fähigkeiten der arbeitenden Person besteht sowie
➔ Zwischen Angeboten und Möglichkeiten der Arbeitssituation und Bedürfnissen der
arbeitenden Person

Question 12

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Abgesehen von den objektiven Arbeitsanforderungen, was sollte nach diesem Modell also besonders analysiert werden

Answer 12

auch Passung (Fit) mit Personenmerkmalen:
-> Negative Fehlanpassung (misfit)
-> Positive Fehlanpassung

Question 13

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Erkläre was die negative Fehlpassung ist.
Wie sollten sie mit schädigenden Effekten zusammenhängen

Answer 13

Anforderungen sind höher als Fähigkeiten oder
Bedürfnisse sind stärker als Angebote und Möglichkeiten
➢ Sollte linear mit schädigenden Effekten zusammenhängen

Question 14

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Erkläre was positive Fehlpassung ist
-> Was nimmt man hier für Effekte an?

Answer 14

Anforderungen sind geringer als Fähigkeiten oder Angebot und Möglichkeiten sind höher als Bedürfnisse
→Man nimmt hierfür unterschiedliche Effekte an.

Question 15

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Nenne die drei unterschiedlichen Effekte der posiriven Fehlapassung

Answer 15

• ➢ Reduzierende Effekte auf Arbeitsstress möglich, da Überangebot an Kompetenzen und Fähigkeiten Zeit und Mühe sparen oder
• ➢ Keine Effekte da, da Überangebot an Unterstützung nicht zur Bewältigung eines Stressors beiträgt
• ➢ Kurvilineare Effekte in Bezug auf Stress
  ▪ D.h. Negative Fehlpassung aber auch sehr hohe positive Fehlpassung können
  Stressreaktionen oder negative Effekte verursachen

Question 16

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Ganz generell, durch welche zwei Prozesse kann also eine gesundheitliche Beeinträchtigung hervorgerufen werden

Question 17

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Die Vorhersagen des Modells beruhen stets auf welchen Kenntnissen?

Answer 17

Vorhersagen des PE-Fit-Modells beruhen stets auf Kenntnissen zu individuellen Kapazitäten und Bedürfnissen als einem zentralen Bestandteil potenzieller Fehlpassungen

Question 18

4. Skizzieren Sie bitte das Person-Environment-Fit-Modell (PE-Fit-Modell).
Was kann das Modell nicht erkennen

Answer 18

PE-Fit-Modell kann eine Arbeitsbedingung nicht unabhängig von einem bestimmten Individuum als Stressor erkennen

Question 19

5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?
Literally skizziere dieses Modell

Answer 19

➢ Belohnungen in Form von Anerkennung, Erfolg, Beförderung oder finanzielle
Entschädigung (auch beruflicher Status, (Arbeitsplatz-)Sicherheit)
➔ Gegebene Anforderungen oder selbst festgelegten Arbeitsanforderungen (auf der einen Seite) können durch Anstrengung des Individuums erfüllt werden
➔ Belohnungen (auf der anderen Seite) um die Bemühungen zu kompensieren

Question 20

5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?
Grundannahme des Effort-Reward-Imbalance-Modells (ERI-Modell; Siegrist, 2002)

Answer 20

Dass Stress aus Arbeitsmerkmalen resultiert, die ein Ungleichgewicht darstellen
zwischen den erforderlichen Anstrengungen aufgrund der Arbeitsanforderungen und den daraus resultierenden Belohnungen

Question 21

5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?
Wie kommt es hier zu Stress

Answer 21

Bei Unausgeglichenheit zwischen diesen beiden Komponenten→führt zu Stress
➔ Impliziter Mangel an Reziprozität häufiges Thema vieler Stressmodelle
➔ Auch Schaufeli (2006) betont das Ungleichgewicht zwischen Kosten und Nutzen für die Entwicklung von beeinträchtigtem Wohlbefinden oder die Entwicklung von Burnout
➔ Kann Wohlbefinden beeinträchtigen oder Burnout fördern

Question 22

5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?
Inwiefern wird das Konzept “Arbeitsstress” durch das ERI-Modell erweitert

Answer 22

Spezifische Arbeitsanforderungen + Hindernisse oder behindernde Faktoren +
Kapazitäten der arbeitenden Person sind relevant

Question 23

5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?
Konzept „Arbeitsstress“ (Zapf & Semmer, 2004) wird durch ERI-Modell erweitert:
➔ Spezifische Arbeitsanforderungen + Hindernisse oder behindernde Faktoren +
Kapazitäten der arbeitenden Person sind relevant
Die Antwort auf welche Frage isthierbei auch relevant

Answer 23

Lohnenswerte Anstrengung für resultierende Belohnung? Bzw Lohnt es sich, Anstrengungen zu unternehmen, um die Arbeitsanforderungen zu bewältigen, hinsichtlich der Belohnungen, welche diese Bemühungen kompensieren sollen?

Question 24

5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?
Was sind 3 besondere Merkmale dieses Modells

Answer 24

• Schwellenwerte vorgeschlagen, um stressige Arbeitssituationen (die Handlungsbedarf
  implizieren) von nicht-stressigen Arbeitssituationen zu unterscheiden
  ➢ ERI eines der wenigen Modelle, die das machen
• bietet spezifischen Fragebogen an, erfasst quantitativ Belohnungen und
  Anstrengungen
• Items, die Belohnungen und Anstrengungen erfassen, bilden den ERI-Index

Question 25

**5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?** ERI-Index Was stellt er da? Was bedeutet ein Wert über 1

Answer 25

➢ Stellt Verhältnis der Aufwands- und Belohnungsitems dar ➢ Wert über 1 bedeutet **Gratifikationskrise**, die Stress verursacht

Question 26

**5. Skizzieren Sie bitte das Effort-Reward-Imbalance-Modell (ERI). Wie lauten die Grundannahmen und was sind seine besonderen Merkmale?** Wie könnte man die Nützlichkeit dieses Modells kritisch zusammenfassen

Answer 26

Obwohl dieser Ansatz unter methodischen Gesichtspunkten fragwürdig sein mag, hat der Index wichtige praktische und forschungsrelevante Implikationen, die häufig von Praktikern als nützlicher angesehen werden als einfache relationale Koeffizienten (z. B. Korrelationen), wie sie von anderen Stressansätzen angeboten werden

Question 27

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Mit welchen Stressansätzen steht dieser Ansatz in Verbindung

Answer 27

* **Evolutionäre Stressansätze** verknüpfen Stress häufig mit existenziellen Bedrohungen (z. B. Bedrohung durch ein wildes Tier) ... * Auch betrachten **allgemeine Stresstheorien** wie die Theorie der Ressourcenerhaltung (conservation of resources theory; Hobfoll, 1989) die Gefahr von Ressourcenverlust als eine Hauptquelle von Stress

Question 28

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Auch betrachten allgemeine Stresstheorien wie die Theorie der Ressourcenerhaltung (conservation of resources theory; Hobfoll, 1989) die Gefahr von Ressourcenverlust als eine Hauptquelle von Stress. Was könnte einer dieser Ressourcen sein und warum ist dies wichtig

Answer 28

➔ Eine dieser Ressourcen kann die positive Anerkennung des eigenen Selbsts (Selbstwert) sein ➔ Bedrohung des Selbstwerts wiederum kann mit Stress verbunden sein

Question 29

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Hauptquelle von Stress

Answer 29

Bedrohung des selbst

Question 30

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Grundannahme

Answer 30

Arbeitsmerkmale und soziale Interaktionen bei der Arbeit lösen Stressreaktionen aus, wenn sie einen Mangel an Wertschätzung signalisieren und daher Bedrohung für das Selbst darstellen

Question 31

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** 2 potenzielle Bedrohungen für das Selbst

Answer 31

1) Bedrohung für das Selbst aufgrund persönlichen Versagens (stress through insufficiency) 2) Missachtung durch andere Personen im Arbeitskontext (stress as disrespect)

Question 32

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** 2 potenzielle Bedrohungen für das Selbst laut SOS 1) Bedrohung für das Selbst aufgrund persönlichen Versagens (stress through insufficiency) 2) Missachtung durch andere Personen im Arbeitskontext (stress as disrespect). ... Was ist wichtig bei 2)

Answer 32

Wichtig bei 2) ist Illegitime Aufgaben: arbeitende Person kann zugewiesene Aufgabe als Signal der Respektlosigkeit und daher als illegitim wahrnehmen, wenn er/sie findet, dass Ausführung der aufgetragenen Aufgabe nicht erwartet werden sollte

Question 33

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Missachtung durch andere Personen im Arbeitskontext (stress as disrespect) ➢ Illegitime Aufgaben: arbeitende Person kann zugewiesene Aufgabe als Signal der Respektlosigkeit und daher als illegitim wahrnehmen, wenn er/sie findet, dass Ausführung der aufgetragenen Aufgabe nicht erwartet werden sollte. Wann kann diese Wahrnehmung auftreten?

Answer 33

Wenn Aufgabe **Unnötig** oder **Unangemessen** ist

Question 34

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Was bedeutet es wenn eine Aufgabe unnötg ist

Answer 34

ArbeitsaufträgeoderAnforderungen,diescheinbarkeinen wirklichen Nutzen haben, weil sie keinen Sinn ergeben oder leicht vermieden werden könnten, wenn die Dinge anders organisiert wären (z.B. könnte es als unnötig und daher als illegitim angesehen werden, in der Freizeit für unwichtige Anfragen zur Verfügung zu stehen, die auch während der regulären Arbeitszeit bearbeitet werden könnten)

Question 35

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Was bedeutet es wenn eine Aufgabe unangemessen ist

Answer 35

wenn Aufgaben nicht mit eigener beruflicher Rolle vereinbar sind (z.B. Auto der geschäftsführenden Person waschen)

Question 36

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Was senden Illegitime Aufgaben für Botschaften

Answer 36

Illegitime Aufgaben senden wkh implizite Botschaften von Respektlosigkeit (Wenn die arbeitende Person (oder deren Freizeit) als „nicht wichtig“ behandelt wird, können unangemessene Dinge von ihr erwartet werden)→ist potenzielle Bedrohung für das Selbst→wichtige Rolle für Stresserleben

Question 37

**6. Beschreiben Sie bitte den Stress-as-Offense-to-Self-Ansatz (SOS).** Auf welche Auswirkungen von illegitimen Aufgaben gibr es zunehmend Hinweise

Answer 37

zunehmend Hinweise darauf, dass illegitime Aufgaben wichtige Stressoren sind, die auf verschiedene Outcomevariablen Auswirkungen haben, über die Ausprägung der klassischen Stressoren hinaus

Question 38

**7. Skizzieren Sie bitte das Challenge-Hindrance-Framework.** In was überschneidet sich dieses Modell mit anderen Stresskonzepten an

Answer 38

Viele Stresskonzepte erkennen an, dass Stress auch positive Auswirkungen haben kann ➔ Frühe Stressmodelle, wie das Allgemeine Anpassungssyndrom (AAS) von Selye (1976), unterscheiden zwischen gutem Stress ("Eustress") und schädigendem Stress ("Distress")

Question 39

**7. Skizzieren Sie bitte das Challenge-Hindrance-Framework.** Erkläre den evolutionären Hintergrund

Answer 39

häufiger Effekt von Stress als evolutionärer Funktion ist die Mobilisierung zusätzlicher Energieressourcen, um die Homöostase aufrechtzuerhalten und die Leistung zu regulieren ➔ Daher kann davon ausgegangen werden, dass bestimmte Stressoren nicht nur Fehlbeanspruchungen hervorrufen, sondern auch gesteigerte Leistungen

Question 40

**7. Skizzieren Sie bitte das Challenge-Hindrance-Framework.** Literally skizziere dieses Framework

Answer 40

Question 41

**7. Skizzieren Sie bitte das Challenge-Hindrance-Framework.** Zwischen was macht das Modell Unterscheidungen

Answer 41

- Hindrance Demands - Challenge Demands

Question 42

**7. Skizzieren Sie bitte das Challenge-Hindrance-Framework.** Hindrance demands

Answer 42

➢ lösen gesundheitsbeeinträchtigenden Prozess **ohne jegliche Motivationszugewinne** aus→potenziell einschränkend ➢ Stressoren, die eher als potenziell einschränkend für persönliche Entwicklung und arbeitsbezogene Leistung wahrgenommen werden ➢ Diese Anforderungen als Hindernis für persönlichen Fortschritt und Zielerreichung wahrnehmbar ➢ Typische Beispiele wären Rollenunklarheit und zwischenmenschliche Konflikte ➢ Empirische Befunde der Metaanalyse von LePine et al. (2005) ▪ hindrance demands hängt signifikant mit höherem Beanspruchungsniveau und geringerem Motivationsniveau zusammen

Question 43

**7. Skizzieren Sie bitte das Challenge-Hindrance-Framework.** Challenge demands

Answer 43

➢ **Lösen Steigerung der Motivation aus und sind positiv assoziiert mit Arbeitszufriedenheit, Arbeitsengagement und Innovation→behalten ressourcenaufbrauchenden Effekt bei, potenziell förderlich für persönliches Wachstum** ➢ Stressoren, die eher als potenziell förderlich für persönliches Wachstum und Leistung wahrgenommen werden ➢ Diese Anforderungen eher als Herausforderung statt als Hürde oder Bedrohung betrachtet ➢ Typische Beispiele wären Zeitdruck, welcher neben dem Ressourcenverbrauch auch motivierende Funktion ausüben kann ➢ Empirische Befunde ▪ Challenge demands korrelieren positiv mit Motivation und Beanspruchung

Question 44

**7. Skizzieren Sie bitte das Challenge-Hindrance-Framework.** Was sind die verschiedenen Effekte auf Beanspruchung bei hindrance und challenge demands

Answer 44

Challenge-Hindrance-Framework geht davon aus, dass hindrance demands und challenge demands **ähnlichen Effekt** auf Beanspruchung haben ➔ **aber Effekte auf Motivation unterschiedlich** sind !!!

Question 45

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Literally skizziere das Modell

Answer 45

Question 46

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Zusätzlich zu persönlichen Ressourcen und persönlichen Strategien, die die Auswirkungen von Stressoren abmildern können, betonen arbeitspsychologische Stressmodelle und Arbeitsgestaltungsansätze die Rolle

Answer 46

Rolle von Kontextmerkmalen der Arbeitssituation, die den Arbeitenden dabei helfen können, mit potenziellen Stressoren umzugehen oder ihren Auswirkungen entgegenzuwirken

Question 47

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Zusätzlich zu persönlichen Ressourcen und persönlichen Strategien, die die Auswirkungen von Stressoren abmildern können, betonen arbeitspsychologische Stressmodelle und Arbeitsgestaltungsansätze die Rolle von Kontextmerkmalen der Arbeitssituation, die den Arbeitenden dabei helfen können, mit potenziellen Stressoren umzugehen oder ihren Auswirkungen entgegenzuwirken. ... Als was werden diese Merkmale bezeichnet?

Answer 47

➔ Merkmale werden als Arbeitsressourcen (job resources) bezeichnet ➔ „Job resources refer to those physical, psychological, social, or organizational aspects of the job that are either/or functional in achieving work goals, reduce job demands and he associated physiological and psychological costs or stimulate personal growth, learning, and development“ (Bakker & Demerouti, 2007)

Question 48

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Was ist die zentrale Ressource

Answer 48

Handlungsspielraum (und soziale Unterstützung)

Question 49

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Warum hat dieses Modell eine besondere Relevanz

Answer 49

Eines der einflussreichsten und empirisch am häufigsten geprüften Stressmodelle ist das Job Demands-Control-Modell ➔ Neuere Studien zu Arbeitsstress beziehen sich häufig auf das Job Demands-Resources- Modell ➔ während im deutschsprachigen Raum das handlungstheoretische Stressmodell besonders einflussreich ist

Question 50

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Welche Perspektive erweitert dieses Modell

Answer 50

erweitert Perspektive von schädlichen Aspekten der Arbeit auf Aspekte, die salutogenetisch sind und Wohlbefinden fördern können

Question 51

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Als Kombination aus was kann Arbeitstätigkeit hier beschrieben werden

Answer 51

Karasek (1979) nahm an, dass Arbeitstätigkeit als Kombination aus Arbeitsanforderungen (job demands, d.h. Arbeitsstressoren) und Arbeitskontrolle (job control, d. h. Entscheidungsspielraum bei erforderlichen Entscheidungen und dem Einsatz von Fähig- keiten) beschrieben werden können

Question 52

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Karasek (1979) nahm an, dass Arbeitstätigkeit als Kombination aus Arbeitsanforderungen (job demands, d.h. Arbeitsstressoren) und Arbeitskontrolle (job control, d. h. Entscheidungsspielraum bei erforderlichen Entscheidungen und dem Einsatz von Fähig- keiten) beschrieben werden können. ... Was ergab sich daraus

Answer 52

Basierend auf diesen 2 Dimensionen ergeben sich 4 Arten von Jobs: - High strain job - Low strain job - Passive job - Active job

Question 53

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Erkläre die 4 Arten von Jobs

Answer 53

- **➢ High strain job:** hohe Anforderungen + geringe Kontrolle ▪ Höchstes Risiko für Gesundheit !!!! ▪ In dieser Arbeitssituation ist die arbeitende Person mit hohen Anforderungen konfrontiert, hat jedoch keine oder nur geringe Kontrolle, um diese Anforderungen zu bewältigen - **➢ Low strain job:** geringe Anforderungen + hohe Kontrolle - **➢ Passive job:** geringe Anforderungen + geringe Kontrolle - **➢ Active job:** hohe Anforderungen + hohe Kontrolle ▪ Der am meisten zu bevorzugende Job ▪ Arbeit wird als herausfordernd betrachtet→löst keine Beanspruchung aus, sondern bietet Möglichkeit zum Lernen und zur Entwicklung

Question 54

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Was berücksichtigt das Modell neben Stress einer Tätigkeit

Answer 54

allgemeines Aktivitätsniveau und die Entwicklungsmöglichkeiten ➔ low strain und passive job haben geringes Aktivitätsniveau

Question 55

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Inwiefern leistet dieses Modell einen wichtigen Beitrag für praktische Implikationen

Answer 55

➔ Feststellung, dass Stressoren (die manchmal nicht vollständig vermieden werden können) durch mehr Kontrolle neutralisiert werden können ➔ So bietet das Modell wichtige praktische Implikationen für eine gesundheitsförderliche Arbeitsplatzgestaltung

Question 56

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Nenne eine wichtige Erweiterungen des Modells

Answer 56

- JDC um weitere wichtige Arbeitsressource erweitert → soziale Unterstützung (support) durch Vorgesetze oder Kollegen, die die Auswirkungen von Arbeitsstressoren abmildern - Job Demands-Control-Support Modell (DCS-Modell, Johnson et al., 1989)

Question 57

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Job Demands-Control-Support Modell: Was besagt es

Answer 57

➢ Besagt, dass soziale Unterstützung (support) ebenso wichtig wie Handlungsspielräume und Kontrolle ist (für den Zusammenhang zwischen Stressor und Beanspruchung) ➢ Indem dadurch die Auswirkungen von Anforderungen auf Mitarbeitergesundheit abgepuffert werden

Question 58

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Erweiterung: Job Demands-Control-Support Modell. Was für ein Konzept wurde hier vorgeschlagen und was betont es

Answer 58

ISO-Strain-Konzept (vs. Collective strain), von DCS-Modell vorgeschlagen ➢ betont, dass die schädlichsten Arbeitssituationen durch Arbeitstätigkeit mit hohen Anforderungen, geringer Kontrolle und geringer sozialer Unterstützung (hohe Isolation) entstehen

Question 59

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** Erkläre die Kritik an dem Modell und dessen erweiterung

Answer 59

JDC- und das DCS-Modell zu vereinfacht: ➔ Kritiker nahmen an, dass Kontrolle und soziale Unterstützung nur 2 von vielen potenziellen Arbeitsressourcen sind ➔ darüber hinaus stellen Kontrolle und soziale Unterstützung mglw nicht für alle Berufe relevante Ressourcen dar

Question 60

**8. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Control-Modell (JDC-Modell) und dessen Erweiterung.** DC- und das DCS-Modell zu vereinfacht: ➔ Kritiker nahmen an, dass Kontrolle und soziale Unterstützung nur 2 von vielen potenziellen Arbeitsressourcen sind ➔ darüber hinaus stellen Kontrolle und soziale Unterstützung mglw nicht für alle Berufe relevante Ressourcen dar ... Basierend auf dieser Kritik wurde was vorgestellt

Answer 60

➢ Basierend auf dieser Kritik und angesichts des zunehmenden Interesses an berufsbezogenen Prädiktoren von Burnout stellten Demerouti et al. (2001) das Job Demands-Resources-Modell (JDR-Modell) vor !!!!

Question 61

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** das Job Demands-Resources-Modell (Demerouti et al., 2001) berücksichtigt eine Vielzahl von (...)

Answer 61

Arbeitsressourcen

Question 62

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Literally skizziere das Modell

Answer 62

Question 63

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Inwiefern ist dieses Modell eine Verbesserung des JDC- und DCS-Modells

Answer 63

➔ JDR legt mehr Betonung auf die Rolle von Arbeitsressourcen bei der Untersuchung von Arbeitsstress ➔ Auch Berücksichtigung von mehr Arbeitsmerkmalen als Jobressourcen (i.V. zu JDC oder DCS) ➔ Zusätzlich berücksichtigt es die Unterschiede in verschiedenen Berufen hinsichtlich relevanter Ressourcen, aber auch relevanter Anforderungen ➔ So stellt es die Generalisierbarkeit und die gleiche Bedeutung einzelner Anforderungen und Ressourcen für alle Arten von Tätigkeiten in Frage:

Question 64

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Erkläre, inwiefern es die Generalisierbarkeit und die gleiche Bedeutung einzelner Anforderungen und Ressourcen für alle Arten von Tätigkeiten in Frage stellt

Answer 64

In Abhängigkeit von spezifischer Arbeitstätigkeit sind einzelne Anforderungen und Ressourcen mehr oder weniger relevant und sollten bei einer gesundheitsbezogenen Arbeitsplatzgestaltung berücksichtigt werden

Question 65

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Grundannahme

Answer 65

Alle Arbeitstätigkeiten können als einzigartige Mischung aus Arbeitsanforderungen (job demands) und Arbeitsressourcen (job ressources) beschrieben werden

Question 66

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Job Demands

Answer 66

alle physischen, psychischen, sozialen oder organisatorischen Aspekte der Arbeit, die anhaltende physische und/oder psychische Anstrengungen oder Fähigkeiten erfordern ➢ Sind deshalb mit bestimmten physiologischen und/oder psychologischen Kosten verbunden ➢ Beispiele wären Arbeitsdruck, emotionale Anforderungen

Question 67

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Job resources

Answer 67

Job resources sind physische, psychische, soziale oder organisatorische Aspekte der Arbeitstätigkeit, die entweder a) Eine Funktion für Erreichung der Arbeitsziele besitzen oder b) job demands und damit verbundene physiologische und psychische Kosten reduzieren oder c) eigenständig persönliches Wachstum, Lernen und Entwicklung stimulieren ➢ Beispiele wären Autonomie, Feedback, Variabilität, Coaching durch Vorgesetzte, Karrieremöglichkeiten usw.

Question 68

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Was für Arten der Motivation können Job resources fördern? Warum?

Answer 68

➢ Arbeitsressourcen können** intrinsische Motivation** bei der Arbeit fördern, indem sie Grundbedürfnisse wie Autonomie, soziale Verbundenheit und Kompetenz befriedigen ➢ Arbeitsressourcen können e**xtrinsische Motivation** fördern, indem sie arbeitender Person dabei helfen, Arbeitsziele zu erreichen und Arbeitsanforderungen zu bewältigen

Question 69

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Welche Annahme ist ein zentrales Element dieses Modells (beeinflussung von 2 Prozessen)

Answer 69

Annahme ➔ dass Arbeitsanforderungen und Arbeitsressourcen die individuellen und organisatorischen Outcomevariablen über 2 Prozesse beeinflussen: - Gesundheitsbeeinträchtigende Prozesse (health impairment process) - Motivationale Prozesse (motivational process):

Question 70

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Annahme, dass Arbeitsanforderungen und Arbeitsressourcen die individuellen und organisatorischen Outcomevariablen über 2 Prozesse beeinflussen: ... (1) Gesundheitsbeeinträchtigende Prozesse (health impairment process)

Answer 70

impliziert, dass Konfrontation mit Arbeitsanforderungen physische und psychische Energieressourcen von arbeitenden Person aufbraucht und kann zu Erschöpfung führen Folglich kann das zu chronischer Müdigkeit, Burnout und Gesundheitsproblemen führen

Question 71

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Annahme, dass Arbeitsanforderungen und Arbeitsressourcen die individuellen und organisatorischen Outcomevariablen über 2 Prozesse beeinflussen: ... (2) Motivationale Prozesse (motivational process)

Answer 71

(2) Motivationale Prozesse (motivational process)

Question 72

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Von was für einer Wechselwirkung geht das JDR aus?

Answer 72

JDR geht von einer Wechselwirkung zwischen Arbeitsressourcen und Arbeitsanforderungen aus ➔ Buffer effect ➔ Arbeitsressourcen beeinflussen Motivation oder Engagement insb dann, wenn Arbeitsanforderungen hoch sind

Question 73

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Buffer Effect

Answer 73

Arbeitsressourcen können die Auswirkungen von Arbeitsanforderungen auf gesundheitsbeeinträchtigenden Prozess abpuffern (z.B. indem soziale Unterstützung oder Feedback von Vorgesetzten den negativen Effekt von Anforderungen reduziert)

Question 74

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Was sind Erweiterunggen des JDR

Answer 74

* Erweiterungen des JDR beinhalten auch persönliche Ressourcen, wie Selbstwirksamkeitserwartung und Optimismus ➔ Bringt Arbeitender ein, um Anforderungen zu bewältigen und auch um gegebene Arbeitsressourcen zu nutzen ➔ Auch werden wechselseitige Prozesse zwischen persönlichen Ressourcen und Arbeitsressourcen eingebunden (in neueren Versionen des JDR) (-> Job Crafting?)

Question 75

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Erweiterungen des JDR beinhalten auch persönliche Ressourcen, wie Selbstwirksamkeitserwartung und Optimismus ➔ Bringt Arbeitender ein, um Anforderungen zu bewältigen und auch um gegebene Arbeitsressourcen zu nutzen **➔ Auch werden wechselseitige Prozesse zwischen persönlichen Ressourcen und Arbeitsressourcen eingebunden (in neueren Versionen des JDR)** ... Nenne ein Beispiel und was der Begriff hierfür ist

Answer 75

➢ Z.B. können hoch engagierte Mitarbeiter dazu neigen, ihre Arbeitsressourcen proaktiv zu gestalten (z. B. proaktiv um Feedback oder soziale Unterstützung bitten), was wiederum das Engagement des Mitarbeiters weiter erhöhen wird ➢ **Ist proaktiv und heißt Job Crafting**

Question 76

**9. Skizzieren Sie bitte das Job Demands-Resources-Modell (JDR), dessen Annahmen, zentralen Elemente und neueren Entwicklungen.** Erkläre Job Crafting

Answer 76

Job Crafting (Tims et al., 2013) ➢ arbeitende Person ist nicht nur passives Objekt der Arbeitsplatzgestaltung, sondern auch aktive/r Gestalter ihrer eigenen Arbeit, die aktiv zu den Anforderungen und Ressourcen der eigenen Arbeitssituation beitragen ➢ ist proaktives Verhalten

Question 77

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Nenne die beiden Interventionskategorien

Answer 77

- Verhaltensprävention - Verhältnisprevention

Question 78

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhaltensprävention Was ist hier der Fokus

Answer 78

➔ fokussiert Veränderung der Person und deren gesundheitsbezogenen Verhaltens ➔ Geht um individuelle Kapazität, die in Arbeitssituation auftretenden Stressoren zu bewältigen

Question 79

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhaltensprävention Auf welchen Stressmodellen basiert dies

Answer 79

Basiert auf personenbezogenen Stressmodellen (Transaktionsales Stressmodell Lazarus) bzw insb Transaktionale Stressmodell von Lazarus (1991) war die Grundlage für eine Vielzahl von Stressmanagementprogrammen

Question 80

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhaltensprävention. Basiert auf personenbezogenen Stressmodellen (Transaktionsales Stressmodell Lazarus) bzw insb Transaktionale Stressmodell von Lazarus (1991) war die Grundlage für eine Vielzahl von Stressmanagementprogrammen. Was bedeutet dies also für Interventionen, die darauf basieren?

Answer 80

➢ Interventionen, die auf Lazarus basieren, fokussieren auf eine Optimierung von Bewertungsprozessen ➢ Dies kann erreicht werden, indem maladaptive, negative Bewertungen reflektiertund das Vertrauen in die eigenen Bewältigungskapazitäten gestärkt werden ➢ was dazu führen kann, dass die **Situation eher als Herausforderung** bewertet wird ➢ Darüber hinaus können sich verhaltens- und personenorientierte Stressmanagementintervention auf individuelle Copingstrategien fokussieren, mit dem Ziel effektivere Copingstrategien zu entwickeln, entweder im Hinblick auf problemorientiertes Coping (z. B. systematische Problemlösung) oder emotionsorientiertes Coping (z. B. Entspannungsübungen)

Question 81

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhaltensprävention. Gesundheitsförderprogramme, die auf Stressmodellen beruhen, die die Rolle personenbezogener Merkmale für Effekte von Stressoren auf Beanspruchung und weitere gesundheitliche Beeinträchtigungen betonen, verfolgen einen (...) Ansatz. Nenne hierfür beispiele

Answer 81

verfolgen einen verhaltenspräventiven Ansatz: - Z.B. hat die Erforschung persönlicher Ressourcen Ansätze angestoßen, die darauf abzielen, diejenigen persönlichen Ressourcen von Mitarbeitern zu fördern, für die gezeigt wurde, dass sie die Effekte von Stressoren abmildern können - Bsp.: allgemeine Fitness, Optimismus, Selbstwirksamkeitserwartung oder allgemeine Belastbarkeit steigern VS effektive individuelle Copingstrategien entwickeln

Question 82

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhältnisprävention. Auf was fokussiert sie sich

Answer 82

➔ zielt darauf ab stressauslösende Arbeitsbedingungen zu verändern ➔ fokussieren auf die individuelle Kapazität, die in der Arbeitssituation auftretenden Stressoren zu bewältigen

Question 83

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhältnisprävention. Was addressiert sie nicht

Answer 83

➔ adressieren jedoch nicht die Stressoren selbst, deren Quellen oder die kontextbezogenen Arbeitsbedingungen (Ressourcen), die diese Effekte abpuffern könnten ➔ Stressoren selbst und gesamte Arbeitssituation im Fokus

Question 84

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhältnisprävention. Auf was für Theorien basiert sie

Answer 84

➔ Ansätze zur Verhältnisprävention beruhen auf Theorien, die erklären sollen, welche Arbeitsbedingungen oder Kombinationen von Arbeitsbedingungen einen Stressor darstellen (z. B. Handlungstheoretisches Stressmodell, ERI- oder JDC-Modell) ➔ Basiert auf handlungstheoretischen Stressmodellen (ERI- oder JDC-Modell)

Question 85

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhältnisprävention. Wie versucht sie den Arbeitsstress zu reduzieren

Answer 85

Versuchen Arbeitsmerkmale neu zu gestalten, um so die Quelle von Arbeitsstress zu adressieren

Question 86

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Verhältnisprävention. Wie versucht sie Arbeitsmerkmale neu zu gestalten, um so die Quelle von Arbeitsstress zu adressieren

Answer 86

➢ Kann Reduzierung des identifizierten Stressors in Arbeitssituation beinhalten (z. B.Reduzierung von situativen Einschränkungen wie Arbeitsunterbrechungen oder Reduzierung der Effort-Reward-Imbalance durch eine Erhöhung von Belohnungen) oder ➢ Bereitstellung von Arbeitsressourcen, die arbeitender Person helfen sollen, den Stressor zu bewältigen, wenn dieser nicht vermieden werden kann ... ➔ Bsp.: höherer Entscheidungsspielraum (nach JDC Modell), Verstärkung des Feedbacks oder sozialer Unterstützung (JDR Modell) ➔ Wird als nachhaltiger angesehen (STOP-Prinzip)

Question 87

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Wenden Gesundheitspräventionsprogramme in der Praxis eher Verhaltens- oder Verhältnispräventionsansätzen an? Warum?

Answer 87

In Praxis wenden Gesundheitspräventionsprogramme häufig eine Kombination aus Verhaltens- und Verhältnispräventionsansätzen an und ➔ die Effekte können auch miteinander interagieren

Question 88

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Aus welchen zwei Punkten ist wird Verhältnisprävention oftmals als superior angesehen

Answer 88

Grundsätzlich werden Ansätze zur Verhältnisprävention als **nachhaltiger** angesehen und entsprechen eher den **Grundprinzipien von Gesundheits- und Arbeitsschutzansätzen**, die die Bekämpfung der Quelle von Gesundheitsrisiken gegenüber persönlichen Verhaltensänderungen priorisieren **(STOP Prinzip)**

Question 89

**10.Welche Hauptunterscheidung trifft man im Hinblick auf Interventionen und wie sind diese beiden Interventionskategorien definiert?** Was sagen hier die empirischen Befunde? - Eindeutigkeit - Vorkommen

Answer 89

empirischen Befunde zu den Effekten von Verhaltens- und Verhältnispräventionsansätzen sind gemischt ➔ Insgm sind empirische Untersuchungen zu Verhältnisinterventionen aufgrund ihrer Komplexität viel seltener ➢ als kontrollierte Evaluationsstudien zu abgegrenzten personenorientierten Stressinterventionen