Renforcement musculaire

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Decks in this class (16)

020301_La contraction concentrique
Le muscle se contracte se ses d se 1,
Le muscle se contracte se raccour...,
Le muscle se contracte se raccour...
10  cards
020302_La contraction excentrique
Le muscle s une force externe emp...,
Le muscle s allonge une force ext...,
Le muscle s allonge une force ext...
11  cards
020303_La contraction pliométrique
Enchainement d une contraction su...,
Enchainement d une contraction ex...,
Enchainement d une contraction ex...
11  cards
020304_La contraction isométrique
Aucun la du muscle ne varie pas 1,
Aucun deplacement la longueur du ...,
Aucun deplacement la longueur du ...
13  cards
020305_La contraction isocinétique
Specifique du domaine de la et du...,
Specifique du domaine de la reedu...,
Specifique du domaine de la reedu...
8  cards
020306_L'électrostimulation
En activite physique 1,
En activite physique 2,
En activite physique 3
11  cards
0204_Les différents types d'exercice en musculation
Exercices exercices exercices exe...,
Exercices globaux ou 2,
Exercices globaux ou intersegment...
7  cards
0205_La notion de charge de travail
Designe la et l des exercices lor...,
Designe la quantite et l intensit...,
Designe la quantite et l intensit...
9  cards
0301_Les méthodes de développement de la force maximale
0  cards
0101_Définitions de la force
Faculte de une grace a la muscula...,
Fmax le maximal de force que puis...,
Fmax le maximal de force que puis...
9  cards
010200_Fondamentaux de la force
La force depend de plusieurs fact...,
La force depend de plusieurs fact...,
La force depend de plusieurs fact...
6  cards
010201_Les facteurs structuraux
Hypertrophie l hypertrophie s exp...,
Hypertrophie l hypertrophie s exp...,
Hypertrophie l hypertrophie s exp...
15  cards
010202_Les facteurs nerveux
Le recrutement spatial elevation ...,
La des um 2,
Moyens pour ameliorer la synchron...
4  cards
010203_
Un muscle au prealable produit pl...,
Dans un en on constate la partici...,
Le muscle est capable de de l dan...
3  cards
0103_Force et entraînement
La periode de developpement de la...,
On constate des differences en fo...,
Une augmentation de la force acqu...
9  cards
0201_La musculation - Définitions et objectif
La musculation consiste a realise...,
Solliciter de facon le systeme da...,
La musculation est une activite c...
4  cards

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Renforcement musculaire

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