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Renforcement musculaire > 0301_Les méthodes de développement de la force maximale > Flashcards

0301_Les méthodes de développement de la force maximale Flashcards

(0 cards)

Renforcement musculaire (16 decks)

020301_La contraction concentrique

020302_La contraction excentrique

020303_La contraction pliométrique

020304_La contraction isométrique

020305_La contraction isocinétique

020306_L'électrostimulation

0204_Les différents types d'exercice en musculation

0205_La notion de charge de travail

0301_Les méthodes de développement de la force maximale

0101_Définitions de la force

010200_Fondamentaux de la force

010201_Les facteurs structuraux

010202_Les facteurs nerveux

0103_Force et entraînement

0201_La musculation - Définitions et objectif

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